Tausaga faapaiolosi

o expectancy le ola e uiga i le iva sefulu tausaga. Peitai, i tausaga atunuu e lei mitaina o taitasi ola tagata e le tutusa. I le taimi lava lea e tasi e 50 tausaga, tagai i le 30, ma isi i le tausaga lenei lagona a tagata decrepit matua. O le mea moni e faapea i le faaopoopo atu i le tausaga aloaia i luga o le tusi folau, o loo i ai se mea e pei o se matua moni.

Lona manaomia o le iloa e mataitu le soifua maloloina atoa ma mafai ona e uunaia le faiga o loo faataunuuina ai i totonu. Mo se faataitaiga, ia faia se gaoioiga i le taimi e maua le taimi e faifai lemu ai le faagasologa o le soifua matua. Le faafomai faatonu o le nofoaga autu o togafitiga ma prophylactic fai mai le Soifua Maloloina Minisita Tatyana Shapovalenko o tausaga moni - e le o se faasalaga lenei, ae le uati moni e fai si mafai ona liliu le tai. O le mea moni, o lenei o le a manaomia ai ni osigataulaga: tuuina atu o ni masaniga leaga, suia i meaai, faamalositino.

O le suega sili ona taatele "matua moni" e aofia ai le tele o si faatinoga faigofie i tali saosaoa, tumau ma elasticity o le paʻu. Tufa lenei suega e leai se faigata.

O loo i ai se fua faatatau mo le fuafuaina o tausaga moni mo tamaitai ma alii. I le tulaga muamua, e foliga mai e pei o lenei: -1.463 + 0.415 ADP-SB + 0.140 0.248 + 0.694 MT o POPs i le lona lua - e faapea :. 26.985 + 0.215 Td 0,149 0,151 HFA-nofo. POPs 0,723.

Tusa ai ma lenei mamanu, ua fuafuaina tausaga moni o le faaaogaina o le faataamilosaga nei. Faasalalauga (systolic toto) fuaina e le tonometer i le itu taumatau. HFA (umi o umia manava) ua fuaina e faaaoga ai se stopwatch.

O Sa (faapaleni static) - fuaina le taimi e mafai e se tagata e tu i luga o le vae tauagavale, saʻo pe a siiina i luga i le 10 cm. ADP (uunaiga uaua arterial) - o le eseesega i le va o omiga systolic ma diastolic.

MT (tino mamafa) o loo fuaina i kilokalama, ua fuafuaina e le mamafa e masani ai. POPs (iloiloga o latou lava soifua maloloina) ua fuafuaina e se fesili (E faafia ona e maua se ulu sa matuai tiga? Faautauta Pe e te moe? Pe e afaina ai nisi taimi loto? Pe tala lelei? Faaaliga? Pe e te inu na o le vai pupuna? Pe e te meteosensitive? Ua mafatia moe fiti? Manava masuasua? Dizziness ? pe e tiga ai le ate? pe e te gauai atu ma taulai atu? Mafatiaga faagalo? faalavelave tiga i le sooga? pe vertigo? tutupu manava? Savali pe afai e te i ai i le matafaga? pe aogā? pe e te lagona le fiafia? pe e faigofie ona le fiafia ia te oe? pe cont lagona yatny tofo i lou gutu? Aua inu vai minerale mo faamoemoega faafomai? Pe loin? Pe shortness o le manava nisi taimi Mea Uma? Pe o nisi taimi e tuuina atu i luga o outou e fiafia i meaai? Shumit pe i totonu o outou taliga?) tali Lelei o loo otooto ma ua suia mo POPs.

Outs o lauiloa blitz suega "matua moni" o le mea moni e faapea ma o latou fesoasoani e le mafai e iloilo ai le tulaga o totoga totonu.

Faapefea ona e iloa ua objectively lou matua moni? E sili tofotofoga faapolofesa. Mo se faataitaiga, atiina ae e le Inisetiute o Gerontology tofotofoga manaomia oe e le gata fua le fua faatatau loto, manava faatuai taimi, ae o le fua foi o le uunaiga, e pei o ni tali i nisi 30 fesili. O taunuuga o le suega lenei ua fuafuaina e ala i se fua faatatau lavelave.

e fautuaina tagata tomai faapitoa uaʻi atu i latou lava o le soifua maloloina, pe afai o le taunuuga o le tufaina o le tofotofoga faaalia ai o le tausaga i totonu ma faapaiolosi eseese i le lima tausaga pe sili atu. O nei fuainumera faaalia ai o le soifua matua o lou tino e tupu i se fua faatatau maualuga atu nai lo e masani ai.

Ia tusi o le mea moni e faapea 10 tausaga uma, e tolu kilokalama o le vaega tele maso i le tino ua suia i le gaʻo. O le mea lea, pe a e laveaiina avea sili se mamafa manino o tupe teu leaga. O le mea lea, o le aiga fua le mafai ona fesoasoani objectively i le iloiloina o le tulaga o le tino, e faavae i luga o le mamafa o faailoga. Aoao e uiga i le moni o le fua faatusatusa o maso ma le tino gaʻo, faapea foi ma le pasene o le vai i le tino e mafai ona na o le fesoasoani a taualumaga biointendansmetrii.

O le mea lea, ina ia objectively fuafua le tulaga lea e tumau pea lou tino i se tulaga faapitoa, e talafeagai ona oo tofotofoga tomai faapitoa faataatia i polokalama komepiuta.

I le ala, o se mea moni lava manaia. Tusa ai o se suesuega e faia e le Gerontology Center Rusia, o le tele ofu ono meaola "fou Rusia", ma latalata atu i latou i luga o le tulaga o le tamaoaiga o tagata. "Atamamai oe Matitiva" o le uati moni o le uii.