Togafitiga o le gasegase ma vailaau vailaau ma togafitiga faa-aganuu

O le tagata o le taunuuga o seneturi o le evolusione. Na va'ai le natura i lona pale o le foafoaga mea uma. O le sili atu o le popole popolega, e le mafai ona malamalama i le vavalalata o le galuega a tino uma. O le fai'ai, o lo'o i ai punaoa e le mafai ona fa'aolaina mo lona atina'eina. O ituaiga o lagona, e mafai ai e se tagata ona mafaufau loloto i le lalolagi o loo siomia ai o ia. Ae na o le toatasi lava na ia faia se mea sese e le mafaaseseina - na ia faia ana foafoaga e matua vaivai lava.

O le soifuaga o tagata e sili atu ona faigofie i ituaiga uma o fa'ama'i. E le gata i lea, o ma'i fa'ama'i e mafai ona sili ona faigofie po'o sili ona ogaoga. O se tuusaunoaga e le o le pule o le ita. E tusa ai ma fuainumera, e tusa ma le tolu tagata mai le afe na mafai ona toso mai se pepa "laki" ma iloa le "matagofie" o le gout. Ma o le tele o nei fa'ama'i uma e a'afia tonu lava i le malosi o feusuaiga. O tamaitai, i le isi itu, e tatau ona fa'aeteete i ai pe afai e tupu le misa.

O le a le mea e afaina i se fa'ama'i ma o le a le mea e tatau ona fai i le togafitiga o le pule o le ga'o? Sei o tatou iloiloina nei auiliiliga auiliili.

O le a le gaioiga o le pule?

O togafiti o se fa'ama'i tuga o le maskloskeletal system, mafua mai i le faateleina o le tele o le uric acid i le tino o le tagata. Ona o le faateleina o le fa'aogaina o lenei vailaau, o masima ua liua i foliga o microcristallin ma fa'aputu i luga o sooga, faia ai ni pa'u pa'u. O lenei faiga e mulimulita'ia ai le atina'eina o le oona.

O se uiga iloga o le faamai o le masani lea o le faoa faamalosi. E iai tiga i le va'a. E fa'atasi ma le fulafula, mumu o le pa'u ma, i nisi tulaga, o le faateleina o le vevela. Fa'ai'uga mo le 2-3 aso. Toe fa'aleleia, o se tulafono, pe a uma le 6-8 masina. Afai o le togafitiga o le pule o le gasegase e le o faia i le taimi, ona tupu loa lea o le ma'i, o le vaeluaga i le va o osofaiga ua matua faaitiitia. O fa'asologa e amata ona alualu i luma.

O le a'a e le o se fa'ama'i e mafai ona alu ese na o ia. E mana'omia ai ni fa'amatalaga mata'utia lelei. Togafitiga o le gasegase e aofia ai le fa'aaogaina o vaila'au fa'apitoa, le fuaina o se numera o togafitiga o le physiotherapy, mea'ai e tusa ai ma se tino faapitoa ma le feso'ota'iga o togafitiga fa'a-tagata.

Tomai Fa'afoma'i

O le fa'avae o se fa'alavelave aoga e fa'atatau i le fa'aumatiaina o le pule a le tagata pule sa'o ua filifilia vaila'au. E tatau ona tofia e se foma'i.

O lea, o le a le fualaau faasaina togafitiga o le gugu gouty? O tapenaga o lo'o fa'aaoga i lenei mataupu:

• Togafitiga o faailoga o le gasegase o le faamai;
• Faaleaogaina o mea e fesoasoani i le atinae o togafitiga;
• Puipuiga o fa'afitauli faigata;
• Toefuataiina o le gasegase vaivai;
• O le fa'aitiitia i le maualuga o le salts o le uric acid i le toto;
• Ave ese mai latou mai le tino;
• Faamalosia o puipuiga lautele.

I le fa'atasi ai ma togafitiga o le fa'ama'i lava ia, e tatau ai ona faia ni metotia e fa'aitiitia ai ma fa'asaoina le faoa faamalosi.

O le a fesoasoani lenei mea:

1. O fualaau e le fa'ama'i fa'ama'i-foma'i: Indomethacin, Diclofenac, Butadion, Naproxen Dicloberl, Nimesulid, Naize.
2. Honemoni steroid: "Kenalog", "Diprospan", "Hydrocortisone".
3. O lona uiga e taofiofi le fa'asalaga o le uric acid ma fa'amalolo mai le tino: Allopurinol, Allomaron, Thiopurinol, Urolesan, Ketazon, Benzobromarone, Urodan.

Matou te taofi le osofa'iga o fa'ama'i

Ae fa'apefea pe afai na oso faafuase'i se osofa'iga?

Foma'i fautuaina fautuaga nei:

1. Ina ia fa'amalieina le ala o osofa'iga, e tatau ona ave i totonu ole NSAID. E mafai ona e fa'aaoga fualaau faasaina e pei o Ibuprofen, Voltaren. O togafitiga sili ona lelei o le pule o le ma'i o le "Colchicine" ua faamaonia ai ia lava. O se augatupulaga fou o vailaau ua fuafuaina mo le fa'aaogaina i totonu. A mae'a le 15 minute pe a uma ona fa'aogaina, e le o iai ni fa'ama'i, ma o le ma'i o le tulaga masani.
2. Ina ia ausia le tele o aafiaga, e mafai foi ona e fa'aaoga hormones steroid: "Diprospan", "Kenalog". O lo'o tuiina fa'atasi ma se tui i totonu o le sooga fa'apipi'i.

Togafitiga o le pule o le ma'i fa'ama'i ma vaila'au e tatau ona fa'atinoina i nai vasega laiti, tumau mai le 5 aso i le vaiaso.

Fa'afitauli o togafitiga

O le tauvaga uma lava, fa'atautaia ma le fa'amoemoe o le fa'amamaina o le pata, e tatau ona ta'uta'ua e le gata i le vave fa'aaogaina, ae ia fa'aitiitia foi mafuaaga o le fa'aalia o lenei ma'i. O lona uiga, e tatau ona taofia le fa'avaeina o saluka microcrystalline o le uric acid ma o latou fa'avae i luga o masini cartilaginous. O le togafitiga lea o le pule o le gasegase.

I lenei mataupu faigata, o fesoasoani faamaoni o le a avea ma fualaau faasaina:

1. "Allopurinol", lea e fa'aitiitia ai le maualuga o le masima i le toto.
2. "Etamid", "Sulfinpirazon", faapea foi "Urodan", ua lauiloa mo o latou meatotino, o le faatelevaveina o le faagasologa o le excretion o le uric acid.

Seiloga ua uma ona pasia togafitiga faafoma'i a le tosovaevae (e tatau ona maitauina e tele taimi e tigaina ai lenei sooga), e mafai ona fa'afeso'ota'i auala o le physiotherapeutics i le tau faasaga i le fa'ama'i.

E masani ona tofia:

• UHF-therapy;
• Fa'atauga;
• Magnetotherapy.

Le meaai sa'o mo le ma'i

E pei ona talanoaina muamua, togafitiga faamanuiaina o gouty gugu vae le mafai e aunoa ma le tausisia meaai faapitoa. E fa'apitoa lenei i tagata e fa'aleagaina mea'ai manu ma le ava malosi. O le mea moni, o le tele o nei mea taumafa i le taumafataga ma ta'ita'ia ai se tasi o mafua'aga o le gout - metabolic disorders.

E taua le malamalama e le faigofie tele le aveesea o le ma'i ma na o vailaau ma togafitiga o le physiotherapy. Suiga o le meaai, a itiiti mai mo le umi o le togafitiga, e faigofie lava.

O le a se mea e tatau ona ou fa'aaogaina atoa mai meaai i aso taitasi?

Togafitiga o le pule i le fale i le fale e tatau ona amata i ni fa'amaumauga:

1. Muamua lava, o so'o se oloa e aofia ai le tele naua o ga'o manu e le aofia. O lenei ga'o ga'o ma i'a, fa'apea fo'i ma nisi ituaiga sisi.
2. Alu, aemaise lava le champagne ma le cognac.
3. Eseese ituaiga o mea'ai ma mea'ai e ulaula.
4. Le kuka i luga o aano o manu ma le pa'u.
5. O ia mea inu e pei o koko, lauti ma kofe.
6. Telati, aemaise lava i le ga'o tumu i ga'o.
7. Sui o laumei: pi, chickpeas, lentils.
8. Musika.
9. O nisi fualaau faisua, aemaise lava o le mea'ai ma le cauliflower.
10. O-oloa.

Le silisili ona lelei mo meaai mo gout e faaleleia ai togafitiga

O se mea'ai fa'apitoa mo le togafitiga o le pule o le tino, lea o le a fa'ata'ita'iina ai taumafataga uma, e le oi ai nei. Ae ui i lea, o nisi o tulafono e te mana'omia e tausisia e aveesea ai lenei ma'i le lelei, o lo'o i ai pea:

1. O le pou autu i le taumafataga mo tagata gasegase i le gout e tatau ona avea ma le teena o le masima. E fa'aleleia ai le tele o le fa'aleleia o le vai i totonu o le tino, fa'aosofia ai le fula.
2. E tatau ona inu i aso ta'itasi lau vai vai (e oo i le 3 lita). O lenei mea o le a mautinoa ai le lagolagoina o le paleni-masima o le tino o le tino.
3. E le gata i lea, e tatau ona e aofia ai i le taumafataga fou fualaau faisua ma fualaau (lelei - citrus, beets, eggplant, pateta ma le garlic). Lactic acid o oloa maualalo maualalo, macaroni e aoga. Aua e te lafoaia le falaoa mai fatu atoa po o le rai.
4. Fa'atauga o fuamoa e sili ona fa'aitiitia, pe, pe'ā mafai, lafoai atoa.
5. I nisi taimi o le aofia ai o mea'ai maualalo i totonu o le lisi, e sili atu le feso'otai ma le foma'i. Ma afai na te tuuina mai se "lanu meamata", o le a faatagaina e aua le sili atu nai lo le 300 kalama o le lean (faataitaiga, moa) oloa i le vaiaso.

Togafitiga o le pule o le ita i togafitiga fa'asalalau

Recipes o isi vailaau fa'apitoa foi o se fesoasoani lelei i le tau faasaga i le fa'ama'i. Ae ui i lea, o lo latou faaaogaina e na o lalo lava o le vaavaaiga a se foma'i ma e aunoa ma se fa'ailoga faapitoa i tagata e mana'o e toe maua i le vave e mafai ai. I le masani ai, o ia ituaiga auala e fa'aumatia ai le gout e tatau ona tu'ufa'atasia ma vailaau fa'apitoa, mea'ai faapitoa ma togafitiga o le physiotherapy.

Mafaufau i togafitiga aupito sili ona lelei o tagata e mafai ona aveesea fa'amalologa le lelei.

Masini fa'atau

O a auala o le puleaina o faamai e mafai ona aofia ai i le togafitia o gouty tapuvae gugu. O lo'o fa'aaogaina le taele e fa'afefe ai le vevela tele ma fa'aitiitia le tiga i le sooga.

Mo vai e te mana'omia:

• Liligi le 100 kalama o fugalaau o le chamomile ma le lima lita o vai inu;
• Faaopopo 20 g masima;
• Tu'u le ga'o e tusa ma le itula, ina ia fa'aaogaina, ona fa'aaoga lea mo lona faamoemoega faamoemoeina.

Fa'amamaina sooga fa'atasi ma le la'au bay

O le isi auala aoga lea e fa'afefe ai le fa'ama'i.

Togafitiga o le pule o le pa'u ma le leaf bay ua faia e pei ona ta'ua i lalo:

1. E lima kalama o le laurel lau 300 g o le vai.
2. Suauu ma kuka mo le lima minute.
3. Ma le isi, e tatau ona afifi le u'amea i se solo solo ma tu'u i le mea pogisa mo le tolu itula.
4. I le faaiuga o le taimi atofaina, o lenei meainu ua sasaaina i totonu o se atigipusa sili ona faigofie mo le teuina ma ua onā i le aso atoa.

Tulu ma fiva

O lenei metotia e mafai ai e oe ona taofi ni uiga le lelei.

Taualumaga:

1. O lenei fua e mana'omia ai ni pesini se lua. Tasi - ile vai malulu, le lona lua - fa'atasi ma vai inu.
2. I totonu o se pesini ma se vevela vevela, e tatau ona e fa'aopopo sina fatuga o so'o se laau o le cereal ma fa'atali se'i o'o ina agi. Ia mautinoa e faatali mo le mafanafana o le suavai ina ia maua ai le mafanafana i le faatofuina o le ma'i ma'i.
3. Fa'aititia nei le sooga fa'apipi'i, sa'o mo ni nai sekone, muamua i totonu o le pesini i vai malulu, ona - i totonu o le mafanafana.
4. A mae'a uma nei manua, e tatau ona e afifi lou vae i se fulufulu mamoe e fa'asa'o ai le vevela.

Onion soup

O taunuuga lelei o le a maua ai se meafaigaluega faapena:

1. Faatumu ni lita se lua o vai ma aniani e fa. Kuki i latou seia mae'a uma.
2. supo aniani e tatau ona faia i le vaega laiti (250 mL) i luma o meaai mauaina sosoo e lua vaiaso taitasi.

O le mealilo o le sinapi

O lenei vailaau e fa'aaogaina e avea o se pusa mo le po. O se filifiliga sili, pe afai e tatau ona e togafitia le pule o le tino matua i le fale. E mafai ona e fa'aaogaina mo isi sooga. O le oloa o lo'o i ai se mea manaia lelei tele.

O le a mana'omia ai:

1. Fa'afefiloi i le ratio 1: 1: 1 (e sili atu le amata i le tasi sipuniti) fuala'au pa'u, meli ma le sua.
2. O le mea e tupu mai ai e fa'aaogaina i le pa'u o le pa'u o le sooga. E fautuaina e fa'aaoga se puluva'a pe'ā mae'a taualumaga o lo'o fa'amatalaina i luga. Mo se fa'ata'ita'iga, pe a uma le "fa'amalolo fa'apitoa" po'o le "malulu ma le vevela".
3. Tape i le polyethylene ma fusi mau i se fusi. Fa'ailoga mo le po atoa.

Toe faia ia pusa i aso uma mo aso e 14.

Lisi pusi

E mafai ona e fa'aaogaina auala nei. Ona o lona fausaga, o le araisa ua tatau ona mafaufauina o se faasalalauga sili ona lelei. E fa'amamaina le tino o le fa'amalosi. E aveese uma mea leaga mai ia mea, e aofia ai le uric acid.

Gaosia o le oloa:

1. Mo le fa'aaogaina o mea manaia o cereals i le atoatoa, o le mea muamua e tatau ona fa'aumatia le sili atu o le maso masini i totonu o nei fatu papae. Ina ia faia lenei mea, e fautuaina e mulumulu le tele o taimi 40 kalama o araisa paepae.
2. Faatumu i le vai malulu ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le po.
3. I le taeao, e toe fufulu fatu.
4. O le sisi ua aumai i se vevela, ae le o kuka. Fufulu ma tu'u le afi. Toe aumai i se vevela ma fufulu. O lenei taamilosaga e tatau ona faalua ona fai. O se malaga ma e mafai ai e oe ona fa'aumatia fa'amalo le tatau.
5. I meaai, e mafai ona ave le falala pe a mae'a le fufulu mulimuli i le taamilosaga. Taumamafa e aunoa ma le suauu ma le masima. A mae'a sea taumafataga mo le 4 itula, aua le inu le vai pe ave nisi mea'ai.
6. E fautuaina e toe fai le "fualaau faila" a'o le'i alu i le moega.

E taua le manatuaina o le togafitiga o le pule o le gasegase e tatau ona atoatoa. E na o le pau lenei o le auala e ausia ai taunuuga lelei tumau.