Totoga pau o le ivitū cervical: o le togafitiga o le faiga e foia ai mālō, auga, e mafai mafuaaga ma vaega

Faasoesa i le vaega faaogatotonu len¯ao tisiketi intervertebral pulposus ma le galuega faatino i nuu mamao, maua i le tulaga o le vertebrae cervical - o herniation o le ivitū cervical. O le mafuaaga ona o le mafai ona matua ese lava lea e le atiina ae o faamai. O i latou e tau atu i faafitauli o ipu alio maea compression ma le toto.

Le tele o taimi, o loo maua i le maʻi i le tagata i le va o tausaga o le tolusefulu tausaga. I nisi o tulaga, o le totoga pau foliga mai o se taunuuga o galuega faaletino mamafa, ma e masani o loo maua i le maʻi i tagata.

mafuaaga o le

E tele mafuaaga ona o lea ua tulai mai le ivitū cervical herniated. fesoasoani mālō vaifofo mo Togafitiga e feagai ai ma le faamai i le laasaga vave.

e mafai ona faatupuina Herniation e le mafuaaga nei:

1. O se failelegau o osteoarthritis. O le tasi lenei o mafuaaga e sili ona taatele e tau atu i le atinae o se totoga pau.
2. Spondylosis. A pupuga o le soofaatasi i le va o le vertebrae tupu tufatufaina faaletonu o le avega i luga o le taavale ona o lea ua vaesape.
3. ua Zags.
4. Manua i le ua.
5. Faatinoina o le tasi ituaiga o le lafo faatu i le taimi.
6. aafia faaumiumi i se tulaga faaletonu.

E faatasi i le auga, togafitiga filifilia totoga pau ua vailaau mālō, fualaau faasaina, po o taotoga.

Le tulaga lamatia vaega e aofia ai tagata o latou galuega e aofia ai le sii mamafa, avetaavale, ofisa tagata faigaluega, o tagata taaalo ma tagata oo atu i se olaga sedentary.

faaaliga togafitiga

Herniated ivitū cervical faaalia e le auga nei:

1. tiga Sharp, lea e faaalia faafuasei lava. E faasa i le ua, ulu, tauau. A e taumafai e agai i oʻu lima po o le liliu o le ulu tiga faateleina.
2. I le amataga o le pathology faaalia falemaʻi agamalu e pei migraines, numbness o tamatamailima, tale matutu, faateleina o le toto. E faasaga i lenei tulaga, e mafai ona umi tumau aunoa ma le mauaina o le faailoga togafitiga o se totoga pau.
3. Gaoioiga i le ivitū cervical malosi faatapulaaina.
4. A pamuina totoga pau foliga tinnitus, dizziness soo. I tulaga e le masani, a faapogisaina o le mata. e mafai ona maua i nisi taimi le onosai malamalama. ua fesootai lenei faaaliga i le uiga tuputupu ae o le totoga pau, lea compresses ipu toto e fafaga ai le faiai. O se taunuuga, okesene le fia aai e tupu, o lea le headaches, matapogia.

E le gata i faaaliga masani totoga pau tuuina atu faatasi ma faailoga patino masani o le toilalo vertebrae patino.

4-5 toilalo o vertebrae lona lua. Ala i le liliu o le ulu, tausia o lima, ei ai se tiga i le ua, lima pito i luga ua faavaivaia. O le tiga i taimi uma le taimi nei ma o se uiga malie.

6-7 toilalo o vertebrae lona lua. Faatasi ai ma le faatoilaloina o le vertebra lona ono tiga susulu i le tulilima, biceps, tamatamai lima vaivai. tiga triceps fautuaina manuʻa tisiketi le va o le 6 ma vertebrae 7.

O le toilalo o le vertebrae thoracic cervical ma 1 7. Ina ua tiga le va o le vertebrae fitu cervical ma muamua thoracic, e foliga mai tamatamai lima itiiti gase i luga lima uma e lua.

2-3 toilalo o vertebrae lona lua. Tiga i le ulu, o le faaaliga faanenefu, numbness o le laulaufaiva.

Faatoilaloina vertebrae cervical 3-4th. Faatautau ala i le liliu o le tino, ulu. Le malolosi o iina.

I le laasaga o le amataga e le faigofie ona iloa o se totoga pau o le ivitū cervical. Togafitiga o le faiga e foia ai mālō, fualaau faasaina togafitiga, togafitiga faaletino - o se auala mo le mauaina o aveesea o le pathology o loo i le amataga o faamaʻi atinae. I le tulaga o tuai mauaina o le ua tofia faamaʻi taotoga na.

Faaaogaina

Pe afai o le auga "herniation o le ivitū cervical," aemaise lava le togafitiga e aofia ai sauniga faapitoa i le laasaga muamua. Latou te fesoasoani e toefuatai vave le feoai o le vertebrae, ma saofaga foi i le faaitiitiga o totoga pau.

Gymnastic lavelave e aofia ai:

• warming;
• togafitiga eseese vai;
• sauniga fuafuaina e faamafanafanaina-le ivitū;
• se savaliga umi, ma i nisi o tulaga e mafai ona tuuina tamoemoe malamalama.

e mafai ona faia e le totoga pau nei sauniga i le ivitū cervical i le fale:

1. Tu faatino faasipa lou ulu atu i luma, ma taumafai e maua le auvae o le susu. Pe a faatinoina i tua e tatau ona tumau sauniga saʻo. Afai e leai, ona mafai lea ona avea ma se puipui.
2. Tu faatino faasipa tuua ma le tonu o lou ulu, ma taumafai e maua le taliga tauau.

o loo faatinoina sauniga lemu, e sili atu nai lo le sefulu taimi i se tasi auala.

ua contraindicated sauniga I exacerbations faamai.

Togafitiga o le faiga e foia ai mālō

Togafitiga o mālō faiga e foia ai e faia i le amataga o laasaga ma tuuina taunuuga lelei i le auga "herniation o le ivitū cervical." Ae peitai, ae e te lei amata ona faaaoga tinctures, decoctions ma isi fualaau, e tatau ona feutagai ma lau fomaʻi. lē mafai ona outou lava medicate, e pei o lenei e mafai ona taitai atu ai i faafitauli ogaoga.

Faia le atunuu togafitiga o herniated ivitū cervical e faaitiitia ai le tiga, ina ia aveesea le pupuga ma le faaleleia o le soifua maloloina atoa o le onosai. E faaaogaina e le tele o auala: tinctures, compresses ma decoction o laau-afu ma suauu.

fesoasoani le tiga

O le faaaogaina o fualaau faasaina e faavae i luga o le gaʻo o le solofanua e mafai ai ona e le tiga. Mo le sauniaina o lona uiga o gaʻo comminuted ma cooled i le pusaaisa. I luma o le faaaogāina, sa faamafanafanaina i le vevela o le potu. O le auala faaaogaina o se oʻomi faʻatasi: gaʻo vaega o loo faatatau atu i le eria ua aafia, o loo faatatau i le ata pito i luga, ona - sikafu mafanafana. O le oʻomi faʻatasi ua tuua mo le po. Ina ua mavae le 3 itula talu talosaga lagona gasegase gaʻo toʻa.

Oʻomi faʻatasi ma le faaaogaina o fua faatatau faia i aso taitasi gaʻo solofanua - 7 aso. Ona, o le vaiaso-umi malologa ua faia. Afai e toe foi mai i le tiga, ia toe fai lea o le togafitiga.

Ina ia vave maua aveese o le tiga i le taimi ua fautuaina i le aso e fofo i le suauu paina. Na ia faia i gaoioiga lapotopoto malamalama. I le suauu, e mafai ona faaopoopo se gaʻo itiiti. Le paluga mafua lelei Analgesic herniation o le ivitū cervical. foi e aofia ai le faiga e foia ai mālō Togafitiga le faaaogāina o se tuufaatasiga o paina suauu ma le meli. O se vaega tele e fesoasoani e le gata aveesea le tiga, ae faaleleia faasalalauina, saturate elemene Lolomi aoga cervical.

Ina ua mavae le fofō, afifi sikafu le ua.

Oʻomi faʻatasi ma kaliki

Ina ia faia se oʻomi faʻatasi, e tatau 300 gr. kaliki. Kinks ua faamamaina ma ui atu i se nusipepa po o wringer. ua sasaa ifo e le slurry mafua se ipu vodka. Tulaga, lea o le a infuse o lona uiga o mau-talafeagai tapuni ma tuu i se nofoaga pogisa mo le 2 vaiaso. Ina ua mavae lenei vaitaimi, o loo faaaogaina le infusion e oʻomi faʻatasi, lea e fesoasoani e aveese lelei le tiga i le ua.

Ina ia oʻomi faʻatasi ave gauze po o se ie e maua iai sina se fofo ma faaaogaina i le tulaga tiga. Superimposed i luga o le sikafu. tausia oʻomi faʻatasi mo 5-6 itula ma aveesea ai lea. ua rubbed le paʻu i se ie mago.

ua faia i ato kaliki se aso seia oo i le faaleleia atili.

Kalanchoe i le togafitia o totoga pau

Kalanchoe fofo fesoasoani tele osteochondrosis cervical ma o se totoga pau. Togafitiga o le faiga e foia ai mālō, lea e aofia ai kalanchoe, e aofia ai le saunia o meafaigaluega e oʻomi faʻatasi. Ina ia faia lenei mea, ave le laau lau ma le nutimomoia e faaaoga ai se grinder po blender. na salalau le slurry mafua i le gauze ma faaaogaina i le eria ua aafia. I luga o se sikafu warming oʻomi faʻatasi faia po o solo.

Dandelion mai totoga pau

I maʻi eseese e masani ona faaaogaina dandelion. ua meatotino togafitiga tulaga ese lenei laau. E faaitiitia ai le tulaga o gasegase ma lelei faamaonia sua totoʻo o dandelion fugalaau. Ina ia saunia i ai, o le ae manaomia: 2 lita o le vai, o se tipolo auala-tele, pea averesi, 2 kg o le suka ma le 300 kalama. dandelion fugalaau. Vai tuu i luga o le afi ma le faatagaina e maʻisua. Ona, i se nofoaga saucepan vaega uma sei vagana ai le suka. E faaopoopo i le afa itula ma maʻisua mo se isi 30 minute sua totoʻo. Ina ua mavae cooling le sua totoʻo ave se sipuni faatolu i le aso.

faamaloloina o laau

Mo le mafai ona saunia togafitiga o hernias e infusion le faapotopotoina o laau eseese. Mo lana sauniuniga ua faia i vaega tutusa shoots pulupeli, tulai vao, tuua cranberries, laufanua lumbago, pochechuyny knotweed, plantain, manogi. ua fefiloi laau. Ona ua faia le paluga ma ipu afa sasaa 0.5 lita o le vai, tuu i totonu o se vaitaele vai. O lona uiga o le saunia mo se afa itula, i le po lea infused. Taliaina saunia infusion o le afa o se ipu faalua i le aso ina ua uma meaai.

suauu perosi

ua lauiloa suauu taua mo lo latou meatotino tulaga ese. I totonu o le suauu e sili ona lelei mo le togafitia o herniated perosi ivitū cervical fata. O loo i ai se aafiaga warming, faaitiitia ai le tiga, fula foia.

ua faaopoopoina le suauu perosi i ni nai mataua i se kulimi ua rubbed i le eria ua aafia. ua aveesea i tupe o tupe faasili a ie matutu.

Ia faaleleia e mafai ona fefiloi le gaoioiga warming o le suauu ma le gaʻo solofanua.

Faalogo nisi fai atu, "Tatou te tausia a herniation o lona uiga o tagata o le ivitū cervical ma e faigofie", - tele te le talitonu, ae o le aoga. I luga o le fautuaga a le auai i le fomai e mafai ona faaaoga le tele o vailaau masani, lea e fesoasoani e faifai lemu ai le tuputupu ae o le totoga pau, aveesea ai le tiga, aveese le fula ma toe foi i le tulaga masani o le soifua maloloina. O le mea autu, e leai lava medicate. E sili atu le faaaoga na o ni meafaigaluega e mafai ai e le fomai.