Ua faatatauina tatou vaifofo mālō! Tarragon: meatotino aoga

Talu mai le aso o le pyramids Aikupito iloa e tagata lenei laau e pei tarragon. meatotino aoga e le mafai ona soona faamatalaina! O lenei laau faifaipea loo taʻua foi "tarragon" ma foliga tutusa wormwood. Tarragon o se ae itiiti laau i le 1 le mita. E mafai ona aloaia e le lau uiga o lanu green pogisa ma se sasala solo le manogi malosi. Afai e taumafai se fasi o le tofo, o le a faamanatu atu ia te oe o se fala 'aina.

E tele vala o le olaga, lea sa aoga tarragon laau afu. O le faaaogaina o le e le o faatapulaaina i vailaau, tarragon ua masani ona faaaoga i le kuka ona o lona tofo tulaga ese. faaopoopo le mutia i salati eseese, faapea foi ma le faaaogaina i le pickling o fualaau faisua. E tuputupu ae i le amataga o le tautotogo, o le taimi lava melts le kiona. O le uluai 3 tausaga - o le taimi lelei e faapotopoto tarragon. Aoga meatotino o laau i lenei taimi aapa lona tumutumu, ma iu ai ina latou leiloa (le laau mo le 10 tausaga soifua).

Pe a faapotopotoina e tatau ona amanaia e faapea o le laau e tatau ona tipi e le itiiti ifo i lo le 12 cm, ma le soo tatipi ese le tumutumu o le laau, o le tele e aumaia shoots fou. O lea la, pe a le tausia e le aunoa i ou tumutumulima le a fou i taimi uma, lau vaivai ma manogi o tarragon.

E oo lava i aso anamua na iloa e tagata i le mana faamalolo o lea ei ai se tarragon. meatotino aoga o le ai ona faamalieina maualuga o carotene ma vitamini C. E le gata, ona o lona manogi, e mafai ona tuuina atu laau lototele ma le malosi i so o se tagata. Ae peitai, e le gata i le lau o loo i ai le mana faamalolo, lea e matua lauiloa mo tarragon. meatotino aoga o le shoots, mai lea ua lauiloa i le tele foi gaosia suauu taua manogi. O le tofo o solo le manogi ma se tiga laitiiti, ma o loo i ai sea meaai e pei phellandrene, ocimene ma Sabine.

I vailaau mālō, laau afu faaaogaina o se vitamini ma a diuretic. Inu tarragon aoga i le tetee faanoanoa, tiga le ulu, tiga o nifo, le tuʻinanau i matitiva ma moe fiti. taumafaina masani o lenei inu faaleleia tuinanau ma uunaʻia faʻamalūga. Na faasolosolo malie, o le ae lagona e pei o le mauaina o le moe lelei, ma neura malolosi.

Ae le faatapulaaina i le eria o le talosaga o ia laau, e pei o tarragon. meatotino aoga o lona aoga ma nutritionists, o le pepa faataga o le i ai o se auala e maua ai le mamafa. O le tele o meaai saoloto-masima e le aunoa tarragon, talu ai o se sui o le lalolagi e sili ona lelei mo le masima. Afai e tatau ona e tuu i lalo le aano masima i meaai, faaaoga tarragon, ma e le afaina ai lou tino!

Ae peitai, o loo i ai i lenei laau, ma contraindications. O le mea sili ona taua e faapea o ia i so o se tulaga e le mafai ona faaaogaina i le taimi o maitaga, e pei ona mafua ai ona fafano lona maitaga tarragon. I epilepsy mai e tatau ona lafoaia foi. Talu ai o lenei laau e patino i le vaega o le oona, e tatau ona ma faaaogaina i le faautauta ma le poto. Aai e mafai ona le gata mo ona soo i le masina, o le a se isi e te fetaiai popole faaletonu, manatu faatupu ma tete.