Ufimata e faasaga i le tutupu uliuli o le a mama ai lou tino mo se taimi umi

Tatou miti uma e uiga i se paʻu matagofie ma le soifua maloloina, ae o le mea e leaga, e le iloa uma le auala e tausia lelei mo i latou lava, ma le auala e faamama ou foliga o blackheads. E mafai ona e alu i se fale oti ulu o le ae faia o le faamamaina o le paʻu, e mafai ona faamamaina ultrasonically le paʻu. Pe e mafai ona e taumafai e taulimaina i latou lava togi uliuli.

Ufimata e faasaga i le tutupu uliuli ua saunia lava faigofie i le fale. E fetaui uma - alii uma ma tamaitai. O lenei mea manava o aoga ma talavou.

O lenei mea manava e faasaga i le tutupu uliuli fautuaina, e tusa lava pe afai e te maua rosacea, allergies, po o isi faafitauli paʻu foliga. O lenei taualumaga e sili ona agamalu, saʻo ma tiga. E mafai ai ona e faatasi i le vaiaso. Ufimata e faasaga i le tutupu uliuli - lenei o se lelei auala e feagai ai ma i latou, lea o loo i ai e leai contraindications.

Sei o tatou aoao pe faapefea ona faia se ufimata.

O le taualumaga lava e aofia ai ni laasaga, lea e matua taua lava.

Laa se tasi. fufuluina

Ia le milling lelei falaoamata oat (1 itula. L.), e le lava le aofai o fatu pi falaoa ma le susu pauta (e mafai ona suia fua faatatau lelei pepe). Faaoso. Faaopoopo i le fefiloi o sina vaega itiiti o le mafanafana vai pupuna ma fufulu ou mata i ai.

Laasaga lua. tatalaina umi

I se saucepan sasaa le masani chamomile (e mafai ona e faaaogaina thyme po lavender), faatumuina i pupuna le vai ma tuu i luga o se afi laitiiti i lalo o le tapuni tapunia. Tomim 5-10 minute. Ina ua mavae lena, ia e aveese le ipu mai le vevela ma le tuua le chamomile mo le 15 minute e aunoa ma le tatalaina o le tapuni. E tatau ona aoina condensate.

Ina ua vaivai o chamomile, tatou ave se solo tele, e ia te ia se "fale fetafai" i luga o le saucepan ma ausa mai pores. ausa tapu e le tatau ona taimi sili 5-10 minute i paʻu masani ma suauu, ma ina ua matutu ma maaleale - 2-3 minute.

Taua !!! Afai e le o fautuaina le i ai o rosacea po o isi faafitauli matuia i le paʻu, a taele! E faamisi le laasaga lenei.

Laa tolu. Sauniuniga o le ufimata

Ia le uliuli malala faagaoioia ma soosoo ai i le falaoamata. Ona sasaa atu i se gelatin ipu tioata (1 tbsp. L.) Ma vai faaleogalua faavaivaia ai sipuni. Faaopoopoina faagaoioia efuefu carbon ma se susu itiiti. fefiloi lelei uma.

Tatou te tuuina lenei paluga i se tapu vai ma tausia seia oo i le gelatin ua atoatoa faataapeina. E tatau ona maua se faapipii mafiafia.

Ave se pulumu ma mafua ai le vaega muamua i le pito i tua ma itu o le isu. faalavalava foi lona lua tuu i le ogatotonu o le eria muaulu ma auvae.

Taua !!! E leai se tulaga e te le tuu le mea manava i lalo o le mata ma le paʻu maaleale o le alafau!

Ina ua mago le vaega muamua, faaaoga le lona lua ma le lona tolu.

A matutu tutupu uliuli e faasaga i le ufimata, aveese le faaeteete i ai.

O le tulaga mulimuli. tapunia le pores

Sasa tasi fuamoa, faaopoopo faasagatonu sua o le tipolo, faaosofia ma tuu i luga o na vaega o le ua faamamaina. Tatou faatalitali seia oo ina matutu ma fufulu tatou lava mafanafana pupuna nisi vai.

O taualumaga e sili ona faia i le afiafi. Ina ua mavae i latou, e le mafai e faaaoga ai kulimi, ma e sili atu o vali. O le paʻu e tatau ona malolo ai mo le itiiti ifo i le ono itula.

Tatou te aoaoina le auala e maua aveese blackheads, ae ia tuu atu nei a le talanoa e uiga i se isi mataupu, o le, mea e leaga ai, e masani i le toatele. Le auala e feutagaʻi fuafua? Latou feagai toetoe talavou lona fa taitasi uma po o se tagata matua. O le isi igoa mo fuafua - fuafua po o le fuafua. Aisea e tatou tino e aafia ai le faamaʻi ma le auala e feagai ai?

Muamua, e faalagolago io tatou foliga vaaia i le siosiomaga, e pei foi o meaai ma meainu tatou faaumatia. Lua - mai le gaoioiga faaletino ma le olaga maloloina. Tolu - i lo tatou soifua maloloina ma le lagona.

te le manatu o le toatele o tagata e uiga i mea leaga sa latou faia ia i lou tino e ala i le aai i meaai maualuga kalori, ava malosi, ma taitaiina se olaga soifua maloloina.

O le mea lea, i le togafitiga o fuafua e matua fautuaina:

- faaalu le tele o taimi i le ea matala;

- aveesea mai le meaai puta ma meaai sugary, faapea foi ma le suka, kofe, ava malosi;

- i se olaga maloloina.

Meaai e tatau ona e 'ai i le taimi o togafitiga:

- oloa susu;

- soy;

- fou fua ma fualaau faisua;

- fatu;

- kaulifilau ma broccoli;

- Citrus;

- fala 'aina ma meleni;

- mumu ma pepa lanu meamata.

Foi leoleo i fafo mo lona soifua maloloina: Fufulu ou mata le gata i le mafanafana vai pupuna, faaaoga cosmetics, i lea e leai se suauu puta, aua le oomi pimples (scarring mafai ona tumau).

O loo i ai se isi auala - e fuafua uu sulfuric. E faamaluluina ai ma aveesea sela Faamaaaina paʻu, o se sui sooupu lelei vaimanuʻa ma antifungal.

Faaaogaina i le faiga o fuafua, scabies, dermatitis. Muai manaomia e faamama ma faamamago le paʻu, ona faaaoga lea o se manifinifi vaega o le uu. E le mafai ona fufulu i aso uma.

Contraindications i le faaaogāina o se uʻu

I le vaega oi latou e le mafai ona faaaogaina lenei meafaigaluega, maua ai le fanau e oo atu i le tolu tausaga, o tagata mafatia mai allergies. e mafai ona faaaoga e tamaitai Maitaga ma lactating ai na o talavai.