Vae tiga i le ogatotonu o le itu i totonu: mafai mafuaaga ma uiga o togafitiga

Toeitiiti lava tiga i nisi taimi tagata uma vae le ogatotonu i totonu. Mea e mafai ona faailoa mai se faailoga? Mai lenei mataupu e mafai ona e maua mai le vaega o le faatulagaga o le vae, ia iloa le mea o le natura o le tiga e sili ona matautia i le soifua maloloina. Foi o le a tuuina atu isi faamatalaga aoga.

Faaalia fausaga vae

O le vae o le tagata - o le pito i lalo o lenei. O loo i ai se lagolago ivi e tolu vaega. O se tasi o i latou o loo tu i le vaega posterior. O le isi lua - i le pito i luma. le pito i lalo o le vae e aofia ai le lima phalanges. Tusa ma o latou fausaga, latou tutusa ma le lala pito i luga. O le eseesega, o le sa i ai muamua e itiiti ifo feaveai. Ina ua savali fesootai vae o tagata i le eleele i le taimi muamua le vaega pito i luma, lea o le toe foi mai. E aofia ai le 26 ivi. Vala o le faatulagaga tuuina atu se faaitiitiga i le avega i luga o le ivitū, i lalo lala ma puimanava. O le toatele e masani ona faia mafolafola. Le faamai o le taunuuga o le mafiafia o le faitotoa faaofuofu longitudinal po transverse.

te le iloa le tele o gasegase pe aisea tiga tu i le ogatotonu o le itu i totonu. Faalauiloa i lenei mataupu i se taimi vave e mafai ai e mafai ai ona iloa lelei le faamaʻi ma le aveesea ai. E taua le matauina o le tiga i le vae - o lenei e masani lava o le faailoga muamua ma e na o lea ua lapataia ai e uiga i le amataga o le a sili atu faafitauli o le soifua maloloina matuia.

flatfoot

Mafolafola - o lenei le faamaʻi taatele o totonu o le vae. O le faailoga muamua - se tiga i le vae ma le vaega i lalo o le deformation. Mafuaaga mo le tipiina ma toso ma le tiga i lona vae pe a savali e mafai ona tonu mafolafola vae. O lenei faamaʻi o le tagata aupito sili ona aafia oe ua uaua tetele o le ova o le puta pe vaivai. Le lava lea e tasi e faatatau ia i latou oe ua i ai se avega tele masani i luga o le vae. O le pathology sili ona soo mai i tamaitai. E le o se mea faafuasei, ona ua latou le maua le toafimalie seevae maualuga heeled. O se isi vaega lamatia mo lona atinae - o se maitaga.

vae tiga ma vae mafolafola e mafai ona tupu i le taimi o savali. I le vaega mulimuli ane o le faaletonu faamaʻi mafai ona i ai e tusa lava pe o loo tu pea le tagata. Afai untreated, o le ivitū ua le gata faavaivaia ae foi ofu vave mai. Ina ia iloa le mafolafola i le aiga, e tatau ona e tuu se vae susu i luga o se pepa paʻepaʻe, lea e tu i luga o se mea mafolafola. Afai ua atoatoa tamauina le vae, e manaomia e lauga faanatinati i le fomai-orthopedist. E taua le faailoa le faamai i se tulaga vave. Afai e aunoa tiga vae le ogatotonu i le totonu, ona muamua o totogi uma manatu i le rezey natura. Ma faia ai se faataitaiga faigofie, lea o loo faamatalaina i lenei mataupu.

na lafoaia le onosai o le tiga i le vae mafolafola, fomai faatonuina o ia fualaau faasaina ma suauu. Ina ia taofia le faagasologa deformation, o le a manaomia e fai seevae ma insoles faapitoa na. mafai ona faatauina mai i latou i so o se faletalavai. Ae te le pepa faataga o le tagata tomai faapitoa i le faaaogaina o oloa faatauina mai. I lo latou manatu, o le filifiliga sili ona lelei - o le a insoles, lea ua e poloaia.

Ina ia taofia ai le atinae o vae mafolafola, e tatau ona e faia sauniga physiotherapy i aso taitasi. Taimi i lea taimi e manaomia e fai, ma vae fofō. taiala faigofie o loo faamatalaina i lenei mataupu o le a mafai ai ona e aveesea ai le tulaga lamatia o le atiina ae flatfoot.

vae mafolafola i le taimi o maitaga

Masani ona tiga tamaitai taofi i le ogatotonu o le itu i totonu i maitaga tuai. ua tatau ona totogi lenei i le suiga ofoofogia i le tino o le tina i le lumanai. O le taimi o maitaga avea atili ofuvae le musele ma uaua tetele. E masani lava, faitio tamaitai o le tiga faifai pea i le vae. ua mafua ona o lenei gaioiga inflammatory i le pito i lalo. Maitaga tatau tatau gauai atu i so o se suiga lelei i le tino. A leai, o le tiga i le vae e mafai ona oo i vae mafolafola mo tina i le lumanai.

Ina ia taofia ai le atinae o faamaʻi i maitaga, e talafeagai e faaaoga na o se seevae lelei ma le lelei. E tatau foi ona tele le vaapiapi. Tagata tomai faapitoa foi pepa faataga e atoatoa aveesea seevae ma mulivae. O le mafuaaga o le tiga i le vae ao savali (lalo, ogatotonu) i tamaitai maitaga e masani lava ona fesootai ma vae mafolafola. Faatasi ai ma le tausia lelei o lou vae, e faigofie ona mafai ona aveese o le faaletonu i le pito i lalo.

Gugu. O faamatalaga lautele e uiga i le faamai

E le o se faalilolilo o le vae manatu toetoe lava uma o le avega mamafa. aafia gugu ivi ma sooga. O se taunuuga - ai o se faagasologa inflammatory. E lua ituaiga o gugu - o se autu ma le lona lua. O le uluai atiina ae ina ua uma ona manuʻa o le sooga vae, ma faailoa lona lua i le amataga o se gasegase matuia i le tino. Fomai pepa faataga o le a onosai e faafesootai faanatinati a faapitoa i le tulaga e faapea o se vae tiga. O le mafuaaga o le tiga e mafai ona mafua mai i le eseese o mea autu.

Gugu o le vae e mafai ona e atiina ae pe afai o se tagata ei ai le faamai nei:

• gugu reactive ;
• siama o soogaivi;
• maʻi suka;
• gout;
• mamapala;
• syphilis;
• flatfoot.

Gugu taofia le onosai e mafai ona oo i se tiga maai i le lala pito i lalo, o le fiva faalaʻoa, ma le mumu o le paʻu, faigata i le savali. O se taunuuga - o loo i ai curvature o le ivitū. Le aluga o taimi, o le onosai o loo atoatoa suia le savali.

Afai ei ai se vae tiga i le ogatotonu o le totonu o le mumu uiga matauina o gugu, ona i so o se tulaga e te le taumafai e aveesea o le faamai i le fale. Talanoa i lau fomaʻi. Le tomai faapitoa o le a filifili o fualaau faasaina ma le ituaiga faamai.

Tendinitis o le maso posterior tibialis

Tendinitis o le maso posterior tibialis - o se tulaga e tupu pe a mavae le soona le tosoina o le musele ma uaua tetele o le faitotoa faaofuofu vae. E masani lava, e a solia atiina ae i le mafolafola. vae o le taimi nei ina ua maea ona aafia faaumiumi i ai i le laasaga muamua o le atinae o le tiga o le faamai i le "tasi". E masani lava, o le faaletonu o loo tuuina atu faatasi ma se pupuga laitiiti o le paʻu, lea e vaaia e le mata le lavalava. I laasaga mulimuli ane, o le a faifai pea le tiga. O le faailoga muamua o lenei faagasologa - sensations lē lelei i totonu o le lala pito i lalo i le taeao. Aua le faatamala i lou soifua maloloina pe afai o loo i ai le tiga i le itu o le vae. O le autu mafuaaga, auga ma togafitiga i tulaga taitasi e mafai ona eseese tele. O le mafuaaga lenei tatou pepa faataga o le malosi e ia te oe lava-medicate, ma faafesootai se tagata faapitoa.

Tiga i le vae mai fafo

E masani lava o loo i ai le tiga, e le gata i le itu i totonu o le vae, ae faapea foi i fafo. O le a lenei faailoga e mafai ona faatusa i ai? I le taimi o le popole mo se taimi umi i luga o le sooga, e toatele tagata e masani ona vae tiga autafa i fafo. O le mafuaaga mo lenei o faailoga eseese. E masani lava, e mafai ona faailoa mai lenei le afioaga o le fetolofi po foa vaivai. I le laasaga vave e toetoe lava le mafai ona iloa i latou. Fetolofi foa tupu i le aso 7-10th o avega tele i luga o le soofaatasi. I le tele o tulaga, o gasegase ua tiga tomumu i le itu i fafo o le vae. I le vaega mulimuli ane o le faamai avea pea le tiga. Ma alii ua le toe lelei atoatoa. Mo le togafitia o fetolofi foa i le laasaga vave e talafeagai e puipuia ai le sooga. I le mulimuli ane laasaga e aveesea o le faamai ua na mafai ona o taotoga.

E masani lava, o le tiga i lona vae autafa i fafo e mafai ona faailoa fractures popole - ai microcracks i se auala se tasi po o se isi ivi. O lenei faamaʻi e tupu mai le toe popole ma osteoporosis. E taua le matauina: pei foa masani pe a le o faalavelave e a faamaoni ivi faaletonu. O le faailoga autu o foa vaivai - faateleina le tiga i se avega tele i luga o le vae. e mafai ona taitai togafitiga tuai i le tagata tomai faapitoa e faamaea foa ivi. Mo le puipuiga o faamai ua fautuaina e le uta i lalo pito ma ni seevae i se faiga cushioning.

osteoporosis

Gasegase masani ona faitio o le fomai o le a latou taofi i le ogatotonu o se tiga i totonu. O le mafuaaga o lenei faailoga ua faatulagaina taitoatasi. e leai se faalavelave lenei. Ina ua maea uma, o le tasi ma o ia lava le natura o le tiga e mafai ona iloa le atinae o se o faamai eseese.

Osteoporosis - o se faamai lea e fesootai ma se eseʻesega o le faavaega ivi. O faailoga muamua o lenei faamaʻi - tiga i tua, vae ma vae. e mafai ona maua Osteoporosis na pe afai o le taunuuga o le gasegase suesuega. O le mafuaaga lena i le tulaga o le tiga i le itu i totonu o le vae e tatau ona vave faafesootai se tomai faapitoa.

Togafitiga ma puipuiga o osteoporosis

Ina ia faigofie ona aveesea o se faamaʻi, matua taua ia te ia i se taimi vave e mafai ai i le iloa lelei ma amata togafitiga. O a vailaau ua faatonuina mo osteoporosis? Lafoai o lenei faamaʻi o problematic. Vailaau o loo i ai i lona tuufaatasiga vaitamini C & D, e masani lava ona aoga. Mo tiga pepa faataga o le tagata tomai faapitoa i se ala o togafitiga, "calcitonin". Peitaʻi, e faaitiitia ai le tiga o lenei fualaau faasaina, ae e le taofia le alualu i luma o le faamai. Sili lea ona lelei o sauniuniga o loo fluorine. E faateleina ai voluma ivi ma faaleleia le faatulagaga o le lattice tioata. Mo le puipuiga o osteoporosis, tagata tomai faapitoa fautuaina e aveesea o mausa leaga, ina ia aofia ai i lau meaai i aso taitasi o le maualalo gaʻo oloa susu ma amata le taeao ma se totogi.

taofia faamaʻi Occlusive. O faamatalaga lautele e uiga i le faamai

e le o malamalama atoatoa i faamaʻi occlusive i aso nei. E i ai le manatu na e uiga i le mafuaaga o lenei faamai. faamaʻi Occlusive matua matautia mo le tino o le tagata. e le o faateia lenei, e pei o loo i ai e mafai ona maua togafitiga lava o le matutu o le vae. O le faailoga muamua o le faamai - se lagona o le coldness i le pito i lalo ma numbness i totonu po o fafo atu o le vae. Ina ia taofia ai le ua talafeagai faamaʻi e musu mausa leaga, ia aveese o gaʻo ma meaai junk. Ma le auala e mafai ona e faia e masani ona sili atu taaloga. O lenei, o le a puipuia oe lava mai le foliga mai o obliterating endarteritis.

uaua i soʻoga

e faamatalaina le uaua i soʻoga e pupuga i le uaua tetele. Tiga i ni faamaʻi e mafai ona tupu i totonu ma luga o le tua o le vae. O faailoga muamua o ligamentita - o se tulaga maaleale o le pito i lalo lala ma fula. O le mafuaaga o lea faamai e aofia ai mafatiaga tele i luga o le uaua tetele ma puapuaga.

Pe a manaomia muamua togafitia ligamentita ona iloa le pogai o le faamai. Faavae i luga o le faamatalaga ua maua fomai faatonuina se ala o fualaau faasaina.

summing aʻe

E toatele tagata masani ona lagonaina le tiga i le vae. Mafuaaga, togafitiga o vae faamai eseese o tagata. O lea e tatau ai ina ia liliu atu i se tagata tomai faapitoa i le faailoga muamua o pathology. Mo le puipuia o le tele o faamai pepa faataga o le fomai a taofia e musu mausa leaga, ofuina na maualuga-lelei ma seevae lelei. Tumau maloloina!