O le tele o tatou alolofa ai pulou aitu, ma faisua vela - o le mea moni o se ipu mo gourmets. E talu ai nei e avea ai i ni vaega tetele e tulai ai i luga o fata faleoloa, e ui e masani lava ona tupu i le laau aafia, e pei o poplar, willow, uʻa, apericotu. Ma matauina e masani lava e vela faisua aoina muamua i le vao, o le tele ona manaomia nai lo le tasi o loo ola i tulaga faafoliga. e masani ona taʻua lenei taligaʻimoa ofoofogia a oloa meaai. Tusa ma o latou tofo vela faisua sili atu e oo lava i le pulou aitu lauiloa. O loo i lalo recipes mo lana sauniuniga.
vela faisua ma aniani
Ina ia saunia le manaomia 0.5 kg fungi, tataina pasili ma le aneto, 2 aniani, pepa, masima, ma le suauu sunflower mo Browning o pulou aitu. Talu fua faisua falai i se ata o loo tuuina atu iinei, o se oloa maaleale lava, maʻisua i latou i luma o le manaomia falai. e tatau ona rinsed lelei i latou e le maua oneone ma isi otaota, matutu i luga o pepa solo ma vavae i ni fasiie (1cm lautele). Ifo Shinko semicircles ma falai i ai le suauu o fualaau aina i totonu o se ulo falai. Ina ia enaena le aniani faaopoopo le pulou aitu sliced ma Fry i latou mo le 20 minute i le vevela auala. ei ai se tasi vaega vela faisua: i faifai pea togafitiga vevela, o le avea ma se "paʻu". O le mafuaaga lena i le taimi o le e tatau ona taumafai pea sauniuniga pulou aitu.
I le faaiuga o le vela faisua kuka masani i le pepa ma le masima, ma liliu lea ese ona sausauina i laau-afu. Nei ai pulou aitu e le gata o se ipu itu lelei, ae faapea foi o se ipu tutoatasi atoatoa-fledged.
faisua falai pulou aitu ma salati
manaomia ai pulou aitu fufuluina ma sliced e faamamago i se solosolo pepa. I se lautele apa falai mo 4 Art. l. suauu olive 0.5 kg tunu faisua. Ina ua uma ona mou ese atu o le vaega tele atoa o sua e faamalolo mai le pulou aitu, ua aveesea i latou mai le ogaumu ma salalau i totonu o se ipu eseese. I luma o le faaiuga o kuka le ipu pepa ma le masima (e tofo). Faatoilaloina ma vavae i mama afa aniani fefiloi ma fasi sālaki. ua faaopoopo i latou i le pulou aitu falai. toega suauu Olive, lea sa faisua saunia falai, fefiloi ma vineka balsamic. Liligi lenei sosi pulou aitu ma laulaau salati.
Faisua pulou aitu i kulimi oona
Toetoe lava o iloa e tagata uma o le toatele o ituaiga o pulou aitu, vela i se sosi kulimi, ua lava momose. Ma faisua pulou aitu, falai ma kulimi oona, e exceptionally momose ma lava ipu maloloina. Mo a latou sauniuniga e manaomia oloa e pei: 0.5 kg o pulou aitu faatoilaloina ma sliced, 2 tbsp. l. pata, 2 aniani, 150 g o kulimi (20 gaʻo%), pepa, masima. Ili mafai ona e faaaogaina lenei laau fennel.
Tekonolosi o sauniuniga: pulou aitu sliced liligi i luga o le vai pupuna, aniani faamama, vavae i mama afa. I se skillet liusuavai le pata. E tatau ona manatu māmā Fry le aniani, lea e tatau ona e faaopoopo i ai nisi pulou aitu vai ma faisua. Ipu i le masima ma le pepa. pulou aitu Stew e uiga i le 0.5 itula. Mulimuli ane ai i le kulimi oona ma kuka mo le isi 10 min. faaopoopo aneto tataina ina ua uma ona aveesea o faisua pulou aitu i le afi.