A o pi mung germinated, aisea e faia ai, ma le mea e kuka

leva ona faaaogaina lekiumi i kuka toeitiiti o atunuu uma. Ae peitai, pe afai o le pi fatugao, soybeans, ua lauiloa lentils po o pi i tagata uma, ma ipu ma i latou e lē mafaitaulia, o nisi tagata o le aiga - mo se faataitaiga, tulaga, po mash - sa tau le masani. I totonu o le atunuu i sasae o le gata ua matuai taatele ma o le taimi nei i le tele o meaai. O le Rusia amata foi e iloa ai le faateleina o le fiafia ia te ia.

O le mung lalelei

O loo i ai isi igoa: "pi auro" po o le "pi mung". I le tulaga moni o le pi mung o malosi faamanatu mai ai le masani ai, ae ua i ai se eseesega taua lava. Muamua lava, e le mafua faateleina faavaega o le kesi, fula lona manava - o ia o le puchit le tele o isi pi. O le avanoa lona lua: pi mung e oona i lona ituaiga mata, e pei o nisi ituaiga o pi, ina ia mafai ona 'ai e aunoa ma pretreatment. O le mea moni, ou te fiafia e le tauva pi, le fatu atoa o latou ugryzesh, ae mung tātupu pi ma momose ma aoga. O loo i ai e oo atu i le 40 pasene porotini, lea e taua tele mo vegetarians ma le lagolagoina o le mana o Ayurveda. Ua ia i latou le tele o acids amino, gaʻo, vaitamini ma carbohydrates assimilation telegese, lea manuia tuuina atu le tino i le "taumatau" o suka, faaleleia le faagaoioiga o le faiʻai. e matua lalelei uma nei mea moni, e pei ona tatupu le pi mung i le fale e ese le faigofie.

E faigofie ona faagaoioia

Sa faamanuiaina o ia, o le pi e ao ona faia na atoa ma le maloloina. Shriveled, taʻe po o warped teena e oo lava i luma o germinated pi mung. O le filifiliga sili ona faigofie - ave a mafolafola e pei o se ipu i luga o se fata o le aisa kulimi. E backfilled pi ma tumu i le mafanafana (pe tusa o le 20-25 tikeri) vai - e foia, tunu po filtered. E tatau ona aofia ai le saito atoa. O nisi tagata e iloa le auala e fuga masini, e faapea e mafai ona faia i se fagu e masani ai. A o isi tagata tomai faapitoa talitonu e faapea o le faaaogāina o se capacitance lē planar mafai ona taitai atu pala po o mildew.

Atigi ipu omea ufitia loosely ma se tapuni ma tuu i le vevela. Afai o le puipui o lona manino - ufitia le faatulagaga atoa i se ie. slows lalo le Malamalama ma le worsens germination. Faalua pe faatolu i le aso e tatau ona fufulu pi mung i lalo o le vaitafe malosi o le vai e ala i se colander po o le faamama ma sasaa ai ma le sua fou. Na faasolosolo malie, o le a motusia o le pi. O latou lima lemu triturated e ese mai le ua faatofuina paʻu i le vai ma le aveesea o le atigi surfaced. manaomia Germinated mung e seia oo rostochku le toso mai i fafo le tolu senitimita. O le mataupu o le mulimuli na faagaeetia o pusa, afai e le atigi - ua aveesea i latou, ma le oloa uma o le fufuluina ma le faaeteete ma malie. Ina ua uma ona faaaluese le vai, e mafai ona i ai o ni fanau iti ma e pei lava o lena mea, po o le kuka i latou ni meaai.

faaleleia o aoga

E i ai ni auala e fuga mach sili lelei ma faalagolago. Ae peitai, ina ia faafaigofie ai le manaomia o le pusa e lua. e tatau ona tele se tasi e tele atu nai lo le isi. O se tasi e sili atu ona ogatasi ma le manaoga muamua; se tasi e itiiti ifo, faia o afifiina palasitika. Sa ia vavae ese i se vaega tele o le pito i luga, o le mea moni e na o le pito i lalo, lea o loo faia i se awl e faaalu pu sili atu le vai ma ua ufitia i gauze. Afai ei ai se faamama maualalo ma se mesh sala tupe, e mafai ona faaaogaina. O le mea autu e faapea o le fasi i totonu o le ipu e le paʻi atu i le pito i lalo i fafo, e pei germinated mung manaomia e aunoa ma le tulaga lamatia o le suia - mai o le a le mafai lea ona manogi e aveesea. O le a le lelei o lenei auala - e fufulu ma olo pi e le manaomia. E pei lava o faasusu le houseplants. O le a avea manaia - itula e tolu uma. Ma le vai e sili faaaluese mai le vaega i fafo o le "pusa". E faigofie, aua e faigofie lava e aveesea ai le vaega i totonu ma sasaa uma o le fafo.

lomiga Korea o le faaaogaina o

O le mea moni, mash ma 'ai mata o siama saito. Ae peitai, e mafai ona e faia e te fiafia salati Korea pe a manaomia. Tātupu mung pi maua e maʻisua ma sasaa i luga o le sosi, lea o le a faaaogaina e 4 sipuni tele o le suauu olive ma le sua o le tipolo, 2 - suauu sesame, o se tasi - soy fatu sosi ma Koriano, mo le afa - pepa ma le masima uliuli. ua fefiloi mea uma, sasaa i fatu laau ma le afa aso ua avega fetaomi. Momose ma le masani ai!