Apu Sugar (fua): meatotino aoga ma caloric

Sugar apu - o se fua moni i le teropika Amerika ma le Indies West. faioloa le Sipaniolo i le taimi e tasi aumai ia te ia i Asia, pe afai o se igoa Mekisiko anamua "Annona" e mafai ona maua pea i gagana Sasae eseese i se faiga fetuunai - Bengali "Ata" Nepalese "aatl" Burmese "aayya" ma Filipaina "Attis". E iloa foi o le custard apu i Filipaina.

O le a apu suka (ata tuuina atu i lalo)

O fua o lenei foliga conical lapotopoto aganuu, lapoa 5-10 cm le lautele ma 6-10 cm i umi. O le averesi, e tasi le apu suka mamafa 100-240 kalama. O le fua ua i ai se paʻu mafiafia, e aofia ai vaega nodular. eseese lava e masani lava ona le lanu mai sesega lanu meamata e lanumoana lanumeamata i togitogi lanu piniki pogisa i nisi o ituaiga eseese. I totonu o le fua ua vaevaeina i vaega, lea o loo faailoa mai i le vaitaimi matua.

O le a le tofo i fua?

Annonas manogi ma suamalie le pulp, e mafai ona mai creamy papae e malamalama samasama i lanu. O lona uiga ma tofo tutusa custard. fatu iila faigata e enaena pe uliuli. Latou numera o se averesi o 20-30 fasi le fetus. I aso nei, e eseese o Annonay o loo i ai e toetoe lava leai se ivi.

Afai tuputupu lenei fua

O lenei aganuu o se laau e tupu i le vao i le tropics o Amerika i Saute, ae o lenei atiina ae i le tele o itulagi i le lalolagi atoa, mai Saina i Aferika. E aunoa ma le aveesea o le tulaga aupito manaomia o fua o laau e mafai ona tuputupu ae i vaega o le teropika ma subtropical uma, i luga o ituaiga eleele eseese o o moderately e tetee atu lamala. O lenei fetuutuunaʻiga e mafai ai ia te ia e lagona le matagofie i luga o konetineta lima. Hanun sili ona maelega atiina ae i Initia, lea e sili atu nai lo se tasene gardeners faasoasoa cultivars.

Eseese ma hybrids

I totonu o le sili ona lauiloa o le laiti o ituaiga o Initia e mafai ona faailoga ese Hanun mumu, lea e faaesea ai e se paʻu piniki pogisa ma sili insipid. O le suka i le anotusi o nei fua o le aupito itiiti. apu suka samasama, i le isi itu, ei ai se tofo suamalie mauoa o lona tino o le paepae ma lava filemu.

Seedless "Cuban" suka na uluai maua apu i Florida i le 1955, ina ua na maua lava e teisi vaesape seleselega matitiva fua ma fatu faigofie tumau pea undeveloped. Annonas tofo sa itiiti lalelei nai lo fua masani, ae e vegetatively propagated ma disseminated malosi, o le a fou alualu i luma. na toe faaui i tua le isi ituaiga o fua seedless mai Pasila i e uiga i le taimi e tasi. Aso nei ua nei ituaiga nisi talutalu, ma ua matuai faaleleia o latou tofo.

Ua foafoaina nei, ma ituaiga fou, e matele i Taiwan. Atemoyas (fala 'aina apu) po o se hybrid o cherimoya ma le suka apu e lauiloa i nisi o itulagi o Asia, e ui lava i le mea moni e faapea sa muamua faalauiloa i totonu o le US i le 1908. O le fua mo suamalie ma uiga faamanatu mai ai le apu suka, ae ua i ai se tofo lava eseese - o loo fautua mai le igoa, e talitutusa lava i le tofo i le fala 'aina. Nofoaga o fatu foi eseese - mai Atemoyas latou laina vaega, o, e le tausia le tino fatu.

vaega oona

o apu Sugar a lauiloa fua suamalie i le tele o itulagi o le teropika. Ae peitai, e mafai foi ona faaaoga e avea o se pesticide faalenatura. I le faaaogaina o le suka apu e talafeagai e aveesea ai ma le faaeteete le fatu, lea e masani lava ona maua i le tele aua e oona pe a ingested.

O le suauu aveesea mai le fatu, sa pei aoga e pei iniseti faalafua e masani ai, i le aveesea o meaola faalafua eseese o laau toto. E mafai ona faaaogaina mo le puipuiga o laau e pei o tamato, melons, soybeans i lalo o tuutuuga oona. I le gata i lea, ua faaalia tofotofoga mulimuli ane e faapea o le mea oona e tumau lea e oo atu i le lua aso, ma le atoatoa le toaaga pe a mavae aso e valu. O lenei lava vaega e mafai ona faaaogaina i nisi o atunuu, fanau pei o le efuefu o se sui sooupu mo le togafitia o utu.

Faatasi ai ma le faalauteleina o le galueaina o le suka apu, sa amata lenei laau e totoina faatasi ma isi fua o faatoaga, tuuina iniseti faalafua faalenatura ma faatamaoaigaina le seleselega i le lotoifale o le eseesega tele. mafai moni liliu Annona atu ina ia sili atu nai lo na o se meaai mama teropika.

E faapefea ona e 'ai?

Talu ai o le tino o le alofa lava ma suasua, apu suka (fua, ata lea e mafai ona e vaai i ai i lenei mataupu), e mafai ona aai faapea lava ona etoeto faafuasei tuufeanu fatu. I Meleisia, o le e masani ona rubbed fua e ala i se faamama, ma mulimuli ane faaaoga le sua ma pulp. I le faaopoopo atu, ua faaopoopo puree apu suka i aisa kulimi po o le susu, na iu i se meaai suamalie lava faatosina. lava noatia le Annonas pulp fua i le vevela togafitiga.

Sugar apu (fua) - meatotino aoga

O se tasi selau kalama o fua matua o loo i ai 88.9-95.7 calories e tele. Ona o lenei taua malosi, ma o le aano maualuga o le isi mataupu o minerale (100 kalama uʻamea pulp - 0.28-1.34 mg, 23.6-55.3 mg o phosphorus, kalisiu - 19.4-44.7 mg), e fautuaina le fua i tagata e tatau i ai le taumafa faalauteleina. Gata i lea, mai le tropics mauoa apu suka i vaitamini - carotene, thiamin, riboflavin, niacin, ma acid ascorbic (34.7-42.2 mg).

isi aogā

nuclei Sperm o loo 14-49% suauu whitish po o le lanu samasama, ua i ai se faasino upu saponification o 186,40. O le mafuaaga lea ua fuafuaina e avea o se toe suia o le pata pinati i le gaosiga o fasimoli. Gata i lea, e mafai ona faamamaina mai toxins e togafitiga alkali ma faaaogaina mo faamoemoega meaai.

Lau o laau foi mauoa tuuina atu le suauu lelei i terpenes ma sesquiterpenes (mafuli B-kariofillenom), o le faaaogaina faatapulaa i perfumery, tuuina atu manogi Woody-solo le manogi tautala.

Alafua ua aveesea mai le paʻu o le a mafai ona faaaoga laau mo le tuuina atu o maea.

faaaogaina vailaau

I Initia, ua manatu i vailaau mālō lelei e sniff Annonas lau nutimomoia e faatoilalo le maua se mapusaga ma matapogia. E pei ona faaaogaina i latou e manuʻa ma ulcers, ma ua faia se decoction o laulaau i tulaga o dysentery.

I decoction teropika Amerika o le lau o se tasi Annonas po o tuufaatasiga ma isi laau faaaogaina e avea o se emmenagogue ma se antipyretic, vailaau, cooling auala. broth e aoga ma faiga digestive, ma e pei o se fualaau faasaina diuretic faalenatura.

decoction fafo o le laulaau loo faaaogaina foi i taele e aveesea ai tiga rheumatic.

apu suka fua moto Green tele astringent, ma o loo faaaoga e faasaga i le manava tatā i El Salvador. I Initia pulverized fua matua, e fefiloi ma le masima, faaaogaina i le tuma.

Le paʻu ma le aʻa o le laau tele astringent. Annonas paʻu ua tuuina decoction o se vailaau ma e avea o se vaifofo mo le manava tatā. O le aʻa, ona o ana gaoioiga laxative malosi, o lo o faafoeina e avea o se togafitiga māeʻa o dysentery ma isi faamai faapena.