Feta sisi Sepiana: tuufaatasiga, meatotino aoga, caloric

sisi Feta - o sui o cheeses tuu fagu, lea ua leva tautaua lava. E masani ona 'ai i lona tulaga masani po o le faaaogaina e saunia se o ipu eseese. O se tasi o le sili ona lauiloa cheeses o lenei vasega i le ua manatu lo tatou atunuu e avea Sepiana sisi.

A itiiti e uiga i le oloa

E talitonu o le muamua sisi i aso anamua faia le faioloa Arapi. faamatala le tala pe na faapefea, alu i se malaga, na ia ave faatasi ma ia le mea totoe ai le suāsusu. Ae peitai, i le tau vevela, i lalo o le uunaiga a le vevela ma siama i ai i le oloa, e liliu oona. Lea e maua ai le lalolagi o le fasi muamua o sisi. Talu mai lena taimi, ua suia itiiti tekinolosi o le gaosiga. sisi i ona po nei (e aofia ai Sepiana) e faapea:

1. Susu i le gaoioiga o ituaiga siama faapitoa faailoa souring. Aua le tuuina filifili loa e ave le 'oti o le po o le suāsusu o mamoe, ae o nisi taimi faaaogaina ma le povi.
2. O le taunuuga o le sisi ua auina atu i le maturation, submerging i se fagu i se brine saunia faapitoa. O lenei faagasologa umi tusa ma le 30 (ae le o le 60) aso.

E maofa ai, o le sisi Serb e pei o isi oloa o lenei ituaiga ua toetoe lava leai se paʻu ma o se vaega tele mautu vaivai i se aupito maualalo o gaogao. Afai o nisi ituaiga o momoi mea o le taimi nei, ua na ona le talafeagai le teuina. taofia Umi ona sisi freshness i le vai e tasi i lea matua.

Faamanuiaga ma faaleagaina oloa

Cheeses Serb e pei lava o le susu o oloa o loo i ai se vaega tele lava o kalisiu. Ua uunaʻia e faamalosia moni o ponaivi ma nifo. Lē gata i lea, e tatau ona matauina e kalisiu lava o loo i le sisi i se tulaga faigofie digestible faapitoa. I le faaopoopo atu, faaaogaina faifai pea a sisi ei ai se aafiaga lelei i le tino atoa ma le faapitoa i luga o le paʻu o le tagata. E atili lamolemole, filemu, supple ma velvety. Ma le isi foi itu - o se aofaiga tele o potassium faia ua faasaina e le oloa mo i latou i le faaletonu ma le neura po toto faiga faasalalauina. Ma tagata o loo i ai faafitauli i le tamaitusi digestive, e tatau ona faatapulaaina le taumafaina o nei cheeses ona o le faamalieina maualuga o le masima. Afai e manaomia, o le mea moni e mafai lenei numera e faaitiitia ma, pe afai o se taimi oloa o steeping i le vai po o le na o ni nai minute e umia ai i le vai pupuna. uiga Qualitative o le sisi i le taimi lava e tasi o le a le suia, ma o le masima o le a matua itiiti.

O le a tagata e faaaogāina auaunaga fai

O nisi taimi o manatu o tagata faatau masani i soo se tulaga faigata i le mea moni e faapea o le fai gaosi oloa po o tomai faapitoa fai atu ai. Atoatoa eseese silasila sisi Sepiana i lenei mataupu. Finagalo Faaalia mai tagata e faaaogāina auaunaga atoatoa faamaonia uma le mea sili, o le a latou fai mai e uiga i lenei oloa, ae vagana ai mo le faamalieina masima. O le tele o finau e faapea le laiti o ona aofaiga e faapea e le lagona e toetoe lava o le tofo, o lea cores le mafai ona le fiafia i lenei tulaga. Isi mea uma - o le upu moni. O loo i ai se isi vaega taua o le tu mai le vaega tele atoa o cheeses tuu fagu sisi tonu Sepiana. Iloiloga faamaonia ai le upu o le gaosia o le naturalness o le feedstock. I nei aso, tele lava ina mafai ona e mauaina oloa susu saunia mai le vaega e toe maua mai. I lenei tulaga, e eseese. Naturalness o lenei sisi manino e le gata mai le faaupuga i luga o le pusa. O lenei ua faamaonia le filemu, tofo maaleale ma lamolemole. Ina ua maea uma, se vaega lelei moni o le mafai ona maua i fafo o le vai faatasi ma le efuefu. Ina ia faia lenei mea, o le susu fou faalenatura.

lalolagi o le talosaga

O lenei sisi (Sepiana sisi) mo se kuka silisili lelei - a maua le moni. Mai ai e mafai ona e kuka le faitau selau o ipu manaia ma moni suamalie. E mafai ona na aumaia i le laulau e pei ona uluai meaai mama faatasi ai ma fualaau faisua ma laau fou. Gata i lea, e faia se sanuisi suamalie vevela ma le malulu, soups ma faaaogaina o se vaega mo le tapenaina o pizzas. sisi Feta lelei e pei o se tasi o vaega o le a faatumuina mo pastries. Ae o le tele o sisi nei mea uma e masani ai le tagata faatau e pei o le vaega autu mo ituaiga uma o salati ma vinaigrettes. "Greek" le uiga o le gata i le lauiloa. E i ai foi lava momose ma matua faigofie variant - salati "Shopska". E kuka ai e te manaomia: 2 tamato, 1 kukama, aniani, pod pepa, 4 kalama o sisi, i le 100 kalama o olive, apu cider vineka 5 kalama, 15 kalama o le suauu olive ma se sipuni o thyme thyme.

Sauniaina o se salati i minute:

1. Pepa tao i le umu mo le 20 minute ma tuu lea i se taga pepa iila ma tuua i lenei tulaga seia oo ina ua cooled lalo.
2. I le taimi lenei, o le oloa totoe ua vavae i cubes ma tuu i totonu o se ipu.
3. Cooled e olo pepa i ni fasiie ma faaopoopo i le ipu salati ma o le vineka, suauu ma mea manogi.

O lenei ipu o le mautinoa e faafiafia i latou oe fia meaai momose ma maloloina, ae matamata le faaeteete o latou mamafa.

O le a totonu

E masani lava, faatauina o sisi i le faleoloa, e faapitoa le fiafia o le tagata faatau i totonu, o le a le lelei o Sepiana sisi. Vaega e mafai ona ia tuuina atu se tali atoatoa i lenei fesili. Muamua e tatau ona e gauai atu i lena mai lea saunia sisi. I lenei tulaga, o loo faaaogaina na o vaega o le lalolagi: susu, upu sii rennet, masima ma le fefete faapitoa. E leai se faaopoopo meaai, flavors, mafiafia sooupu ma isi tuufaatasi vailaau. O lenei le sisi e mafai ona 'aina e aunoa ma le fefe mo lo latou soifua maloloina. taua ona lelei faailoga mulimuli, mai lea e vaai i ai le 100 kalama o lenei oloa o loo i ai: e uiga i le 20 kalama o le porotini, 19 kalama gaʻo, e uiga i le 0.5 kalama carbohydrate, e uiga 5 g lefulefu ma le 52 g o vai. O le tuufaatasiga o le sili atu i le poto. Ma afai e te mafaufau e faapea o le taua o le malosi e itiiti ifo o le oloa nai lo le 260 calories, e avea o manino e faapea ua tonu atoatoa mo se meaai maloloina. Foi, mafaufau i le tuufaatasiga vitamini mauoa (A, B, E), lea e O lona le faaumatiaina, talu ai e faia le faagasologa o le sauniuniga sisi i se vevela maualalo matua.

Faatasi ai ma lou lava mata

Umi ma le faigata, e mafai ona e talanoa e uiga i le sisi Sepiana sisi lalolagi-lauiloa. Ata e mafai ona sili ona faamatalaina so o se oloa. O le ata, o le mea moni, o le a le mafai ona faailoa atu ai le tofo uluai ma tofo maaleale. Ae e aumaia ai le avanoa e vaai ai ma talisapaia le lelei o le oloa lava ia, po o se ipu ua vela mai ai. Ata lea o le tele o salati poto e mafai ona saunia i latou, e tusa lava e aunoa ma le faitauina o le recipes. sisi White ua matuai taatele i le cuisine le atunuu o le atunuu Balkan, Ukraine ma Moldova. Iinei mai ai galuega ofoofogia. Mo se faataitaiga, Bulgarians fiafia e tao le sisi i le ogaumu. Ina ia amata, ua sausau tele mai pepa (pepa lanu mumu), ona faaopoopo a itiiti pata ma afifi mau i paʻu manu, auina atu i le ogaumu. O le tofo o lenei sisi ua suia manino. E atili suasua ma maua ai e se tofo tulaga ese. faia chefs faaaliga e mafai ona faaalia ai le uiga sili ona lelei o le oloa masani. <-! EndFragment -> o se susu fou faalenatura.

O ai e faia sisi

Lava o taimi, i le taimi nei, o le faleoloa feiloai sisi Sepiana. Gaosia o sisi - Company MLEKARA SABAC - tuuina atu ana oloa i le tele o atunuu e ala i distributors. O le aupito tele i latou i Rusia - o se kamupani faale-Moscow "Foodland" ma le kamupani "Maketi Line" mai St. Petersburg. O loo latou auai i deliveries tuusao ma tuuina tuuina Sepiana maketi taususu. Best lauiloa i le tagata na faatauina Rusia o le tuuina atu o le ituaiga Adria. Cheeses ma lenei igoa ua o tulaga maualuga, ma le oloa lava tosina gauai pusa talafeagai palasitika ma teuina lelei. Ona o ona sui MLEKARA SABAC kamupani ua lauiloa e le gata i totonu o Europa. e oo lava i le fiafia ana oloa e faatau i Amerika. I le faaopoopo atu Serbia, e maua le kamupani sisi o Albena (Bulgaria), Prezident (Farani), denmax, "sisi White mai Uglich" ma le "Umalat" (Rusia). Peitaʻi, o le oloa faatau Rusia MLEKARA SABAC o taitai atoatoa.

latou lava lima

E toatele tagata e iloa ai o le manaomia e faatau le sisi i le faleoloa. E mafai ona faigofie ona faia e lima. Mo se faataitaiga, Serb sisi i le aiga ua faia o le oloa nei: susu 2-lita 6 fuamoa, 400 kalama o le kulimi oona ma a teaspoons ulugalii o le masima.

Afai e te saunia, e mafai ona e amata ai:

1. sasaa susu i totonu o le ulo, ia faaopoopo i le masima ma aumaia le paluga e reflux.
2. I lenei taimi, sasa foi le fuamoa, ona fesootai i latou i le kulimi oona.
3. Sasaa le vaega tele fuamoa i le susu vevela.
4. Maʻisua faatasi seia oo seia a tuueseeseina o curd ma whey. E manaomia ai e uiga i le 5-6 minute.
5. Viiga vaega tele vevela e ala i faaputuga e lua o gauze mafiafia faataatia i luga o se colander.
6. O le sisi totoe afifi i tuluiga o le mea ma tuu i totonu o se masini mo le 5 itula. Mo oloa matua sili ona lelei e mafai ona tuu i totonu o le pusaaisa.

Afai o le vaega e sili-lelei ma le lava fou, ina le sisi le a faigata ona iloa mai mea o loo faatauina atu i le faleoloa. E na o le tau o le maeʻa matai fiafia tele o oloa.