Sunflower suauu: oloa tuufaatasiga ma meatotino aoga

Toetoe lava o aiga uma i le umukuka suauu sunflower tausami. E faaaoga mo kuka aano o manu, fualaau faisua, pai, salati. I lenei tulaga, e leai se tasi manatu lava e uiga i le mea moni e faapea o le suauu sunflower, o le tuufaatasiga o lea ua mauoa i meaai, e mafai ona faaaogaina e le gata i kuka ae faapea foi i le togafitia o gasegase eseese, aveesea nisi o drawbacks o le fafo.

O se vaega itiiti o le talafaasolopito

Sunflower suauu - o se oloa ua maua mai i fatu sunflower. na aumaia ai lenei laau mai Amerika i Europa. I o tatou atunuu, e faamaonia le faafetai i matauina Peter I. Tupu o lenei laau matagofie i Holland ma poloaiina ina ia aumai le fatu. ua leva ona manatu Sunflower se fugalaau teuteu. I le faaiuga o le XVIII senituri academician tusia VM Severgin i ana galuega e mafai ona maua mai i fatu o le suauu. Peitai, o lenei faamatalaga e le i mafua aia salalau.

Seia e uiga i le 30 tausaga o le senituri XIX, o le sunflower o se laau faatoaga. Ona filifili le faifaatoaga Dmitry Bokarev e oomi le suauu mai le fatu. O le faataitaiga o se manuia. ua liliu le oloa mafua momose ma auauna atu o se isi e isi suauu o fualaau aina. avea faasolosolo sili ona atiina ae fua oilseed sunflower i le atunuu.

O le tuufaatasiga o le suauu sunflower

Le oloa i fesili e aofia ai meaai:

• fualaau faisua gaʻo, lea e faigofie ona mitiia e le tino o le tagata pe a faatusatusa i le manu;
• Vitamini E, o le puipuiga o le soifua matua faagasologa ma le kanesa;
• acids puta manaomia e le tino e fausia sela ma aano o le tino, mo le faagaoioiga o le faiga circulatory ma popole.

mafai ona maua i le laulau o loo i lalo e aofia ai suauu sunflower. Vaega i le 100 g o oloa.

Faavasegaina o le suauu sunflower

suauu fualaau faisua faia mai fatu sunflower, vaevaeina i faamamaina ma unrefined. oloa muamua ina ua uma ona saunia o mea e masani ua nofoia filtered ma auina mo hydration ma neutralization. Tuufaatasiga o masoa suauu sunflower i nei taualumaga e aveesea phospholipids - mea, ona i ai le suauu i le taimi o le teuina faaumiumi avea puaoa.

Le oloa lona lua o le igoa maua ina ua mavae le tufaina o le polokalame faamamaina atoatoa faatekinolosi. ua nofoia filtered suauu Sunflower, centrifuged, noatia i hydration. O le isi faagasologa, mavae nei mea uma - faamamaina. ua faamanino suauu Faapitoa sunflower adsorbents. o lea faatatauina le oloa ma le ausa i lalo o lagona gaogao. Ona o lenei aveesea ai le suauu ona tofo muamua, t. E. Deodorized. Togafitiga foi aveesea mea ina ua tualiali i le vevela maualuga ma liua i carcinogens i le tino.

Le meatotino curative o le oloa

e tatau suauu Sunflower i le tino o le tagata, ona o loo i ai meaai. Aemaise lava, e mauoa i vitamini E. isi suauu fualaau faisua loo i ai i le tele o aofaiga laiti (pe afai tatou te faatusatusa le tuufaatasiga o le suauu olive ma sunflower, e mafai ona vaai i ai o loo i ai le gata 10 taimi e sili o lenei vitamini). E tatau mo faagaoioiga masani o le loto maso, gonads. Faatasi ai ma lona lava o le i ai faaletonu neurological, hemolysis. Ina ia puipuia ia tuutuuga ua fautuaina e faamu ai oloa unrefined i salati (o le vailaau tuufaatasiga o unrefined suauu sunflower loo i ai meaai e sili atu, o lea ua fautuaina e faaopoopo a eseese o meaai ma ona faaaogaina mo falai).

e aoga le suauu Sunflower i se o maʻi eseese. Faatasi ai ma lona lava moni tuufaatasiga o le a avea o se vaega taua i se o suauu eseese, ufimata, ma isi suauu Sunflower lelei botanicals - vailaau ua saunia e faaaoga e tusa ai ma recipes mālō ..:

• mo le togafitiga o le malulu auga foliga;
• e aveesea ai le tiga i sooga;
• ma isi tulaga pathological.

Sunflower suauu ma le taulimaina o colds

Ina ua tiga i le faai, faailoa le atinae o angina, pepa faataga o le fomai masani gaʻo kuka ma faaaoga e tusa ma le fua nei:

• palu aloe sua ma le aofaiga lava e tasi o le suauu sunflower masoa;
• Na tuutuu ifo le paluga mafua swab vavae;
• uʻu le faai.

A e tale i tamaiti e mafai foi e faaaoga le suauu sunflower. Vaega e fesoasoani aveesea lenei faailoga. Ina ia tetee atu tale o loo faaaogaina compresses i vailaau mālō:

• fefiloi i se tane 1 tbsp. a spoonful o le sinapi matutu, suauu unrefined sunflower, meli ma vodka;
• ua fefiloi vaega uma, latou faaopoopo le falaoamata seia oo i se paluga mafiafia;
• Sa faamafanafana le paluga i luga o se tapu vai;
• paluga faia 3 falaoa ua afifi i gauze;
• 2 keke o loo tuuina i le pito i tua, ma le isi vaega - i luga o le pusa (e aoga e mafaufau e compresses te le faia i le ivitū ma i luga o le nofoaga o le loto, i luga o le atolaau a keke itiiti i se dimple).

o le suauu Sunflower i le galuega o le matagofie

I nisi recipes matagofie o se tasi o vaega e finagalo i ai le suauu fanau sunflower. Tuufaatasiga o le oloa ua i ai se aafiaga lelei i le paʻu, lauulu. Mo se faataitaiga, pe a mafai ona fesoasoani i se faʻamago malosi ma flaking o le paʻu oe lava i le ala lenei:

• Faafefiloi 100 g suauu sunflower ma le aofaiga lava e tasi o le meli;
• faaopoopo atu i le suia 2 moa fuamoa e aunoa porotini;
• palu lelei le vaega ma le vevela;
• faaee atu se vaifofo i le mata i le tele o vaega i se vaitaimi e 7-minute;
• faamama le mea manava mai le fofoga swab fufui i broth lime.

ua le gata faamamago suauu Sunflower le paʻu, ae faapea foi e masani ai. Tamaitai ma lenei ituaiga o faamanuiaga paʻu mai i lenei oloa i le taumalulu, ina ua maua e le tagata se aafiaga itu lelei e pei o le malulu, matagi. Ina ia aveesea o latou aafiaga lava i aso uma i le faamamaina o le tino i le suauu sunflower. Lana uluai faamafanafanaina ma faaaogaina lea e le foliga. Ina ua mavae le 3 minute, aveesea fufui swab suauu i le vai po o broth faavae i luga o laau faafomai.

O le faamaloloina o meatotino a le suauu sunflower e aofia ai se aafiaga lelei i lauulu. O le fua muamua o le mautinoa o le a aofia ai i le meaai. Mai mea 'ai tagata, o le soifua maloloina ma le matagofie o lou lauulu. Afai ei ai ni faafitauli i le lauulu, o se tasi o le a le lava meaai. Mo se faataitaiga, e mafai ona leiloa lauulu 1 taimi i le vaiaso e faia ai se taualumaga faigofie - rubbed i le paʻu o le ulu ma le suia o le 1 tbsp vela. sipuni o le suauu sunflower, ma lega fuamoa. ua rinsed lauulu ina ua mavae le 40 minute talu ona talosaga i le faaaogaina vai vevela.

Faaaogāina o suauu faamai gynecological

Tuufaatasiga o le suauu sunflower faaleleia ei ai se aafiaga lelei i faamai gynecological. O le oloa e uunaia ai le faamalologa o le membranes mucous. Mo le tapenaina o vaifofo mo maʻi o le tamaitai:

• 1 vaega o faamamāina na fefiloi suauu sunflower ma le 1 vaega o le meli;
• Sa faamafanafana le paluga i luga o se tapu ausa, cooled, ma faaaoga e susu a swab vavae.

Vailaau, fale-vela, relieves pupuga laiti. Ina ua auga lē lelei o syndrome premenstrual tatau ona na o le aai salati, ofu i le suauu sunflower. A oloa ua a acid linoleic. E na o le fesoasoani e faamama avega i le auga e faapuapuagatia.

O le faaaogaina o le suauu sunflower i tiga soofaatasi

E aveesea ai le tiga i se e mafai ona faaaoga faatasi saunia se paluga mai unrefined suauu sunflower ma bodyagi efuefu (gata vaega o mo le faatauina atu i pharmacies):

• 30 vaega o le suauu o loo faaopoopo 1 vaega efuefu bodyagi;
• ua fefiloi lelei le vaega;
• mafua uu o loo faatatau i le soofaatasi aafia mai fafo ma ua rubbed i se lafo faatu lapotopoto;
• ina ua uma togafitiga itutino afifi aʻe ie mafanafana.

Faamama ma uʻu le ana tuufofoga

O le vailaau tuufaatasiga o suauu sunflower faatagaina ai le faaaogāina o lenei oloa mo togafitiga ma le faaleleia o le ana tuufofoga. e mafai ona taofia rinsing i aso taitasi i le toesea o le pepa solo periodontal, taofia ai le faavaeina o maa i luga o le nifo, e taofia ai le atinaega o le faagasologa caries. E pei o le faaaogaina o le suauu sunflower? E fautuaina mo se kuata o le itula e tausia le fofoga afa 1 tbsp. ipu o lenei oloa. Ina ua uma lenei faiga, e tatau ona e feanu atu le suauu ma faamama lelei le fofoga i le vai mafanafana, le faaopoopoina o se vaega itiiti o le muai masima.

Afai i le ana tuufofoga ei ai so o se faafitauli i le mucosa, ona o se tuufaatasiga o 1 vaega suauu sunflower unrefined ma le 1 vaega o suauu paina. O le taulimaina o le vaega ua aafia i le fofoga ma se swab vavae. Ina ua mavae le faaaogaina o le tuufaatasiga sa tuu i se pusaaisa ma teuina iina.

I le faaiuga, e tatau ona matauina o le oloa aoga tele o le suauu sunflower. O le tuufaatasiga e aofia ai mea e tatau ai mo le tagata. O le suauu o loo fautuaina e kuka le fualaau faasaina o recipes lauiloa mai faamai eseese, ina ia faia ai le tausiga paʻu. Ae peitai, e le o talia pea lava vailaau. Ao lei faaaogaina o so o se uiga e manaomia e feutagai se tomai faapitoa, ona o nisi o faamai o le le mafai ona maua le suauu aafiaga manao po o le leaga.