Auala e tuutuu ifo i lalo cholesterol faiga e foia ai mālō i le fale?

e tatau Cholesterol mo o tatou tino. Ae e pei ona e iloa, e lelei o mea uma lava e fuafua lelei. Afai o le tulaga o lenei mea faateleina, lea e tatau ona e tausia o lona pau. Leai, e matua faateleina ai le tulaga lamatia o le fatu, ta ma isi faafitauli. Auala e tuutuu ifo i lalo cholesterol ma faiga e foia ai mālō, o le ae aoaoina mai lenei tusiga.

Meaalofa o le Natura e mafai ona togafitia le tele o faamaʻi. Laau e faaitiitia cholesterol i le toto - o calendula, dandelion, horsetail, kelove, yarrow, ma isi mea e mafai foi oloa isi e fesoasoani ... Tatou te tuuina atu na o nisi recipes:

- Tatou amata i calendula. Mo le sauniuniga o le faamalologa o meafaigaluega e manaomia se tasi sipuni ti o lona lanu faatumu se ipu se tasi o faatoa tunu vai. Ina ua mavae le tolu sefulu po o le tolusefulu ma le lima minute, e tatau ona faaalu le infusion. O lona uiga inu e masani lava e faatolu i le aso mo le 30-40 minute i luma o meaai i le aofaiga o le afa o se ipu. Le umi o le ala togafitiga aiga - o se masina.

- Afai e te le manao e gasu i laau-afu, e galo i le taimi e faia ai i taimi uma se faaputuga fou o infusion, e mafai ona tincture mai le laau e tasi (marigold). Faatau ai i so o se fesootaiga faletalavai. Le tolusefulu-lima mataua o lenei e tatau ona ave fualaau i le ala lava lea e tasi e pei o le tasi muamua.

- Ina ia cholesterol maualalo vaifofo mālō faaaogaina kelove, o le a tatau ona faʻatū faapea foi fugalaau marigold. Ia o le taunuuga o infusion tatau ona avea uma i luga o le laina e tasi, ae o mataupu e tatau ona toe faia i vaitaimi o le sefulu aso.

- O le laau sili ona aoga e aofia ai dandelion. O iinei o le a aoga, ma ona lau ma aʻa faaaogaina e saunia ai le efuefu. greens Dandelion aofia ai se plurality o microelements, vaitamini ma mauoa i acids faatulagaina. E tatau ona faaopoopo i salati. Efuefu o aʻa mago faaumatia e lua po o le tolu taimi o le aso e uiga i le 30-35 minute i luma o meaai. Inumaga - a lona tolu o se sipuni.

- fugalaau Linden tatau foi ona taofia, pe afai o loo e mafaufau e uiga i le auala e faaitiitia cholesterol vaifofo mālō. Tea mai ia i latou aemaise talafeagai mo tamaitai, talu ai e mafai ona ia faatonutonu faagasologa hormonal. E kuka ai, e tatau ona 2 sipuni. l. matutu mata sasaa ½ lita o vai pupuna. I se mea e inu, e mafai ona faaopoopo a itiiti le sua o le po o le meli o le tipolo. E tatau ona e inu ai faatolu i le aso i se aofaiga o le 150 mililita.

- O le tasi lanu lime e mafai ona faaaogaina i se faiga le efuefu. I lenei e tatau ona nutimomoia mea mata matutu le faaaogaina o le grinder. 'Ai faatolu i le aso mo le 1 le itula. L.

- Ua fautuaina fanau lino e faaopoopo le aunoa i le ipu. O le a talafeagai ma i salati, ma taoina oloa, ma stew o fualaau aina.

- Faaitiitia cholesterol fesoasoani faiga e foia ai ma pi mālō. E ese mai i le mea moni e faapea e tatau ona 'aina tele o taimi, e mafai ona kuka ai ma foia. Ina ia faia lenei mea, faatumulia i le vai, pi mamago (afa o se ipu) ma tuua le po. e tatau kuka i le taeao. O le aofaiga atoa o tupe maua ua vaevaeina i le afa, i le faaaogaina o se vaega o le taeao, ma le lona lua - i le afiafi.

- O se fasi manifinifi o gaʻo fasi puaa faamasima Ua fautuaina e aai ai i luga o se manava gaogao i le taeao, faatasi ai ma se fasi falaoa rai.

- infusion o propolis (fitu mataua) sa faavaivaia i le vai (30 mL) ma inu mo 20-35 minute ao lei meaai faatolu i aso taitasi. Course umi - 4 masina.

- Fua o le faaitiitia cholesterol - o se fala 'aina, kiwi, apu ma kerapeferuta. Grenades e aoga foi i soo se ituaiga.

- A ua manatu moni faamalolo natura tulaga ese kaliki. Faatasi ma ia ma faaaoga se aufana. E fautuaina le aso e aai ai 2-3 cloves kaliki po o le afa iʻo o aniani.