Buns mai fefete le paluga i vine. buns fua i vine

Buns mai fefete le paluga i vine - lava momose ma keke maualuga kalori, lea e mautinoa e talosaga tetee ai i tagata uma o lou aiga. O lenei meaai suamalie kuka lelei pe a ou fia 'ai se mea suamalie, ma e alu i le faleoloa e leai se manao.

Aso nei ua tatou tuuina atu ni auala eseese e lua o le auala e faia ai o latou lava buns mai paluga fefete ma vine. Lea e tasi i le filifili e gauai atu i le laulau - e le o aʻe ia te oe.

Laasaga ma lea laasaga fua mo muffins i vine

E mautinoa lava e leai se housewives, o le na te le iloa pe faapefea ona lomi le pai. Ina ua maea uma, e pei ona ia mafai ona faia se pastries suamalie ma maaleale i le fale. Ae mea muamua muamua.

O lea la, tatou te manaomia:

• susu o anotusi averesi gaʻo - 2 ipu;
• tunu vai mafanafana - se ipu atoa;
• lelei margarine - 120 g;
• suka paepae - 2 sipuni tele ma faasolosolo;
• fefete granulated - 4 g;
• masima - laiti uga;
• falaoamata papaʻe - 5 ipu;
• suauu fualaau faisua ma e leai se tofo - mo taavale paluga;
• fuamoa laiti - 1 pc. (Mo lubrication);
• vine uliuli po o le enaena - faataamilo 200

Mesim pai ma tausia vine

Pata paluga mo buns kneaded si faigofie. Muamua tatou te manaomia se tasi pusa tuufaatasia le susu, mafanafana vai tunu, ona faataape i latou i le suka paepae ma sasaa fefete granulated. O le taimi i luga o le foam faia suavai, o mea e tatau ona faaopoopo se uga o le masima ma faamaluluina lelei margarine. Faaoso le vaega, e tatau ona latou sasaa le falaoamata papae ma lomi se paluga filemu. E tatau ona avea teisi maea le lima.

O le taimi o le pai mo le o le a fefiloi ai masi, e tatau ona ufiufi i se ie ma tuu i totonu o se potu mafanafana mo le 80 minute. I le taimi lea, o le e tatau ona lauolaola faavae.

A o le vine, e tatau ai ona e alu atu i ai, ma i le vai pupuna lea scalded ma faʻasū i ai mo le 35 minute. I le lumanai, mago fua e tatau ona flushed ma matutu, luluina malosi o le faamama.

Faavaeina o oloa suamalie

Buns mai fefete le paluga i vine faia lava faigofie. I lenei faaiuga, e tatau ona saunia le faavae e taavale i se vaituloto tele, ina ua mavae le fufuluina ai i le suauu o fualaau aina. Sosoo ai, e manaomia le laualuga suega e tuu vine parboiled. Ina ua mavae lenei e tatau ona afifi faavae i se lisi o mau ma vavae i fasi a mafiafia o 4 senitimita. e tatau ona tuu i latou i le 'apa ma le lavea pepa tao i luga ma lalo. I le faaiuga o semi-maeʻa oloa manaomia uma e uʻu le fuamoa sasaina.

Le faagasologa o le tao i le ogaumu

ua saunia Buns ma vine i le ogaumu, e le umi. Le taimi lava e tumu ai le apa e tuu ai i le ogaumu, e tatau ona latou tao mo le 55 minute. I le taimi lava lea e tasi, e tatau ona avea ma oloa uma e sili ona lauolaola ma ruddy.

taavale feed tatau i le laulau

O le taimi lava ua saunia fefete buns i vine, e tatau ona aveesea mai le pepa ma faatulaga i se tanoa tele. Auina atu tusiga i le laulau ua fautuaina i le tulaga o le vevela, faatasi ai ma se ipu koko vevela, lauti po o le kofe. Manuia le taumafataga!

Faamatalaga i le auala e saunia ai le buns ma vine i le ogaumu

O loo i ai lava ni nai auala o le auala e faia keke suamalie, e faaaoga faavae masi. E sili ona taatele variant ua tuuina atu i luga. Ae afai e te le manao i se taimi umi e fai ai le oloa, tatou pepa faataga o le e te faaaogaina le fua faapitoa nei.

O lea la, tatou te manaomia:

• susu o anotusi averesi gaʻo - 2 ipu;
• suka paepae - 3 sipuni tele ma le a faasolosolo;
• faamafanafanaina tunu vai - o se tioata atoa;
• pata faalenatura - 140 g;
• fefete granulated - 4 g;
• masima - laiti uga;
• falaoamata papaʻe - 5 ipu;
• fuamoa laiti - 1 pc;.
• vine enaena pe uliuli - faataamilo 200

Le saunia o se nofoaga autu o le paluga

Ae e te lei faia se buns faigofie mai paluga fefete ma vine, le isi faavae faaputuga. Ina ia faia lenei mea, faataape le suka i le vai mafanafana pupuna, ma ona faaopoopo atu i le ogatotonu gaʻo susu ma sasaa le fefete. Ina ua mavae vzbuhaniya vaega mulimuli i le ipu e faaopoopo kuka masima, sauaina fuamoa, ma le pata liusuavai.

Foi agalelei le fua mago. E tatau ona latou o atu e ola i pupuna le vai mo le afa itula. manaomia toe rinsed vine mulimuli ane i le vai malulu ma luluina malosi i se faamama.

Faagasolo vine, e talafeagai ona liligi ala, ona faaopoopo se taumafataga malamalama. Faafefiloi oloa, e tatau ona e maua se vaega tele masi homogeneous ma inclusions vaaia mago fua. Ona o lea, e tatau ona tuuina i totonu o se ipu loloto, ufiufi i se tapuni ma Polotenchik ma aveese lea i se nofoaga mafanafana. Afa itula mulimuli ane o le a atoatoa e talafeagai ai le faavae mo taavale faaleleia.

I le ala, e leʻi alu le paluga fefete i tala atu o tuaoi o le faavae, ua fautuaina i taimi i lea taimi "sasaina" i lona lima.

Auala e fai ai se bun?

Ina ua uma ona kuka a paluga faavae ma lona aafia i le vevela e tatau ona vave amata fausia ai taavale. Ina ia faia lenei mea, ave a foliga loloto ma le ofu ai i le suauu o fualaau aina. Afio ese e manaomia ai se suega e uga ese se fasi tele ma afe ai i se polo. Lea e manaomia e susu lima i ai le suauu sunflower. Talu ai o le a le tumau ai le faavae o alofilima.

Faaee prefabricated i se faiga e loloto, e tatau ona talanoa modeling isi. O se taunuuga, ua e maua se ituaiga o le "Daisy" e tatau ona faia. Aua e te popole, i le faagasologa o le taavale areto tao pipii faatasi, ma e le mafai ona tuueseeseina. Afai latou foliga e ala i le suauu, faapea foi i latou ona alu ese mai le ipu ma le puipui ma le tasi mai le isi.

Tao i le ogaumu

I luma o tao le meaai suamalie, e tatau ona tausia oloa semifinished i le vevela o le potu (e aunoa ma le ata) e uiga i ¼ itula. Gata i lea, e tatau ona tuuina i totonu o a ogaumu preheated. Ua fautuaina taavale tao o le pai mo le 48-55 minute. I le taimi lea ua atoatoa vela latou, e malu, lauolaola ma ruddy.

meaai suamalie saʻo i le laulau

Ina ua uma ona ua saunia le tao suamalie, e tatau ona aveesea le faaeteete mai le foliga loloto ma faatulagaina i luga o se ipu mafolafola. Auauna Atu E fautuaina meaai suamalie i le fale i le laulau i le e oo lava i le tulaga o le vevela. E ui lava ina ua uma cooling e alofa lava ma momose.

Ua fautuaina nei buns mafanafana ma vine i le laulau, faatasi ai ma se ipu o le lauti malosi, sukalati inu po o le kofe.

e aotele

A o iloa, maua pea oloa mauoa se mataupu maualuga kalori. I lenei tulaga, e le o fautuaina e faaaoga e le aunoa i latou o loo nofo i luga o se meaai, faapea foi ma tagata i obesity.

E leai se tasi o auala o auala e mafai ona kuka a suamalie taavale suamalie i le fale. O le autu mea ma lenei - o le aia tatau e lomi faavae fefete ma le tao i le umu lea.