Aiga ma le Aiga, Tupulaga
E fa'apefea ona fa'amatala i le tamaititi, o le a le masina? E faapefea le masina
Ma'eu le manaia o matua e matamata i le toe faafouina oa latou fanau teine! Mai tama teine laiti laiti latou te liliu atu i talavou ma teine lalelei. O le matua matua o se fa'alavelave fa'alavelave lea e aofia ai e le gata i metamorphosis i fafo, ae suia foi i le tino o se tamaitai i le lumana'i. E faapefea ona e faamalamalama atu i se tamaitiiti o se masina, e saʻo? I le uma ai, e taua tele e le gata ina tu'uina atu fa'amatalaga talafeagai i se talavou, ae fa'apea foi le tausia lelei o le mafaufau o le mataupu.
Talanoaga i agaga
Ae e te le'i talanoa ma lau tama teine, e tatau i se tina ona malamalama o mea na te malamalama i ai e mafai ona avea ma se mealilo moni i lana tama. O le mea lea, e taua tele le tu'u sa'o atu o fa'amatalaga. E toatele teineiti e le iloa pe faapefea ona amata le masina, ma o lenei "mea na tupu" o nisi taimi e pa'u ai i latou i se mea faate'ia tele. Amata se talanoaga ma lau lava tala, faamatala auiliili pe na faapefea ona tupu ia oe. Faamalamalama i le pepe o se faiga masani lea o le a molimau atu i lona tuputupu a'e. Ta'u atu pe a amata le masani, e sui le tino o le teine, o le a sili atu lona lalelei ma le tamaitai.
Faamanino atu o sea faagasologa e le o se faama'i, ae o se faamautinoaga o lona soifua maloloina tamaitai. Afai e le mautonu le tamaitiiti e talanoa e uiga i ai, aua e te tuleia o ia, tuu atu faamatalaga i ni vaega laiti. Taumafai e te fiafia i le teine i lena mea o le ae fesoasoani e malamalama pe faapefea ona sui, ma i le lumana'i e mafai ona avea ma tina. Ma fa'apefea ona fa'amatala atu i le tamaititi, o le a le masina, pe afai na te musu e talanoa i ai? I lenei tulaga, o le fofo sili ona lelei o se talanoaga ma le tasi e sili ona talitonuina e le tama teine. Tinamatua, tuafafine po o le tinamatua e mafai ona faamatala atu ia te ia uma uma.
Vaitaimi ta'avale
Ma afea e amata ai se talanoaga faigata? I le avea ai o se tulafono, o le fa'asologa o tama'ita'i mai le 9 i le 15 tausaga. Peitai, e le o le tulafono lea. E sili le ta'u i le tamaititi auiliiliga uma a'o lei o'o i le tamaititi, i le 8 tausaga le matua o le a mafai ona malamalama ia oe. E tusa lava pe na te le aoaoina mea uma, i le latalata mai o le pepe masina, o le a le fefe. Talitonu i lau pepe e leai se mea e le maasiasi ai, ma e aoga le ta'uina atu o lenei tina e uiga i lenei mea. Ta'u atu faapea o se fa'agasologa o se faagasologa e matua tupu lava mo teine ma tamaitai uma i se vaitaimi faapitoa o le olaga. I lenei tulaga, e le manaomia e taulai atu ai le taimi e tatau ona tupu i masina taitasi, ona lagona ai le tamaitiiti o le leai o maʻimāsina seia oo i ni tausaga patino - o se faamai. Ae tatau i lana tina ona pulea pe a amata le vaevaega. Afai latou te vave (e oo i le 8 tausaga) pe, i se isi itu, tolopo i le 17 tausaga, e aoga le feutagai ma foma'i mo fautuaga. A uma mea uma, o ia suiga e mafai ona fa'aalia ai le toilalo o le hormonal i le tino.
Faamatalaga mo matua
Manatua afai o lau tama teine ei ai sona pa'u mamafa pe sili atu foi, atonu e umi se taimi e le umi se taimi e alu ai. I lenei tulaga, e tatau ona fa'aali le tamaititi i le foma'i. E masani lava, mai le taimi o le fausiaina o le susu ma a'o lei amataina le fa'agasologa o le tino e tusa ma le lua tausaga. Aua e te popole pe a amata ona amataina e le teineititi lona taimi, ae e le talafeagai, ma se suiga o le 10 i le 14 aso. O le taamilosaga masani o le a faavaeina i totonu ole 1,5-2 tausaga. Ae e taua le taula'i atu pe afai o le tuai e silia ma le 3 masina.
PMS - ta'u i ai le teine
Ta'u i lau tama teine le uiga o le agava'a, pe faapefea ona tupu. Faamamafa atu o lenei faiga masani. O le taimi lava e malamalama ai le tamaitiiti i le mea o lo'o fa'atali ia te ia, e mafai ona ia fesiligia se fesili e uiga i lagona tiga. Ma i lenei mataupu e tatau ona saunia le teineitiiti ma le fiafia tele. E le tatau ona ta'u atu o lenei mea e matua tiga lava, ma o le a faia i masina uma. Taumafai e fa'amatala atu o mea uma e tutupu i totonu o le tino o tagata taitoatasi. Masalo, o ia o le a leai se tiga. E sili atu le tele o fa'amatalaga e uiga i le vaitau o le mua'i masina. O le vaivai, fa'aleagaina, fa'alauteleina o le 'ai, vaivai o ni fa'amaoniga e mafai ona ia lagona ao le'i o'o i lona taimi. Faamatala atu o le a le pine ae pasi. Fai se faamamafa i le mea moni e faapea o le taimi o le masina e le faatagaina oe e fa'amalosia oe lava i le tino po'o le fa'alagona, a leai o le a leiloloa le taamilosaga.
Soifua Maloloina
E faapefea ona e faamalamalama atu i se tamaitiiti mea masina, o le a talafeagai e tausia le tulafono o le tumama? Muamua, tau mai ia i matou o na aso e sau tasi i le masina ma e le umi le umi - e tusa ma le 3 i le 7 aso. I lenei vaitau e taua tele le tausisia o le tumama ma fufulu vave e aloese ai mai le a'afiaga o fa'ama'i. Aoao atu i le pepe o le vai vevela e fa'ateleina le toto, o lea e sili ai le aua le taele i lenei vaitau, ae fa'aaoga se vai. E tatau ona faia vai i le taeao ma le afiafi. Ae i le popofou e tatau ai ona fufulu uma 3-5 itula, e fuafua i le malosi o tu. I lenei tulaga, o mea tau tumama e tatau ona suia i mea fou.
Auala e fa'aaoga ai
A o faagasolo se vaitau o le masina, e tatau i le teineititi ona iloa po'o a mea e tatau ona fa'aaogaina. E mafai ona e fa'atauina muamua ni ato ma ta'u mai ia i matou le auala e fa'aaogaina ai, pe fa'apefea ona fesoasoani e faatumauina le fou ma le mama i le aso atoa. Faamalamalama atu i le taimi lea, e tatau ona ave fa'atasi ma i latou. Ae le fautuaina le fa'aaogaina o pamu mo tama'ita'i talavou. Tau mai ia i matou le mea e sili ona lelei e fai i lenei vaitau: e aoga le tu'uina atu o laei ma lavalava e matua fufusi i le tino.
Soifua Maloloina
Taʻu atu i le tamaitiiti o maʻimāsina masani taua tele mo lona soifua maloloina, o lea e tatau ona tausisia tulafono patino i le aso e taua :
- Aloese mai le atuatuvale ma le soona galue.
- Taofi le taaalo i taaloga.
- E le mafai ona e 'ai se mea'ai ma alu fia' ai - o se fa'amalositino lea e mafai ona mafua ai le fa'aleagaina o tama'ita'i i le toilalo ma ta'ita'ia ai le le atoatoa o le hormonal.
- Aua le aau i le vai tafe. O le lamatiaga o le maua o se siama e maualuga.
Suiga i le tino
O lenei ua e iloa le auala e fa'amatala atu ai i se tamaititi le taimi o le. Ae o sea talanoaga o le a avea ma se tulaga sili ona lelei e ta'u atu ai i le teine lea ua mafai nei ona ma'itaga ma fanau mai. E tusa lava pe leai sau feusua'iga a lou afafine, ia tu'uina atu ia te ia le fa'amatalaga talafeagai. Fa'alogo i le mea moni e fa'apea, o le tino o lo'o gaosia le fuamoa, lea e mafai ona fa'aleleia i taimi o feusuaiga, pe a mae'a le maitaga. E le o se mea e tatau ai, le faitioina o le tamaititi, e sili atu le ta'uina pe faapefea ona puipuia lelei, o le a le uiga e fa'aaoga ai. Manatua o ma'itaga vave e le mana'omia ma e mafai ona afaina ai le tino o se tina talavou.
Aua ne'i galo e ta'u atu le lamatiaga o fa'ama'i fa'asalaga feusua'i ma le fa'afeusuaiga e le puipuia, aemaise lava i le taimi o le fa'asologa. E mafai ona e saunia se tusi fa'apitoa, lea o le a masani ai le tamaititi i fa'amatalaga e fiafia i ai o ia, pe sailia se nofoaga ma faafitauli moni mo tupulaga talavou.
Aotelega
Matua pele, ia manatua: e ui o le mea moni o lo'o tuputupu ae lau teine, e tele mea e fefe ai ma e le mafaamatalaina. O le mea lea, e taua tele le ta'u sao i le tamaititi e uiga i faiga e tutupu i lona tino. Taumafai e manumalo i le talitonuga o le teine, ona mafai lea ona e lagolagoina o ia i se taimi faigata.
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