Fa'afefea ona fa'amamaina ou nifo i le fale

E miti uma tagata i se ataata matagofie ma le kiona, aemaise lava le feusua'i lelei. I le taimi nei, e tele auala e faia ai lenei faiga oe lava.

Ao lei amataina le nifo whitening i le fale, e tatau ona amanaia le contraindications ma aafiaga itu e mafai ai. O se tasi o mea sili ona taatele o le mumu ma le fa'aleagaina o le tino, ma fa'aleagaina ai le mucous membrane, o lea la pe a fai e fa'atino lenei faiga e tatau ona matua sa'o. Auala e whiten ou nifo? O le auala sili ona taugofie ma sili ona taatele o le fa'afefe lea i le susu. Talu ai o le susu e le afaina ai le ola maloloina, o lenei metotia e sili ona lauiloa i tagata. E le gata i lea, o le soda e matua afaina lava e le tino ma, afai e fa'afuase'i ona foloina, o le a le afaina. E le gata i lea, e le afaina ai lagona le lelei. Na o le fa'afefiloi ma le torosusu ma fa'aaogaina i ou nifo. O le tofo o le toothpaste o le a avea ma mea e sili atu ona malosi, o le uiga lea o le taoina o le susu.

O le isi tali i le fesili e pei o nifo whiten, e mafai ona avea le faaaogaina o peroxide hydrogen. Na'o le toe fo'i i tua o le avanoa lea e maua ai le mu o le oral vevela, ae fa'atusatusa i le taunu'uga, ua na o se mea itiiti lava. Ina ia ausia le mea e mana'omia, muamua, e pei ona masani ai, e tatau ona fufulu ou nifo. Ona fufulu lea o le gutu i le tele o taimi i le 3% o le hydrogen peroxide, fa'aitiitia i le auala lenei - 20 pa'ū ile 50 ml o le vai. A mae'a, fufulu lou gutu i vai mafanafana. E tatau ona toe fa'aauau le faiga masani i aso taitasi mo le masina, ma o le taunuuga o le a manino. I se auala, pe fa'apefea ona fa'amamaina ou nifo, e matua mafai lava e se tasi ona fa'aaogaina. Ae aua nei e maelega. Afai e tele taimi e te fa'aaogaina ai le hydrogen peroxide, e mafai ona e leiloa le elemene, lea o le a matua nofouta ai ou nifo i le malulu, mea manogi ma mea vevela. O le tagata sili ona le onosai e mafai ona fa'amamaina se fasi fulufulu mamoe po o se tampon i totonu o se tioata ma le peroxide ma sufulu o latou nifo i se itu mai le pito i luga ma lalo i ni nai taimi. O le lamatiaga o mu e faateleina ma e sa'o tonu lava i le lagona o le mucous membranes.

E fa'afefea ona fa'amamaina ou nifo pe afai e leai sau mea o lo'o ta'ua i luga? E to'aitiiti tagata e iloa, ae o vine e pei o strawberries ma strawberries o lo'o i ai ni vaila'au malolosi e fa'amalosia ai le fa'amalosi o nifo. E lelei le tatu'u o vine, faaopoopo i ai se mea e masani ai ma e fa'aaoga i le pulumu. Talu ai o nei lālā o lo'o mauoa pea i le kulukose ma le suka, pe a uma ona fufulu le gutu e tatau ona fa'amautinoa ua aveese fa'ato'a vaega o lenei paluga.

E fa'apefea ona fa'amae'a ou nifo ina ia aua le fa'aleagaina le matagi? E fautuaina e le foma'i le faia o lau lava toothpaste, fa'aaogaina lea e mafai ona e ausia ai le mana'oga i totonu o le masina. Fa'atasi le fa'afefiloi o lau pasi e sili ona e fiafia i ai ma le masima o le laulau, ga'o palu ma le hydrogen peroxide. Fa'avae o le 1: 1: 1. Afai e te mana'o e fa'aleleia le a'afiaga, e mafai foi ona e fa'apipi'i le pefu laupapa i le tali e maua ai. Manatua, o le fa'amamaina o ou nifo i se auala "fa'afeso'ota'i," e te lamatia ai le faaleagaina o le uila e le toe fa'aleleia. O lea la, afai e te va'ai i se mea faapena, vave ona e talanoa i se fomai nifo o le a fa'aali atu ia te oe le auala e fa'amae'a ai ou nifo e aunoa ma le afaina.

Afai o ou nifo e le malosi ma soifua maloloina, ma o lo'o e fa'amae'aina e te mana'o e fai, ona fa'aaogaina lea o le pelo o le lemoni. Na o soosoo le sinasina nifo (i totonu) itu o le tipolo mo 5-10 minute i le aso, ma faamama lou gutu i le vai mafanafana. E fa'apefea ona fa'ama'a'a ou nifo i lemoni e le faigata ona a'oa'oina, o le mea sili lava o le mata'ituina lelei o lapataiga. Afai o lo'o e fa'alauteleina le fa'alogoina o goma po'o le iai foi o se mea e le lelei i le gutu, e le fetaui lenei metotia ia oe.

Ina ia fa'amaligiina le matagi i nofoaga e faigata ona o'o i ai, e tatau ona tatu lelei le lemoni. E tatau ona matauina e le fetaui lenei auala mo tagata oe ua faateleina le lagona alofa nifo. E tele fo'i auala fa'apitoa o auala e fa'amamaina ai ou nifo i lemoni. O lea, mo se fa'ata'ita'iga, e tatau ona e togi le lua po'o le tolu lemoni, fa'afefiloi le sua o le lemoni ma le fafa'afa'afia ma fa'afefiloi i aso uma ma fa'aoga faatolu i le aso pe a uma taumafa. Faaaoga le sua o le tipolo e avea o se pulu pulu, o le a aumaia ai le tele o faamanuiaga faaopoopo. Lemoni e mafai ona fa'amalolo oe i le malulu, tiga o le ua ma le tofo leaga i lou gutu.