Faia se salati manaia ma iʻa ma avoka mumu

Salati ma iʻa mumu ma avoka e maua ai se meaai mama tele e le gata mo le aso malolo, ae faapea foi mo le laulau i aso uma. O le faia o lenei meaai mama e faigofie ma le faigofie, aemaise lava pe afai o vaega uma o loo muai faatauina ma faagasolo.

Tatou te faia se masani salati ma iʻa mumu ma avoka

Afai o oe o le fiafia ma le vinaigrettes masani ma Olivier, ma ou te manao e taumafai nisi ipu isi atunuu, matou te fautua atu e faaaoga le fua nei. O le tausia o ona manaoga uma, o le a faia se salati manaia ma iʻa mumu ma avocados, lea o le a talisapaia e valaauliaina o malo faaaloalogia uma.

E tatau ona matauina e le o fautuaina atu se meaai mama e faatumuina sauces ma isi vaega solo le manogi. Ina ua maea uma, e iloa ai le tofo o le iʻa ma fua filemu e sili ona maaleale e te mafaia na o le suauu olive. Ae mea muamua muamua.

O lea la, tatou te manaomia:

• avoka tele vaivai matua - 1 pc;.
• iʻa mumu, faamasima - 100 g;
• pupuna iʻa mumu - 100 g;
• pepa suamalie (sili lanu samasama) - 1 fasi tele.
• suauu olive e leai se tofo - faaaogaina o le faitalia;
• caviar - tusa ma le 80 g (faaaogaina pe a manaomia).

vaega mo togafitiga

E ui lava o le salati ma iʻa mumu ma le avoka e aofia ai le tele o vaega eseese, e saunia ai o se mea e ofo anapogi ma faigofie.

E amata ai ona faagaoioia le vaega uma. Avoka manaomia e fufulu, aveese le ponaivi ma vavae i cubes auala-taumafaina. Red faamasima ma pupuna iʻa manaomia ona faamama mai le paʻu ma le ivi maua ma vavae i fua faapena.

A o le suamalie pepa lanu samasama, e tatau ona fufulu ai lea, ia e aveese o le au ma le aveesea o le fatu. I le lumanai, e manaomia foi e soni i cubes.

Palu faatasi o le vaega

Ina ua mavae le olo o vaega uma (masima ma pupuna iʻa mumu, avoka vaivai ma pepa suamalie) e tatau ona tuu i totonu o se masani ipu ma faaopoopo tofo suauu olive taupou e aunoa ma le tofo. Faafefiloi vaega uma, e tatau ona latou salalau atu i luga o le kremanki tioata. I le pito i luga o le tasi a la carte ipu e tatau ona teuteu se sipuni o caviar mumu.

E faapefea ona e faia o se ipu mo le meaai o le afiafi?

Le mumu salati suamalie ma iʻa avoka matua e tatau ona auina atu i le laulau i le taimi lava ina ua uma lona faavaeina. 'Aina se meaai mama fautuaina e le wishbone i luma o le taumafataga vevela autu. Olioli i lou taumafataga!

Le auala e saunia salati layered ma iʻa mumu?

Muamua tatou atu ia te outou e uiga i le auala e faia se salati faigofie ma maloloina mo le laulau masani aiga po o aso malolo. O ai e te manao e tuuina atu se fua mo se ipu hearty ua faia ma faaputuga o se mayonnaise maualalo kalori.

O lea la, tatou te manaomia:

• o pateta fou laiti - 2 pcs;.
• mumu iʻa faamasima - 200 g;
• fuamoa tele - 2 pcs;.
• sisi Rusia mausali - 155 g;
• mayonnaise maualalo kalori - 150 g;
• tamato mumu matua - 2 fasi.

sauniuniga o vaega

Auala e saunia ai se salati tuuina? iʻa Red, tamato, pateta ma fuamoa - e le ona vaega autu uma. Ae e te lei tuuina i totonu o se ipu salati, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete. e tatau ona faamama iʻa faamasima uma ivi ma paʻu, ona 'oti i ni fasiie laiti. e manaomia pateta ma fuamoa e maʻisua ma soosoo i se grater tele. E faapena foi, e tatau ona faia ma le sisi faigata. E tusa ai ma tamato fou, e tatau ona latou a vavae i cubes.

O le faagasologa o le faia o sālaki

salati Layered ma iʻa mumu ma tamato fou e tatau ona faia i luga o se ipu mafolafola tetele ma mafolafola. Muamua, e manaomia e tuuina atu oloa faamasima, ma ufiufi ai i le mesh mayonnaise, ma tuu pateta grated. Gata i lea, e tatau ona alu le faaputuga nei: fuamoa, sisi ma tamato. e tatau ona tele mai salalau uma vaega vagana ai le tamato ma mayonnaise.

Auala e auauna atu i se salati hearty ma momose?

Fausia a layered salati ma mumu iʻa faamasima, e tatau ona tuu i totonu o le potu cooling. I lenei tulaga, e manaomia ina ia tausia e le itiiti ifo nai lo le tasi le itula. Ina ua mavae le faalēaogāina o le fai taimi meaai mama momose ma manogi e manaomia ina ia tuuina atu se malo valaaulia faatasi ai ma se spatula laiti.

E tatau ona matauina e sili nisi housewives e fausia ai se salati faaaogaina mama faaleleia. Ina ia faia lenei mea, faaaoga a papatusi laiti mafolafola, e tatau ona tuuina atu eseese mo malo taitasi. Afai e manaomia, e mafai ona teuteuina le inumaga iunite meaai mama faia ma caviar mumu po uliuli.

e aotele

E pei ona e vaai i ai, o loo i ai lava le tele o recipes eseese, i le faaaogaina lea e mafai ona faigofie ma vave ona faia e matua se salati. Momose ma manogi, ua maua i le tulaga o fou po faamasima iʻa mumu māi sa faaaogaina e oe. Lelei mo se meaai mama samani talafeagai po o le iʻa. Ina ua uma nei ituaiga uma o iʻa e ese le gaʻo ma o loo i ai le tele o meaai.