Fua mo pate ate

E tele ipu suamalie ua na o le manaomia faasalalauga. o loo taumafai Mistresses e faaaogaina i le taimi lava lea, ma e faafiafia i lona aiga. O nei recipes tatau ona i ai i le auupega o matai uma. O se tasi o le uluai ma i le taimi lava lea e tasi o meaai faigofie ma le maloloina o se fua mo pâté o le ate. E le gata ina mafai ona saunia i se mataupu o minute, ae faapea foi ona olioli atoatoa i le uiga tofo.

O lea, e aunoa ma se vaega ate foie kuka na o le a le faia. Ia a kilogram o ate fou, ae e mafai ona faaaogaina i se lomiga aisa (sili mo se tasi e faatau ai se pâté eseese ate, mo se faataitaiga, moa, fasi puaa ma povi). Sunflower faaleleia le suauu o le a manaomia se tasi selau ml, faaopoopo carrots suamalie i se aofaiga o le lima fasi. Aua neʻi galo le pepa uliuli, limasefulu kalama o le pata, e lua aniani ma se vaega itiiti o le pasili.

Afai mo ate faavae e maua povi fou po o fasi puaa ate, fufulu ai, vavae i fasi tele talafeagai, ae leai se faamafiafiaina atu i le tasi senitimita. O le maʻisua falai suauu sunflower le fasi tuusao i luga o le tasi muamua prisalivaya apa ma le isi itu. O lea la, o le ate o le a tuu atu i le sua i le 'apa saʻo. E iloa ai pe ua saunia le ate, e mafai ona tofotofoina i se naifi. Incise se fasi i le 'apa pe afai e faatatau i le toto o lona uiga o le ate e ui lava afi. Ina ua atoatoa ua vela, o aveese mai le apa, ae o le apa sua ma le pata sasaa.

Fua faapipii mai moa ate tutusa i le embodiment mavae. e tatau ona maʻisua ate moa tusa ma le 20 minute i le vevela auala. E le tatau ona sasaa yushku, o le a manaomia mo le kuka.

O le manatua o le e le tatau ona pate ate galo e uiga i le kero. E tatau ona tipi i fasi talafeagai, ina ia e lelei tunu, mo se faataitaiga, mama o 0.4 cm. Soni aniani. I se falai apa, lea falai ate, faaopoopo le aniani ma carrots. E mafai ona umia le uluai 10 minute i lalo o le tapuni, ona vela. mama falai manatu mama i lenei vaega o carrots e teuteu ai le pai atoa. I luga o se ipu eseese e tuu nisi o vaega o totoe o le carrots.

E pei o le fua o le pate ate, ate lava ia e tatau ona mince itiiti ifo i le tolu aso. Faaopoopo i le mataupu o le grinder apa. I lenei tulaga, e le faaopoopo atu le suauu i se grinder aano o manu. Afai e i le 'apa tele, tafea ese ai ma soni le pulp. I le talosaga a pâté e mafai ona faia i totonu o taavale, ona o lenei o le a manaomia le pata, pasili ona faaopoopo foi. Olo i luga seia oo i le faapipii o homogeneous. E tatau ona pisia, ae i so o se tulaga e le solofa. Afai e le aumaia promalyvaniya faaopoopo lē aloaia ma otosina malepe i lalo, faaopoopo le broth mai le vela ate moa, po o le na tuu sili pata. Pepper ma masima e tofo pate.

Tuu le pate faasolosolo i luga o se ipu matagofie, e tuuina atu ai foliga saʻo muamua o se itulagi, ma le fasi pito i luga pritrusite tolopoina kero. A laitiiti i le pito i luga o se green tuu. Le tulaga e tatau pate auauna ai i se tulaga maalilili.

I le tulaga o foliga geometric eseese o manu po o mafai ona salalau vaega tele pashtetnuyu. E mafai ona e moemiti i luga ma vavae kero mata ma fatu ai se ataata, aemaise lava e pei o tamaiti. Afai e te manao e faia pate ituaiga lisi, faaopoopo le pata i luga ma vave refrigerate. Recommened lava tuu faapipii i totonu o le pusa 'aisa, ae le gata mo le 5 minute.

E pei ona e vaai i ai, o le fua o pâté ate faigofie, ma i lenei mataupu o le a tatou faamatalaina le auala e kuka pate ate uiga tofo lelei. Manuia le taumafataga!