"Hump a Oti Lana Tane": mafuaaga ma togafitiga

"Hump a Oti Lana Tane" - e sili ona taatele o se maʻi si taatele i tamaitai matutua. Talu ai nei, peitai, o lona "tausaga" amata ona teena, atonu ona autalavou o aso nei e sedentary.

Mai fafo, o le faamai e iloa lelei lava i le tulaga o le a curvature i le fuafua o le ivitū cervical i le ivitū thoracic. Aofia ai iinei, o se tulafono, e na o vertebrae lua, lea ua fesootai nei vaega. fuafuaina hump ituaiga faatupulaia vaega gaʻo. Le faamai e mafai ona matuai faaleagaina ai e le gata i foliga ae faapea foi le tulaga lautele o le soifua maloloina, o le mafuaaga lena e matua taua ai e vaai se fomai i le tulaga muamua o le faamai. E le manaomia e faatalitali ai mo le taimi ua oo lava i le fomai e leai se auala e mafai ona fesoasoani i ai. Ma e sili atu - ave fuafuaga e puipuia ai muamua, seia oo i le faagasologa e tutupu i le tino, e mafai ona aafia ai.

O le tulai mai o le vaitaimi

Ou te mautinoa e toatele e ua mafaufau ai pe aisea ua taʻua ai lenei faamai "hump a le fafine", ona ua latou mafatia e le gata i tamaitai, na vave ona leiloa lo latou tane. Ua faamatala mai lava na mea uma. O le mea moni sa i ai se faaupuga "hump a le fafine" i le taimi o le Tutotonu Ages, ina ua toetoe lava o tamaitai uma i menopause (e pei ona sa lea e masani lava ona amata ona foliga mai hump), o lona uiga, na avea ai le tausaga o le fasefulu fafine ua oti tane. A tuufaatasia e ala ia latou maʻi ina ia mafai ona latou savavali i le faanoanoa, punou lona ulu, ua faapea ona sao i le faamalosia o curvature alio. O se faigofie ma i le taimi lava lea e tasi se faamalamalamaga matautia.

Mafuaaga ma togafitiga

Muamua, o le "hump a le fafine" (ata) e mafai ona avea ma ona faasoesa hormonal i menopause. I lenei vaitaimi motusia puna adrenal, suiga adipose tufatufaina pepa solo - ai "roams" mai le pito i lalo o le afa i luga o le tino. Faailoa le mafuaaga e mafai ona avea ma se vae e leʻi mafaufauina leiloa mamafa ma le ufa. O le fofo avea o se malaga i le endocrinologist ma le togafitia o fualaau faasaina hormonal.

Lona lua, o le curvature o le ivitū e mafai ona avea o se taunuuga o osteoporosis, lea ivi avea manifinifi, ma le vertebrae, e pei ona sa i ai, "teʻa". talosaga lelei a asiasi le chiropractor ma maua se ala o sauniuniga kalisiu.

Ma, o lona tolu, e mafai ona afio mai le hump o se taunuuga o le faia o le olaga sese. I le taimi e faaaluina tagata tulaga lamatia le tele o taimi i luga o le komepiuta ma kesi. Le faamai, lea e atiina ae mo lenei mafuaaga, e faamalolo ai le sili ona faigata, e pei ona e manaomia se faatinoga onosai toaaga. O se tagata faapena e manaomia e aveese ai se tele, aoao e tausia au tū, faamalositino (yoga ma sili atu ona lelei) e amata momoe i luga o luga o faigata ma faia sauniga faapitoa.

O le a le matautia "hump a oti lana tane"?

E toatele tagata e manatu faatauvaa i le tulaga matautia o le faamai, iloiloina ona na o se faaitiitia o faasoesa o foliga vaaia. O le mea moni, o mea e le matua faigofie. Ona o le toto hump faasalalauina, lea e mafai ona taitai atu ai i le fia aai le okesene o le faiai, soo headaches, toto maualuga ma e oo lava strokes.

puipuiga

Ina ia taofia ai le tulai mai o le "hump a le fafine", e le tatau ona e faia se mea i fafo o le masani. Lava e taitai i se olaga maloloina, ina ia tuuina atu le taimi i sauniga faaletino ma mataituina e se endocrinologist i menopause.