I vela multivarka pateta ma pulou aitu ma aniani

Fry pateta i multivarka "Polaris" faigofie tele ma faigofie. Ae peitai, mo le tapenaina o lenei ipu ua fautuaina e le gata i faaaogāina so o se vaega o ituaiga laau manogi ma mea manogi. Ina ua maea uma, pateta, a sili atu appetizing pe afai o le faia i ai pulou aitu, sosisi po o le maile vevela.

E faapefea e Fry le multivarka pateta: oloa talafeagai mo meaai

• iʻo lapopoa Feololo - 2 po o le 3;
• suauu sunflower - 30 ml;
• pateta fou tele - 4-5 tubers;
• Pleurotus fou (e mafai ma isi fungi) - 150 g;
• pepa eleele (uliuli po o le lanu mumu) - 2 ini;
• Kero tele - 1 fasi;
• So o se greens ma leeks - e teuteu ai le fufuluina o ipu;
• masima iodized - 1/2 sipuni laiti.

Auala e Fry pateta multivarka: saunia ai pulou aitu

Ona o lenei taumafataga o le afiafi e sili ona lelei e faatau ai pulou aitu faisua, vao pulou aitu po o ai pulou aitu. Nei ai pulou aitu e falai vave ma avea manogi ma momose. Filifilia ma le faaeteete oloa fou e tatau ona fufui i le vai mafanafana, lelei fufulu lea ma soni fasi pepa po o cubes laiti manifinifi. Mulimuli ane, o le faagasologa e manaomia e amata ai le vaega o totoe.

Auala e Fry pateta multivarka: saunia fualaau faisua

Lua po o le tolu auala-tele aniani, pateta talavou tele ma carrots tele fou e tatau ona avea o se faamama lelei, paʻu ma soni i le faaaogaina lea laiti (e mafai ona sliced carrots ma mama aniani po o le afa mama).

Auala e Fry le pateta i multivarka: vevela togafitiga o meaai

Ae e te lei tuuina atu le pateta i le ipu o le iunite o le umukuka, ua fautuaina e Fry eseese faagasolo ai pulou aitu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona latou tuuina i totonu o se pesini, ma le tofo ma sunflower suauu ma tuu i totonu o se faiga "tao" mo le sefulu minute. Mulimuli ane, teisi browned faisua pulou aitu (po o isi pulou aitu) e tatau ona tuu le tataina aniani, carrots grated po saesae ma pateta sliced. fualaau faisua uma manaomia masima ma pepa, feoai ma pulou aitu ma sunflower suauu, tapunia lea o le tapuni ma tuu i totonu o le faiga o le "tao" mo le 40 minute. I le faaiuga o le afa itula ao ona tatala ai masini kuka ma faaoso taumafataga lelei toetoe vela.

I multivarka falai pateta: o le laasaga mulimuli i le saunia o

Ina ua mavae le beep leo o le togafitiga vevela ua atoatoa, le ipu ua manaomia vave fefiloi i se ipu ma portioned atu ai lea i luga o se ipu mafolafola.

fafagaina saʻo mo taumafataga o le afiafi

Vela i pateta multivarka ma pulou aitu sausauina i fou laau tataina ma leek, ona o le laulau faatasi ai ma le sosi tamato, saito falaoa ma se ipu susu suavaia.

fautuaga lelei

O lenei ipu mafai ona saunia e le gata i ai pulou aitu, ae o le faaaogaina o so o se sausages, minced mea e 'ai po o masani. O lea la, o le filifilia oloa ua foi manaomia muamua multivarka falai ma aumaia i luga i le softness manaomia, faatasi ai ma pateta ma isi fualaau faisua.