Ina ua vae alu vaivai ...

O le mea muamua e te lagona - faatopetope lē pūlea o le mataʻu. Aemaise lava pe a le vae alu vaivai mo le taimi muamua. o se faafitauli lenei feagai e le gata i tagata o le aai tele. Ioe, ma ua faʻanenefu vaega tausaga. O le faailoga sili ona taatele i le faitau aofai o tagata faigaluega, faatasi ai ma le faateleina o le matua, e mafai ona latou na faateleina, ma e oo lava ia faataunuu ai se manaoga faapitoa.

O oe o se lagona? Ua gase vae? O le mafuaaga o le tulaga ese. Muamua lava - o le leai o se gaoioiga faaletino lava, ma le toaga faaletino. O se avega e matua talafeagai mo le faiga muscular ma lona leo. "O le maso o se mea e fai i?" - E te fesili atu. ua fesootai saʻo mai e le taunuuga uaua ma i latou. Ae i lenei lalo.

O lenei se tasi tulaga mai o le faitau miliona o faapena (faiga faafomai). I le fomai e faaaogā i se alii ma se tagi o lona vae vaivai. Ma numbness mafai ona uu atu i so o se taimi ma le malosi eseese. O nisi taimi sa faigofie ona numbness ma faia anapogi, o nisi taimi e matua malosi e tulai mai i le moega leʻi galulue. Ma mulimuli ane avea pea vaivai ma lima. Aemaise le malosi o le lagona i le taeao.

na faatulagaina fomai suesuega. X-rayed le sacral ma lumbar, faitauina o vascular ma ... na le i faaalia mai i so o se abnormalities. na tofia symptomatic togafitiga, ae e pei ona outou vaai faalemafaufau, sa toesea le suiga i le taitaiga o le faaleleia. Ma ua faatuatusi le onosai toe faatasi ai ma le faitioga e tasi. Ua uma ona i ai le ala o fesootaiga ma le na maua mai neurologist e momoe le alii i luga o le nofoa, moe "i le TV" i se tulaga masani. Masani ona le ata, e saʻo? O le fua na tuuina mai lenei taimi i le tulaga o fautuaga i luga o le faatulagaga o se nofoaga e moe. Afio le lua vaiaso e toe ulufale, e leʻi faaalia ei ai faitioga le onosai. O le mafuaaga o le vaivai o le tulaga o le faiga muscular. tulaga masani ai taofia ai le tulafono faatonutonu o le toto faasalalauina.

O le tele lava o taimi, e mafai ona tatou feagai ma lenei tulaga i latou lava. E na talafeagai ai ina ia tausia olaga popridirchivee. Amata i le moliaga tulagalua i taeao taitasi. Savavali i luga o vae, ma e sili atu - amata a tamoemoe i se mea i le vao, i le paka, i le paka. okesene sili e faaopoopo atu i le tonus aoao lava tiga. Uaʻi atu i lau meaai. Pe o le taimi e mulimuli ane suia? I lalo ma preservatives, "eshki", oloa semi-maeʻa, keke ma scones! O le fiafia o lenei faalemafaufau, o le leaga - e tele. Ioe, e te faia iloa oe lava ... E masani lava, e pei faiga lē māeʻa fesoasoani e galo e uiga i le mea moni e faapea ua ia te oe vae vaivai.

Pe afai o le auga te le alu ese, e le mafai ona faia e aunoa ma se suesuega faafomai. Afai o oe o pea vae vaivai, asiasi i le tulaga muamua, le ofisa o le fomai. Ona e tatau ona e oo i le suesuega o le toto (ma mo le aoao, ma biochemical). Ia mautinoa ia feutagai se fomai tipitipi vascular (foliga mai, o le ae maua ai se e faitau vave vascular). Asiasi i se neurologist. E seasea ona itutino numbness (po o lala) e fesootai ma le ivitū tulaga (pinched neura, herniated vertebral discs, maualalo tiga i tua, curvature o le ivitū (scoliosis , ma isi), lea o lo o manaomia foi le suesuega koluma alio. E mafai e le togafitiga o lou a matua taitoatasi, faavae i luga o faailoaina o mea sese faalemataupu.

Afai e le o maua faafitauli matuia, e matua e ono o le a tuuina mai togafitiga i le pepa faatumu o le malologa toaaga ( "Faagaioiga o le soifua maloloina"), fofō, ia faatusatusa taʻele, suia ai le faiga o le aso ma le faia o vaitamini. E masani lava, tui o vaitamini B6 ma B1, o le togafitiga tumau mo le 20 aso. E manaomia e faaopoopo le papa mauaina (po o le tui) acid nicotinic. O le a fesoasoani e toefuatai tafe toto.

Aua le faamausaliina ma le suesuega. Numbness e le o se mafuaaga i taimi uma mo le popole, ae tuu ese, ma le faamoemoe e faapea o outou "ili i luga o" i lenei taimi, foi, e le mafai. Mo se faataitaiga, ina ua uma le taimi e tasi itutino vaivai (lima ma vae) i le tasi itu, e mafai e taumafai le tino i whistleblowing toto faasalalauina i le faiai. So o se faaletonu e te lagona, o le tino o loo taumafai e tau atu ia te oe e uiga i le toilalo. Faalogo i lou tino.