La'au lauiloa mai le su'i

Lavea o se oloa uiga ese. E mafai ona e fa'atau i totonu o le faleoloa pe faia oe lava ia, e masani lava mai so'o se ituaiga o aano o manufasi. Ma mulimuli ane ua faaopoopoina i se ituaiga o ipu eseese. O nisi e latou te le masani foi i mea e kuka ai aiga.

Recipes of dishes from stew are different. O le mea moni a'o lei amata ona e sauniunia, e aoga le a'oa'oina o mea lilo ma togafiti o le fa'aaogaina o lenei mea tulaga ese.

1. faaopoopo apa mea e 'ai e tatau ona toeitiiti lava i le faaiuga o kuka ipu;
2. Afai e tusitusi le fua, e tatau ona e matua faaeteete i le masima, o lea ia aua le soona fai.

E le tatau ona e fesiligia le fesili tiga o le mea e kuka ai le kuka. Mai lea mea e mafai ona e faia toetoe lava o mea uma: cutlets, soups, casseroles ma sili atu. O nisi o su'ega o lo'o tu'uina atu iinei.

Cutlets

O fuala'au mata'utia o se fua lea e sau i ipu muamua ma suamalie o le kuka. E tatau ona e ave se fagu o aano o manufasi, 2 fuamoa, sina kulimi sina sina, sina masima ma se falaoa. I totonu o se tamai laulau o lo'o tu'uina atu mai le jeli uma. aano o manu Residual minced e fausia ai se fatuālavai lea faalavelave i grated sisi, fuamoa ma masi. O le tino atoa lava o miniseti cutlets, o lo'o afifiina ma le fa'afefiloi i le ie susu poo se isi lava ie. Ona nonoa lea o latou i filo ina ia le tatalaina ai le ie.

Ona sosoo ai lea, i totonu o le pani, o lo'o i ai le keleni, tuu ia cutlets, ma pe a mana'omia, fa'aopopo fualaau faisua. O nei mea uma ua sasaa i le vai, faamalu ma kuka mo le 1 itula. Ma le mea mulimuli, a mae'a ona tu'uina atu le ipu saunia mai le paluga, ona tatala lea o cutlets, fa'asa'oloto mai filo ma fafaga i le laulau. O lenei ipu o suamalie e le gata i le vevela, ae faapea foi talafeagai e pei o se meaai mama malulu.

Varim rassolnik

O le fufuluina o aano o manu fasi ua le na o ni filifiliga faigofie. Mai lenei oloa e mafai ona e faia ai se suamalie suamalie, aemaise lava ile taimi faigata. Mo rassolnik manaomia Faletupe o aano o manu apa, carrots fou, Piko, tamato, o le mea moni, pateta, aniani, laau, mea manogi, o fualaau faisua po o le suauu olive ma le vai. Afai e te mana'o e suamalie le sua, ona tatau ai lea ona fa'aopopo se vaega o le piko mai kukama. E taua le aua le fa'aaogaina. O le a lava lea i le 1 ipu.

O ga'o ma kapoti ua tipi muamua, ona fa'amasuina lea i le mumu mumu. Ua vevela ma nutimomoia Tomatoes. O se vaega itiiti e auina atu i se mea e fa'afefete ai i kāloti. O totoe o lo'o totoe. I le taimi nei, o kukama ua tipi ua tipiina i totonu o poloka. Ma afai o lo latou pa'u e mafiafia ma vevela, ona tatau loa lea ona aveese atoa. O le lanu e matua lelei lava le gaosi.

I totonu o le ulo, tu'u fasi pateta ma sasaa atu le 800 ml o vai kuka. O lo'o i ai fo'i kukama. I le vevela vevela, o le a latou kuka mo le 10 minute. Seiloga ua uma ona faaopoopo le supa kuka, tamato, mea manogi ma kāloti falai ma le sukati. Ae peitai, afai o le tofo o le rassolnik e le o le mea e te mana'o ai, e mafai ona e sasaa ai le suka. I sea a supo pupuna mo le isi 10 minute. Ona tape ai lea o le afi, ma o le lanumeamata e faaopoopo i le apa. Auauna atu i le rassolnik ma uu ma le kirimigi fou ma le ga'o.

Popo casserole

O lapisi mai le kuka e saunia vave ma faigofie, e oo lava i tane o le a taulimaina. E leitioa ai ai se tele uluai kuka manogi tagata malaga fua mo lea manaomia faletupe stew (foi ona gaʻo, fasi puaa lomiga), pateta kilogram, o se ulugalii o ulu aniani, pata, 2 fuamoa, ma sisi grated, breadcrumbs (e mafai ona e faia i le blender lava) , Mayonnaise ma le pepa ma le masima.

Ua kukaina le kuka (e aunoa ma se peel). A o sau lenei mea mai le kuka, e te maua sina ga'o laitiiti ma fulu le sisi'eti gaosi, lea o lo'o sausau i le pepa, masima ma croutons. Fa'aopoopo mea uma iinei. O le mea lea, o lenei paluga e tatau ona aumai i se fa'ala.

A uma loa ona kuka le pateta, e faia mai pateta pateta. I le taimi lava e tasi, o sina pata pateta suamalie, pata ma le keeli, lea sa i totonu o le u'u, e faalavelave i ai iina. O le afa o mea e maua mai ai paluga pateta e tu'uina i totonu o se fuga ma le falaoa. Ona sosoo ai lea ma le laulau o le stew ma, mulimuli ane, o le afa lona lua o le puree ua auina atu i le siaki.

E mafai ona e kuka le mea'ai i totonu ole ogaumu ma totonu ole microwave. O le mea lea, o le pepa e alu i ai mo le 10-15 minute. A o sauniuni le paluga, i totonu o se isi ipu e tatau ona e a'afia ai le mayonnaise, fuamoa, masima ma taimi eseese. Faatasi ai ma lenei laei, e sasaa mai ai i luga ma se mea fa'apitoa i pateta ma se naifi po'o se vavae e fa'atumu uma ai laulau o le su'u. O le taimi lava e le foliga mai ai le "suavai" ma o le saumalie e fai sina si'osi'omaga, e fufuluina i le kulimi kuka ma toe alu e saunia, seia o'o ina liu le kisimasi ma se mea manaia auro.

E leai se mea faapena mai le kuka, lea o le a le tofo i se tasi. O fualaau lelei nei e mafai ona fa'atino vave, ae o le a sili atu ona manaia!