La'au ma a'a seleni: salalau salalau

O le Seleti o se fualaau faisua lea e iai ona lauulu-e pei o laula'au ma'usi'umi umi, lea o lo'o i ai se manogi mata'utia ma sili ona manaia. Se'i o'o i le seneturi lona 17, o le seleni sa fa'aaogaina na o le teuteuina o le laulau pe o se togafitiga fa'amalolo, ma faatoa amata ona fa'aaoga mo lona faamoemoega faamoemoeina.

O le mea moni, o le seleni fesoasoani i le tele o fa'ama'i, mo se fa'ata'ita'iga, e fa'aaogaina mo le maualuga o le toto ma le rūmatism, fa'apea fo'i ma faama'i o le vevela, manava ma isi. Leleti o se puna o fiva, e aofia ai le tele o minerale ma vitamini. Le taimi nei tutupu stemmed, lau ma seleri aʻa. O fua o lo'o fa'amatalaina i lalo e faigofie ma e maua i sauniuniga.

Seleri salati ma susu moa

Tatou te ave ni susu moa se lua, 200 kalama o so'o seisi, 200 kalama o seleni seleni, lua apu, se kulutisi, 50 kalama o mayonnaise. Muamua, saunia le aa seleri (recipes mafai ona eseese, ae o le auala o le sauniuniga o celeriac tasi): e tatau i le faamamaina o le naifi ma vavae i ni fasiie manifinifi. I le auala lava e tasi, matou te tipiina le apu. Matou te tipi kesi, ae e mafai ma fasi, pei o fualaau faisua. Tulumu susu o le moa se'ia o'o ina sauni ma vaeluaina i ni fasipepa. E tatau lava i luga o filo. E tatau ona su'e lau laasisi, ona mafai lea ona fa'afefiloi mea uma i se ipu salati. Fa'afefete, fufulu i le pepa lanu uliuli fou ma sasaa mayonnaise. E mafai ona e fa'aaoga le yogọti nai lo le mayonnaise. O lenei salati le masani ai e mafai ona saunia i le aso malolo o le Tausaga Fou.

Ae i le taumafanafana, e saunia ai salakeke, lea e a'afia ai seleni, e le o se mea e sili ona manaomia - e faaopoopo mea uma e tupu i le togalaau ma i le tele o mea. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona e faaopoopo se mea fiafia i lau salati e sili ona e fiafia iai i tamato ma kukama. E fa'afefea ona e kukaina? Faafefiloi tamato, kukama, aniani lanu meamata, tao, e masani lava ona susulu ma le Bulgarian pepa. I se tulaga lautele, mea uma e mafai ona tupu i lau togalaau. Ma e te pulea lagona - o nisi taimi ma le mayonnaise, o nisi taimi ma le suauu, ma tele lava i le kirimoli.

Seleti o le a fa'aopopo se mea e le masani ai ile salati masani - aua o nisi taimi e te mana'o ai i se mea fou!

O se isi salatisi sili ona lelei, na'o le fa'aaogaina o le kerry kerubu. Recipes ma lenei ituaiga o fualaau aina foi le aemaise faigata. Ta'u le fusi moa ma tipi i ni fasi pepa. Matou te faamamaina fatu o le Bulgarian pepa ma tipi i totonu o vavao (lelei, o le pepa e tatau ona samasama). Vavae ese foi ni mea se fa o le seleni, lua tamato, tasi apu apu ma tapenaina lelei se si'iiti laititi. O mea uma fefiloi, fa'alanu ma mayonnaise - ua saunia le letusi! I le auala, e fesuisuia'i ma fiafia tele.

Na amata ona ou fa'aaogaina i le seleni. E leai se mea tatou te le mauaina i le lisi o oloa pito i luga. Ina ia fa'amaoni, na ou fa'atau muamua mo se piapia malosi. O le "Mary Bloody" e masani ona kuka i le seleni. Ma talu ona nofo o ia, sa ou filifili e kuka se mea mai ia te ia. O le filifiliga na pau i luga o le salati. I salati na foliga mai e manaia ma lelei, i le taimi nei i totonu o le pusaaisa, faatasi ai ma le greens, o loo i ai se pa'u mago ma seleni. Mea'ai mo ipu mai lenei fualaau faisua e mafai ona maua e matua ese lava.

I le ala, e uiga i mea'ai. I le uma, o le a sili atu. E i ai fuala'au masani, e sili ona suamalie, e pei, mo se fa'ata'ita'iga, lenei salamata masani mai mea'ai Amerika.

Atonu e masani ona kuka e le 'au faletalimalo Amerika. Ioe! E faigofie ma lelei. Ma e tatau ia te ia: 4 lima o le seleselega, o se lu'u lima, o le apu suamalie, lima i le ono vine. O mea uma o lo'o gaosia lelei (ioe, e aofia ai vine sili ona itiiti), e mafai ona nutimomoia nati. Fa'ailoga ma le vaitau ma sau sau.

E mafai ona fa'atau mai le sau, e mafai ona tumu i le mayonnaise po'o le kirimi kirimigi. Ou te faia lenei mea'ai: Ou te fa'afefiloi tolu sipuni o le suauu olive, lua sipuni o soya saumalie, fa'apipi'i sina sua o le lemoni - o la'u masi uma. I le ala, ina ia le pogisa le apu, e lelei foi le fufuluina o le sua o le tipolo. E mafai ona teuteuina le salati i vine. E mafai ona e fa'aaoga nai lo le petiolate, a'a seleni - o se salati mai lenei mea o le a le leaga.