Laghman moa kuka i multivarka

Lagman - ipu FaʻaUzbeka, ae e sili atu le tele o taimi e sili e saunia ai le matai o atunuu uma, e tusa lava po o tu masani ma aganuu. Ma aisea? Ua i ai lava suamalie, vave ma muamua. Fua tele Laghman. saunia uma housewife se ipu i lona lava ala, ma taumafai e tuuina atu se tofo tulaga ese ma foliga matagofie. Ae o le asō ua tatou filifilia mo kuka i multivarka. Aisea? O lenei filifiliga o le faigofie ma le saoasaoa, ma o le a sili ona talafeagai mo i latou e lei maua lava le taimi mo le fiafia kuka.

O le a kuka Lagman?

Lea Lagman moa. O se tuufaatasiga o fualaau faisua, saimini ma aano o manu. Le tele o taimi saimini pupuna eseese, sosi ma fualaau faisua ma aano o manu o loo saunia foi eseese. Ina ua auauna atu saimini malulu sasaa broth vevela. e mafai ona faaaoga aano o manu i soo se taimi, e ui lava muamua manatu a masani tamai mamoe Laghman ma povi. Ae i nei aso, e toatele housewives ua faaatoatoaina lenei fua ma faaaoga e Laghman ma moa, ma fasi puaa ma e oo lava lapiti.

Afai e te le manao e faaalu le tele o taimi i totonu o le umukuka, e mafai ona e mafaufau mo se lomiga vave ma faia Lagman moa. e tele itiiti ana sauniuniga taimi nai lo kuka le ipu lava o le povi. Ae i le tulaga o le tofo, e na te leʻi gauai recipes ma fasi puaa, tamai mamoe po o le povi. Fualaau faisua e mafai foi ona faaaoga e eseese, i lou pule faitalia, ae ia mautinoa ai o le vaega o loo manatu i ai o le aniani, kero, retisi, kaliki, tamato. te le faaopoopo pea pateta. Afai e te alofa posytnee meaai, e mafai ona tuu ai e le pateta pe afai e te manao i se malamalama filifiliga - kuka aunoa ai.

vaega

Sauniuniga o Laghman moa le a manaomia ai oe e faatau mai se aofaiga o oloa. e mafua lenei fualaau faisua. O se faataitaiga o le lisi o oloa ma le aofaiga e manaomia mo lenei ipu sasaʻe (e mafai ona e faaopoopo i ai ma faaopoopo i ai isi ituaiga o fualaau faisua, e pei o eggplant po zucchini).

• Moa aano o manu (e mafai ona avea o se moa atoa (e le tele foi), tataina i vaega fasi po o fillets) - 500 polokalama;
• aniani - 2 pcs. (E mafai ona e faaopoopo ma leeks);
• carrots - 2-3 pc;.
• tamato - 2 pcs. (E mafai ona e ave fou po o le aisa);
• pateta - 2 pcs;.
• greens retisi - 1 pc;.
• pepa - 2 pcs. (E mafai ona faaaoga aano aisa);
• kaliki, masima, pepa, tuua faga - e tofo;
• greens (e mafai ona e faaopoopo atu i le faagasologa o kuka, ma sausau i se taumafataga saunia-faia);
• saimini Laghman (e mafai ona e faatau saunia-faia po o le faia lou lava).

O le vaega sauniuni

I lenei tulaga, e mafai ona e muai maʻisua saimini. E le eseese faagasologa Pulping mai pasta masani kuka. Ina ua uma ona ua saunia le sepaketi, fufuluina i le vai malulu ma faaopoopo suauu fualaau faisua (sunflower, olive). Faafefiloi lelei ma tuu ese. Gata i lea, Lagman moa manaomia ¯ aina tipi. Ina ia sa aesthetically fiafia ma appetizing le foliga o lou fufuluina o ipu, faatino le tipiina o fualaau faisua ma mea malie ma le matagofie.

e tatau ona vavae moa i vaega fasi (i le tulaga e maua i se atoa), ae afai e te filifili e faaaoga fillets, na soni.

Aniani vavae i mama, carrots ma pateta i cubes. e sili retisi e soosoo i se grater (e mafai ona avea i se tele). pepa Bulgarian, pasili ma kaliki mamanuina lelei soni. scalded tamato fou, aveesea i latou mai le paʻu ma mamanuina lelei soni. O lenei e mafai ona e amata faagasologa kuka.

Laghman moa i multivarka

I mataupu faavae, ua toeitiiti lava leai se eseesega i le sauniuniga o Laghman, e tusa lava pe o loo e faaaogaina multivarku po o le kuka i totonu o se ulo i le ogaumu.

I le pito i lalo o multivarochnoy apa sasaa sina suauu fualaau faisua ma sasaa muai vela aniani ma carrots. Liliu multivarku e "tao" faiga ma fualaau faisua falai. Ina ua mavae le mauaina o se lanu auro faaopoopo le fasi ma faaauau moa roasting. Sosoo ai, faaopoopo le tamato, pepa logo ma radishes. I le pau mulimuli pateta momoe, faaopoopo le vai ma le masima e tofo. Liliu ese le "tao" faiga, ma e aofia ai, e faalagolago i le ituaiga Multivarki po o le "faamalieina" faiga po o le "Steaming" faiga. Matamata atu i le countdown i le scoreboard pe i luma o le faaiuga o le kuka o le a tumau mo le tusa o le 5 minute, e mafai ona e faaopoopo atu mea manogi - laau, pepa, faga lau ma kaliki. O le ai - saunia moa Lagman! Manuia le taumafataga!

E faapefea ona e faaaoga?

Pe a auauna atu i se ipu loloto po o le ipu ua faataatia mai i totonu o muamua saimini tunu. Talu ai o le malulu, sosi fualaau faisua (lagman) e tatau ona lava vevela. Faatumu le sosi saimini. O le a le density o lou ipu sili atu nai lo a sepaketi po supo - filifili. Pito i luga e mafai ona sausauina i laau-afu - pasili, aneto, cilantro. O loo faaaogaina foi i le tofo ma le faautauta. Ma afai e te faatoai Laghman masani areto FaʻaUzbeka, o le a matuai momose, e etoeto ou tamatamailima!

Taumafai e kuka i le fale moa Lagman. Le fua, ata pue o le ipu uma, ma o tatou o le a fesoasoani fautuaga ia te oe i lena mea!