Le auala e feutagaʻi perleches: motugaafa

E faapefea e faamalolo perleches? O lenei fesili atugalu i latou e le itiiti ifo i le taimi e tasi feagai ma lenei faafitauli e sili ona lē lelei. Ma perleches le gata latou te le vaai aesthetically fiafia, ae faapea foi ona tuuina atu le tele o le tiga. Latou mafuaaga e aofia ai: le leai o vaitamini, le faia o fualaau oona, solia o le tamaitusi gastrointestinal, malocclusion, aai i meaai faapitoa, e allergic i mea fulunifo po cosmetics, goiter ma isi. Le auala e feutagaʻi perleches pe afai latou te faaali atu i le tulimanu o lona gutu? O lenei fesili e mautinoa lava e tulai mai, e tusa lava pe na o le faatasi, ae i le olaga o tagata uma. Ma o le tali e masani lava ona manino.

Afai e te le iloa le ala e faamalolo ai perleches i luga o le laugutu, e aoga e amata ai ona taumafai e aloese mai meaai ma se mataupu maualuga o vaitamini eseese. O lea, papiki, lauliliʻi, carrots, rosehips, tamato, peaches - o le nofoa o vitamini A, apu, kiwi, tipolo, meleni, tuu fagu kapisi - C, sami buckthorn, alamoni, olive, pi - E, pulou aitu, pi, fuamoa, sisi, oatmeal, aano o manu mumu, tetele - B2. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, ina ia iloa ai le tali i le fesili o le auala e feutagaʻi perleches, soo le aai i meaai o loo i ai se fua faatatau faapitoa o meaai. Mo se faataitaiga, o se aso e tatau ai ina ia maua le 50 mg o vitamini C, 30 mg - E, 1.5 mg - A. O oloa i luga o le uma e mafai ona faia meaai suamalie o le a le na o le avea o se meaai teuteu, ae faapea foi e faaumatia le noatia.

E seasea ona mafai ona foliga mai o nei papala tiga i le tulimanu o le laugutu ona o le mea moni e faapea lacks le tino metala paʻepaʻe po o le uʻamea. I lenei tulaga, fesoasoani oloa e sili atu o loo i ai nei elemene: aano o manu, fatugao, ate, loto, pulou aitu, pateta, peaches, pasili, pi, fefete a brewer, figota, fatu, ma isi.

Afai o loo e manumalo e ala i le fesili o le auala e feutagaʻi perleches, i so o se tulaga e tatau ona muamua iloa le mafuaaga. Ina ua mavae mea uma, afai latou ona o malfunction o le tamaitusi gastrointestinal, e leai se vaitamini, aue, e le fesoasoani. Na e mafai e lau fomaʻi e faia le onosai o polokalame o tagata, e ala lea normalize moni le microflora intestinal.

E toatele tagata e mananao e foia ai o latou faafitauli e aunoa ma le aafiaga o vailaau masani. I latou o loo i latou lava o le nofoa o recipes lauiloa mai le salafa o le lalolagi po o le saili mo i latou i luga o le Initoneti. O nisi nei o fautuaga mo i latou e te le iloa le auala e feutagaʻi perleches:

- e faaitiitia ai le mafai se tasi mea manava tulaga: e tatau ona e palu sua kero, pata (1 tbsp ..) Ma le meli (1 tsp ..).

- lelei fesoasoani suauu fualaau faisua (lauti laau, flaxseed, avoka, sami buckthorn ma isi).

- oo perleches, afai e te faia compresses ma tincture o paʻu tapeneto.

- "kaliki puipuia lou soifua maloloina" - e aloaia lenei faaupuga i le tulaga o togafitiga o Zayed.

- sua o Kalanchoe ma aloe fesoasoani foi.

- faasologa, chamomile, poto, calendula - tincture o nei laau e mafai ona feagai ma sea aafiaga matautia lē lelei o noatia.

- vaifofo mālō moni - uʻu nofoaga tiga earwax, e sili atu nai lo lena - e lelei.

Ae e le gata i vailaau masani o le leoleo o le fiafia o tagata o loo feagai ma le mapuna aʻe o Zayed i le tulimanu o le gutu. I se masani fale tavai e pulea e faatau foi fualaau faasaina lava lelei. Muamua, e tatau ai ina ia maua se faigata o le vaitamini, mo se faataitaiga, "Aevit" Lona lua, faapipii Teymurova, levomikol, Gel Metrogil Dent, tetracycline uu ma D-panthenol. E mautinoa lava le aoga le hype i le faatauina nei oloa uma. fautuaina pea faletalavai Agavaa auala aemaise lelei. O lea, filifili vailaau masani po o le mālō - e le o aʻe ia te oe.

Afai ei ai ni tulimanu Zayed o lona fofoga, ma e te le iloa le mea e faia i ai, o le a fesoasoani lenei mataupu e feagai ma le maʻi. Ona e filemu, iu lava ina mafai e ataata lautele e aunoa ma le tiga.