Mackerel, tuu fagu i se fagu o aniani: fua

Mackerel - o se tasi o iʻa e sili ona mafai ona maua ma si taugata. E lelei lena e mafai ai ona aoga e le gata i le taumafataga o le afiafi faaleaiga, ae faapea foi i luga o le laulau faigaʻai. alu lelei lenei iʻa i salati fualaau faisua fou ma pateta tunu. E auauna i le taoina, falai po o le ulaula. Ae liliu mai le sili ona suamalie mackerel, tuu fagu aniani. O le recipes sili o ana sauniuniga o le a tuuina i totonu o le lomiga i le taimi nei.

Filifiliga ma carrots

E tusa ai ma liliu lenei fua mai lava flavorful meaai mama le fale. O le a avea o se faaopoopoga manaia i le taumafataga o le afiafi faaleaiga. Saunia i ai mai se tau faigofie o le vaega, o le tele o ia e le aunoa i oloa taitoatasi o le aiga. Talu mackerel marinated i ulo ma aniani fua lea e mafai ona vaaia i lalo, e fai si umi se taimi, ia mautinoa e faia ao lei amataina le faagasologa e maua i luga o lima o mea uma e te manaomia. I lenei tulaga, o le ae manaomia:

• Major Mackerel.
• A sipuni o le masima ma le suka.
• O se tasi kero ma aniani.
• fanau aneto sipuni ti.
• 500 mililita o le vai.
• 5 sipuni 9% vineka.
• 8 pi pepa uliuli.
• 4 cloves.
• A pea lora tuua.

Faafetai i le vaega e lua e gata ai o mackerel aiga marinated ma aniani ma vineka, maua a le tofo ma le manogi tulaga ese. O i latou e te le fiafia cloves, e mafai ona fautuaina e faaitiitia ai lona aofaiga po o le aveesea o le faaaogaina o nei mea manogi. A o lavrushki, nai lo le lau atoa e mafai ona ini tolu o le mea manogi eleele.

Faamatalaga o le faagasologa

Muamua lava, e tatau ona tatou amata i le saunia o le marinade. Ina ia faia lenei mea i se saucepan faatumulia i le aofaiga o le vai e manaomia, ia faaopoopo le masima, suka ma mea manogi. E auina atu foi i le afa-mama o aniani ma fasi kero. Mulimuli ane, ua faamafanafana marinade lumanai e pupuna ma pupuna mo le tolu minute i le vevela auala. Ona ua aveesea mai le ipu ma le pito i luga i le vineka. Uma fefiloi lelei ma cooled teisi.

Talu mackerel marinated ma aniani ma le vineka, o le a faataatia i totonu o faletupe, e tatau muamua e saunia ai i latou. mulumulu lelei pusa tioata i lalo o le vai ma soloiesea i solo pepa. O le taimi lava ina ua mavae lena, sa latou tuu fufulu ma tataina iʻa, alternating ai ma fasi fualaau faisua. ua faatumulia uma lenei mea ma le mafanafana marinade ma faavaa i se tapuni. Ona, meaai mama packagings ma le lumanai tuu i luga o le fata o le pusaaisa.

E seia oo mai se ulugalii o aso mackerel marinated i ulo ma aniani ua manatu fua maualuga teisi aʻe, o le a saunia. E pei lava i luma o le auauna atu i le suiga iʻa i luga o se ipu matagofie ma liligi le suauu o fualaau aina.

Filifiliga ma kaliki

Fish vela e le tekinolosi i lalo-faamatalaina e matua ese lava mai le faatauina atu i faleoloa. E liliu mai lava momose ma manogi. E taua foi o marinated i le mackerel aiga ulo ma aniani fua lea e mafai ona vaai i ai o loo i lalo, e le aofia ai so o preservatives fesiligia. Ina ia faia lenei meaai mama manogi, ia tuuina atu o oloa manaomia uma. O le taimi lenei e maua ai i le itu e tatau ona:

• 3 mackerel.
• O se sipuniti suka.
• 3 matauila aniani auala.
• Sipuni o le masima.
• 3 cloves o kaliki.
• Ulugalii sipuni o le suauu sunflower.
• lau Bay.
• 3 sipuni 9% vineka.
• Fa pi allspice.

faasologa o gaoioiga

Ina ua liliu mai suamalie ma flavorful mackerel marinated (fua i le fale o loo talanoaina i le tusiga a aso nei), e le o talafeagai e defrost le iʻa muamua. E fufulu faigofie, saoloto mai fins, malie soloiesea ma solo pepa ma vavae i fasi ma se mafiafia o le lua senitimita.

Saunia i lenei faiga le faasalalauina iʻa i totonu o le ulo voluma. na tuuina i ai lau faga, sliced semicircles manifinifi aniani ma ipu kaliki. ua sausau uma lenei i le masima, suka ma le ituaiga e lua o le pepa. sasaa iʻa ma vineka ma le suauu. fefiloi lelei uma lava, ma ua salalau atu le faletupe. Kapron pusa tioata ufitia i faavaa ma auina atu i le pusaaisa. Ina ua mavae se tasi aso, suasua ma lava mackerel flavorful marinated i ulo ma aniani fua e matua faigofie lava ia te ia e oo lava i se e mafai ona taulimaina kuka poto masani e aunoa ma faafitauli, atoa saunia mo le auauna atu. Tele lava o taimi 'ai ma pupuna pateta ma fualaau faisua fou.