Miti pulea: Tools ma Motugaafa le mafaufau

Miti mai ia i tatou i le taimi o aso malolo, pe a faatofuina i tatou i se tulaga faapitoa, le tuuina atu o le avanoa e suesue lo latou lalolagi i totonu. Moe o tagata uma, ae e le mafai ona manatua e tagata uma le miti, ae e sili atu lea e pulea ai mea na tutupu o loo faataunuuina ai i totonu. Mea uma tatou te vaai i le taimi o le malologa i le po, ua manatu i ai o tala atu o le pulea.

O le tele o tatou manatu i latou manaia manaia, ofoofogia o mea na tutupu ma tagata matautia e le sili atu se tali faigofie i le mea na tutupu i le aoauli. I lo latou miti, tatou te faaaogaina e taina le matafaioi a se Maimoaga masani, o le na aveina mea uma ou te vaai ai i taua foliga. Na i le taeao ofo e oo mai i le mea moni e faapea o le fagua o loo tupu i lona lava moega. Ae peitai, o se manatu o le taunuuga o le le lava o le silafia ma se tulaga maualalo o le malosi saoloto. Afai e manaomia, e mafai lava ona tatou aoao e vaai miti lelea. Le auala e faia ai lenei mea ma pe aisea?

Tatou te manaomia miti lana tautalaga manino seia?

o le fesili muamua lenei ua tulai mai i tagata mo le taimi muamua feagai ma lenei autu. Tatou te manaomia ai miti pulea, pe e leaga mo lo tatou ola maloloina faalemafaufau ma le faaletino? Popole e uiga i iinei. Le iloa pulea le moe - e matua masani mo so o se tagata soifua. Lenei aafiaga matautia e masani ona vaaia i fanau laiti, e le foafoaina o lalolagi fou, lea o loo suesue lea ma le fiafia tele. Ae ua miti pulea tatau o se tagata matua? Ioe, ma e le tele o mafuaaga. Faatasi ma i latou:

1. Le manu mai o sensations fou. O nei ofoofogia matagofie o ona laufanua ma le malaga i le taimi o le moe i le po o le aoga e aoao ai le auala o le pulea miti.
2. Lava malamalama. I le taimi o le moe, o se tagata i le tulaga o le talia gofie. O lenei tuuina mai o ia e se 'alofaga e amio lelei lava, e pei ona ia faia i le olaga. Ma e leai se mafuaaga e mafaufau i le uiga uiga fou faaalia mai.
3. Tausia fefe i le oti. E tusa ai ma le lotu Puta, o le miti - o le suiga i le isi lalolagi. o le oti itiiti lena. O le toatele oi latou oe pauu atu i miti ma togafitia (methodology ma faiga o lenei aafiaga matautia ua uma ona faaaluina), aua e te fefe o le oti. Sa ia i latou ina ia mautinoa e malamalama e tumau pea i le e oo lava i tulaga, pe liliu ese le tino.

Aua e te fefe ma e mafai ona e "e leiloloa e" i se moe pulea. O lenei avanoa e o. e le mafai e le tino faaletino e aafia i le mea moni o loo silafia e miti pulea lē ana. O loo i ai se avanoa na, atonu, pauu faafuasei mai le moega. Ae o lenei o nisi taimi e mafatia ma i latou oe momoe i le "faiga masani."

Ae peitai, fomai feagai masani lava o se faafitauli taua - naunautai tele. Aemaise lava mafatia mai ai i latou oe ua le oso i luga o se olaga moni. O tagata taumafai e faatofu oe lava i le lalolagi o miti. E i ai se sootaga i le maʻoti, lea e mafai ona faatusatusa i se komepiuta. Ae peitai, o le mapuna aʻe sao foliga o lenei faafitauli se mafaufau vaivai ma a faamalieina tumaoti.

O le a se miti lana tautalaga manino seia?

Avanoa tatou te maua ai le pulea i le po o le vaega o totoe, e le gata. Pulea miti faatagaina ai oe e fegalegaleai ai ma lou lava mafaufau subconscious, faaleleia o tomai oi ai nei, o le galulue e aveese mausa leaga ma saoloto mai le fefe. O lenei iuga e fesoasoani e toefuatai mai le soifua maloloina o le mafaufau.

E faapefea ona e mautinoa ai o le taimi o le po na mafai ai ona vaai i se miti? e mafai ona malamalama lelei meafaigaluega o lenei metotia mo le lua i le tolu vaiaso. O lenei aso e tatau ona faaagaga mo le itiiti ifo i le afa itula.

Vaega o le moe iloa

Uma ua tatou vaaia i le taimi o le malologa i le po e mafai ona vaevaeina i 3 laasaga. Ina ia mafai ona matai le auala o lana tautalaga manino seia miti, e tatau ona e amata i le muamua, ona faagaeetia ai i le lona lua ma o le a auai i le faaiuga o le lona tolu vaega. Mafaufau i vaega uma e tolu e sili atu:

1. Ulufale i le moe. e faavae lenei vaega i luga o le taavale-aoaoga ma le loto hypnosis.
2. O le i moe tulaga faatonuina, ma galulue ma le mafaufau subconscious o se fuafuaga faamoemoeina.
3. Exiting moe, faatasi ai ma faatosina psihosuggestiey.

E tele ni vaega o le ulufale atu i le miti pulea, ma o loo latou manatu faamalosia. Muamua lava, o se tasi e tatau ona i se tulaga malolo. O le a faatagaina o ia e pulea mea uma e tutupu.

I le faaopoopo atu, o se vaega taua tele o le tulaga e manaomia ai le fomai i le moe. E manaomia e nofo tulaga. Tulaga e tatau ai, o lenei mea ua taʻua o tū avetaavale. Afai e te pepelo lelei ai i cushions vaivai, e ono e moe ae le pulea e sau ia te outou e le aunoa. E faapena foʻi le faigata ina ia faatumauina le pulea o mea na tutupu o le po ma le taimi e malolo ai, o oe o lalo o le atuatuvale po o le maua faatinoina tele.

A se isi mea e tatau ona e iloa e tali le fesili "E faapefea ona e pulea le moe?". Faatonuga na tuuina mai e psychologists fautuaina e mafaufau mo le taimi lenei, pe a leai se o so o se stimuli fafo. Ae peitai, e na o le manaomia o ia i le tulaga muamua. Gata i lea, pe a le miti o le pulea o le a alu atu i faiga masani, e leai se tasi e mafai ona faalavelave.

I le faaopoopo atu, psychologists oe suesue i le tala atoa o miti, e mafai ona atiina ae ai le auala sili ona lelei e mafai ai e amata ai le puleaina o vaaiga nocturnal. Faatasi ai ma nei fautuaga, e mafai ona e maua i lalo.

e te manao e tagai i le

E toatele tagata e talitonu o le i po uma ia miti. Ae peitai, e leai. Miti oo mai ia i tatou i aso uma. Mo se faataitaiga, fanau miti mo le 80% o le vaega o totoe o latou po. I talavou, o le faasoasoa 65% i le matutua - 50%, ma tagata matutua - 35% o le taimi.

O i latou e finagalo e pulea a latou miti, e manaomia e iloa ai le mea moni e faapea Po vaaiga tatou te vaaia i luga o se tulaga masani, e tatau ona latou na manatua. o le tasi o auala sili ona lelei lenei, lea e amata fautuaina psychologists.

fai atu i se fesili

Foi, ina ia amata ona pulea lou moe, e tatau ona e manatua e uiga i le faafitauli, o lona fofo ma sa lē i le lalolagi moni. Mo le 10 po o le 15 minute i luma o le vaega o totoe o le po, tagata tomai faapitoa Fautuaina le amataga ole atu fesili e uiga i ia lava. e tatau ona taulai atu manatu i le faafitauli unsolved seia oo i le taimi o le moe. Atonu e foliga mai e faateia lenei, ae o tagata sili ona faamanuiaina maua tali ia latou fesili i miti. Mo se faataitaiga, i le olaga moni o le mafai Mendeleev e fatu ai se laulau o elemene vailaau. O le tali i lana fesili mai tantalizing miti. Lisi o le lauiloa saienitisi olioli pea le aoga ma kolisi tamaiti aoga.

Psychologists fai ei ai se tele miti. Latou faaali atu i le lumanai, e mafai ai ona foia faafitauli lavelave, tuuina atu le tali i fesili faigata, ma isi O le mafuaaga lea e tatau ona faaaloalogia miti. Le gata i lenei tulaga o le a latou manuia ai oe. Mo se faataitaiga, o se tasi i aso nei o manatu oi latou o le fiafia, psychologists fautuaina e fesili atu i se fesili e uiga i le mafuaaga o lou mafaufau subconscious. E moni lava i le po e mafai ona e maua ai le tali saʻo.

sauniuniga muamua

O i latou e te le iloa le ala e pulea ai le moe, ma e le faaaogaina lenei metotia i le faatinoina, e tatau ona amata i le nei:

1. Lagolagoina e le manao e oo i le miti pulea. I totonu o lenei, e pei o le tele o isi tulaga, o le manuia e faalagolago i le malosi to faamoemoega. le mea o le a manatu tagata e sili atu, e pei ona e finagalo o ia e vaai i se miti lana tautalaga manino seia, e le taumate o le a avea o le a pauu atu i ai. Ae peitai, ei ai se faaaliga e taofia ai. Soona naunau o nisi taimi e foliga mai e sili atu ona lamatia ai le tulaga manuia o le mea nai lo le leai atoa o aia i ai. Iinei e talafeagai le tausia o se mafuaaga ogatotonu ua aia feagai pea i le mataupu ma tausi i ai, ae le o le tele o na tulia o se tasi o miti masani uma i le faanoanoa ma le le fiafia i lo latou gafatia.
2. O le faitauina o tusitusiga faapitoa. Le auala e faia ai se miti pulea? Metotia o le ulu atu i se tulaga e mafai ona maua i le tusi i luga o le mataupu. le a faatumauina lomiga faapitoa i se tulaga faapitoa o lo latou aia i lenei faiga. O lea, e aoao e pulea moe tusi R. Webster, foafoaga MA Nuanua ma R. Monroe, Carlos Castaneda ma T. Bradley. I le taimi lava e tasi o le a aoga e le gata i tusitusiga matuia. Ina ia ausia lenei sini o le a fesoasoani le tele o fono ma lautusi faaletagata lava ia, lea e aiaia ai fautuaga aogā ma faamatalaina lona lava aafiaga o tagata e faaaogāina.
3. Le tausia o se api o talaaga o miti. Mo lenei talafeagai ai e le gata o se api pepa, ae o le faila Upu. Faamatalaga o le miti o se uiga taua o le "fai miti faamanuiaina." Faamaumauga nocturnal taaloga e tatau i amioga i aso taitasi, e auiliili uma le faamatalaga. E taua e faamaumau ai lagona, mafaufauga ma lagona e tulai i "fonotaga" i le tagata miti. Atonu o le a le vaega o totoe po ao lumanai pe ina ua tuanai ala ae faaali aafiaga faaletino e le masani ai, e pei o tremors i le tino, fetaomi tiga fatafata, dizziness, ma isi? Ona e tatau foi ona tusia i le api o talaaga.
4. faiga masani. Pe e mafai ona pulea ai le miti mai lava i le taimi muamua? e mauaina e tagata uma lenei. E masani lava ona amata e pulea la taaloga le po tagata amata gata ina ua mavae se vaiaso o faiga malolosi, i le tausaga po o le tele o tausaga. Ai foi le mea e tupu o le taimi muamua se moe pulea e oo mai pe a ua manatu o se tagata i lenei autu i leai se faamoemoe uma ma lafoaia o ia. O le mafuaaga lena e tatau ona aoaoina pea faigata e amataina ma taumafai e aua le maua loto.
5. Teena o le fualaau oona ma dieting. Pe e mafai ona pulea ai le miti, e aunoa ma fetuutuunaʻi o au meaai? Nu E talitonu o ia i le meaai o le fomai e tatau ona leai se mea e 'ai ma oloa mai ai. Aua e te fautuaina le faaaogaina o le ava malosi, fualaau faasaina ma le ulaula tapaa.

e tatau ona tutusa aoaoga faalauiloa i le taimi o le malologa i le po gaoioiga taaloga. O le taunuuga i le tasi ma le isi tulaga e mafai ona vaaia i le taimi e tasi, ae o loo i ai pea iina. E tusa lava pe e leai ni faailoga o se moe pulea ai, po o suiga e tatau ona tupu i totonu o le mafaufau. Le aluga o taimi, o le suiga e tatau ai o le a faaputuputu i le tulaga e faapea o le a taofia le miti ia tutusa le ata ma e mafai e le sleeper e fetuunai ai mea na tutupu.

auala faavae e ulu atu i OS

Auala e pulea ai le moe? Faatonuga na tuuina mai e psychologists fautuaina e malolo ai le tino i le aupito i maualuga, e le faatagaina o le mafaufau e moe ai. Ina ia ausia ai se aafiaga faapena e fesoasoani metotia malologa, lea e aofia ai maso malologa ma le mataituina o le manava.

Muamua lava, o le fomai e tatau ona na o ia i se potu eseese, tapunia le ie puipui, tape le telefoni ma alu i ai, le faia o se tulaga lelei. O le a auauna atu o sauniuniga mo le gata i le pulea moe. O le auala e mafai ai e le malamalama moligao ma taaalo musika filemu. Ae peitai, e faia ai le taua i luga e mafai ona faaaogaina pe afai o loo i ai le mautinoa o le a le tosina ese ai mai le sini autu.

O le a se ave i luga ma le auala e mafai ona e pulea taimi e momoe ai? I ni nai minute ina ua tuanai le faia o se ituaiga tu lelei, na o le taoto i lalo ma manava tutusa. E taua tele le mulimuli i le sensations tulai mai. Na ona tatau lea ona e amata malolo le maso. Ina ia faia lenei mea, o loo i ai le tele o auala, ae o le sili ona faaaoga faalauaitele le metotia nei:

1. taʻu atu faalemafaufau ia te oe lava e malolo ai lenei po o musele. E taua tele le lagona ai ua tupu moni lava. Amata i le maso o le tamatamai lima taitasi i luga o ona vae, ona faasolosolo agai i luga ma faamatala vaega laiti taitasi o le tino.
2. Vaai faalemafaufau, vaai faalemafaufau i taitasi o le maso o lona uiga o se aofaiga laitiiti o se mea (vai, uamea, ma isi). Ina ua mavae le mauaina o le mafatia o ai e tatau ona vave ona aveesea. E fautuaina lava e mafaufau pe se tasi o outou faasolosolo faamatuu vai po o uamea suavaia.
3. Seʻi faapea pau le tino mai le a tele o le maualuga ma le taimi lava e malolo ai. E taua e tuuina atu e lagona i le umi e mafai ai.

Ae peitai, i le auala e pulea ai le moe, pe afai o se taunuuga o malologa amata ona momoe ai? Ioe, e tupu lava e masani, ma ua manatu lenei o se tali masani o le tino. Ona e malolo e mafai ona e taumafai le metotia nei:

1. Faalue. O lenei auala e aofia ai sui o le mafaufau o oe lava ia i se vaa i luga o le galu po o le tietie i se taupega.
2. Visualization o le mea o loo i ai i le lima. O le auala aupito faigofie e mafaufau i se telefoni feaveai. Ina ua mavae le faaali mai o se mea o lagona, sandwiched i le pama, e tatau ona sii i luga o mafaufau o lou lima.
3. Faatusa o le mea e te i ai i se nofoaga matagofie. I lenei tulaga, mo le iloa o se avanoa e puʻe ai taofi o le ata ma e alu i ai.
4. Taumafai e sola ese mai lona tino. "Lele" mai fesoasoani ai le lagona o le mamafa i luga o le ulu.
5. Gaoioiga, faia tino lē faaletino. Ina ia ausia le tulaga e manaomia o le a faatagaina a lima faaoso masani po o vae. O le tino faaletino pe afai e tatau ona i malologa.

O le auala o loo faamatalaina i luga e mafai ona mafua ai le le mautonu. Ae peitai okolosonnom mafai ona faatino le gaoioiga i luga e le tuuina atu o so o se faigata.

"Saini" i se miti lana tautalaga manino seia ma fesoasoani i se isi auala e aoga lelei. Na ia fautuaina le faia o se uati tatagi i le taeao. E mafai ona 4:00 po o 5. ala ae i luga, e manaomia ona i luga, alu i le faletaele, e manaomia le i ai o se inu i le vai ma toe foi atu i le moega. o nei gaoioiga uma e le tatau ona silia ma le 5 minute. Ina ua mavae lena e tatau ona e faaaogaina se tasi o auala o le maua i le miti pulea.

tulafono o le amio

Ina ia mafai ona fetuunai e pei ona faigofie e mafai ai i se miti e pulea, e taua i le:

1. Aua e te fefe. fefe faailoa mai o se faafitauli tele i le manuia. So o se tulaga e faia i se miti, e lē aafia ai le ola moni. Aua e te fefe, ma le tulaga o le immobility atoatoa i le taimi o ala ae malamalama. Lenei aafiaga matautia faailoa mai e faapea o le "faitotoa" ua uma ona tatala e le miti pulea.
2. Faaaoga le mana o latou manatu. e manaomia na te manatu e uiga i se mea, ma o le a vave oo mai i se moe pulea. O le a faatagaina ai e agai i le vateatea, e fatu a latou lava lalolagi ma suia tagata o tagata lelei.
3. Agai. E amataina e mafai ona faigofie ona "pa'ū mai" o le moe pulea-setete. Aua nei e faatagaina lena mea e tupu na i le tulaga o gaoioiga e le aunoa. e tatau ona faatulaga atu i so o se mataupu.

Pulea miti a isi tagata

E mafai ona e pulea foi se tagata i se miti, e faapea, faaaliga po. Ae peitai, e na o le maua lenei faiga ia i latou e mafai ona taofia ai le pulea o latou lava tala.

Auala e pulea ai miti a le isi tagata? Ina ia faia lenei mea, muamua o le uma, e tatau ona taulai atu lou mafaufau i le tagata saʻo. e mulimuli i lenei ala i le eva ma gagau ese isi mafaufauga uma. Ia fesoasoani moligao sinasina susulu, lanu uli, faapea foi ma mea manogi. Sosoo ai, e tatau ona e mafaufau i se ao o loo siomia ai oe o le tagata e manaomia, ma o atu e ala i lana kalapu paepae. O lenei auala e mafai ai ona i ai i se miti o se tagata ese. E na ona mafai ona e aumaia i le tala a se isi tagata o so o se ata, leo aafiaga po o le faatusa. Ae e taua le manatuaina o le a vaai i le tagata le tala faatonuina ai, afai o le a tauaveina manipulations uma mai ina ua mavae le tulua o po.

Galuega Mir Eleny

Lenei tusitala e masani ai i latou e fiafia i le mataupu o le miti lana tautalaga manino seia. Elena Mir - psychic, le mafaufau, parapsychologist, faamalolo faaleagaga, tusiata ma malaga i le olaga ua mavae. I le faaopoopo atu, o le tusitala ia ni tusi i le miti pulea, faataitai ai i latou mo le silia i le luasefulu tausaga. Le sili ona lauiloa o le fua o lana "miti pulea." faailoa Mir Elena ai faapea i le taimi o le malologa i le po, lea e tumau mo se taimi lona tolu, o le ola o se tagata, tatou te aoao ai e uiga i tatou lava faamatalaga fou. I totonu o lenei tusi, faailoa mai ai le tusitala i le tagata faitau i le auala e mafai uma o suiga iloa e lalolagi fou, o le na oo mai ia i tatou i miti. E faavae i le tagata lava ia aafiaga E. Mir faapea mai i tatou taitoatasi e mafai ona iloa o lona "O aʻu", e le gata i le ao. Ia faigofie ma le po, i le taimi o miti.

O lenei faiga, e tusa ma le tusitala, o le a faalautele ai le aafiaga ma le faatumulia i aafiaga fou. faailoa E. Lalolagi e mafai ona ola ai tagata uma i lo latou miti a le ola lona lua, ma faaali mai ia i lana au faitau i lalolagi e tutusa, lea e mafai ona vaai i ai, e sili atu o tuaoi o le avanoa ma le taimi.