Moa i le pepa alumini

Moa i le pepa alumini, atonu o se tasi o le variants sili ona pele ma lauiloa o le sauniuniga a le manu lenei matagofie. E masani lava, pe a saunia lona kaliki nashpigovyvayut, coated ma mayonnaise po adzhika, utu i vavae, fualaau faisua, fatu, fua mago ma isi mea. O le mea autu - aua nei galo e afifi le moa i le pepa alumini. Ma e mafai ona fetuunai isi laasaga uma e faalagolago i luga o le fua.

Moa i le pepa alumini: o le fua muamua

vaega:

- tele auala moa;

- cloves lua o kaliki;

- e lua pe tolu pateta;

- greens (e te fiafia i);

- lua sipuni o mayonnaise;

- lua teaspoons adzhika;

- pepa ma le masima (e te fiafia).

sauniuniga

Faaeteete fufulu le moa, aveese le insides. Ina ua mavae lena, le faamamaina o le cloves kaliki, oti i latou ma latou nashpiguyte manulele. Le taimi muamua, o le mea moni, o le a le i ai o faia i incisions laiti.

Faafefiloi adjika ma mayonnaise ma salalau atu, ma o le taunuuga o le tuufaatasiga o fafo ma totonu moa. Ona, e uiga i le tasi le itula, aveese le manulele i se pusaaisa. O le a faia ai juicier ma agamalu.

Paʻu o le pateta ma oti i latou i fasi. Mamanuina lelei soni le pasili ma aneto. Faaoso greens ma pateta, faaopoopo atu i se tamai aofaiga o mayonnaise, kaliki, pepa ma le masima. Lelei palu uma.

Afea o le a le itula tolopoina o moa i le pusaaisa, ave atu ma amata ona pateta. O lenei e mafai ona e afifi le manulele i le pepa alumini. O le a sili atu ona lelei pe afai e te tuu i totonu o le tele o faaputuga.

Tuu moa tao i le umu, preheated i le 200 tikeri. taimi kuka - o se ulugalii o le itula. Afai e te malamalama o atoatoa saunia le moa, aua le faanatinatia e tala ai loa lava. Ia avea o se aofaiga laitiiti o le taimi, tutu i luga ma ua faatumulia i le sua o le faia i le taimi o kuka.

Auauna atu i le sili ona lelei, o loo siomia o ia i fualaau faisua fou.

Moa i le pepa alumini: o le fua lona lua

O lenei ipu ese faamatalaga Italia manino maitauina: Basil, mozzarella, tamato ma zucchini. I mea uma o lenei, o le kuka taimi - 10 minute. O le vaega o totoe o le galuega mo oe o le a le ogaumu.

Afai e te manao i se taumafataga o le afiafi malamalama, e mafai ona e faia e aunoa ma se ipu itu. Afai e manaomia pea e, pasta po o araisa atoatoa. A roasting a moa ua faasoasoa se aofaiga laitiiti o le sua o le ua faia e le meaai e sili atu ona suamalie.

ogaumu Preheat i le 200 tikeri. Oti pe tusa senitimita fasi, zucchini talavou. Afai ei ai tamato lapopoa tele, oti i latou i fasi lelei, ma sieri - i le afa.

vaega:

- 800 kalama o moa fatafata;

- 200 kalama o mozzarella;

- afa sipuni ti masima;

- afa sipuni ti o pepa uliuli;

- 20 kalama o Basil fou;

- 40 kalama o le suauu olive.

sauniuniga

Liligi i luga o se pepa tele o pepa alumini a vaega itiiti o le tamato ma zucchini. Uma pepa, masima ma sausau i Basil tataina mamanuina lelei. Ia a lavea lava loloto i le moa (a itiiti obliquely). I latou taitoatasi uʻunaʻi se fasi mozzarella.

Ina ua faapea ona saunia maio, moa i pepa alumini "mai" i le tulaga e sili ona manaia. Tuu i luga o le tumutumu o le fualaau faisua, pepa toe, vaitau i le masima ma le sausauina i Basil. E mafai ona liligi ifo i luga o se aofaiga laitiiti o le suauu olive.

Mau afifi le pepa alumini ina ia auai i le tuluiga saoloto. O nei "kulechki" tuu i le ogaumu preheated mo le afa itula. Seia moa ma fualaau faisua o le tao, ia saunia le teuteuina.

Moa maio i pepa alumini liliu mai lava alofa, suasua ma manogi. I le taimi lava lea e tasi i le saunia mo i ai i le ogaumu atoatoa e aunoa ma lou auai. O lona uiga e faasaolotoina ai lou taimi mo isi mea.

Moa i le pepa alumini: fua lona tolu

Ma e tatau ona ou tautino atu, e le faigofie.

vaega:

- moa tasi;

- masima (e te fiafia i);

- mea manogi (e te fiafia).

sauniuniga

moa laulelei i le masima ma mea manogi. Faaeteete toe utu i pepa alumini, tuu i luga o se pepa o tao ma le nofoaga i preheated umu.

Moa, mamafa e uiga i le 1 kilogram tatau ona tao tusa ma le 40 minute. O le a tele pe afai i le iuga o oe o se tao itiiti tatala le pito i luga pepa alumini. O lea e liliu enaena auro.