Beetroot: a fua masani. Mealilo o ipu kuka

Beetroot - o se supo, lea e masani ona fafagaina i le laulau i le malulu. E saunia i luga o le broth o fualaau faisua ma le faaopoopoga o brine, kvass ma kefir. O lenei ipu - o se isi tele i borscht. I se aso vevela o le taumafanafana, o le a talafeagai lenei supo. O nisi taimi o loo faaaogaina i se faiga vevela. O lenei mataupu o le a talanoa e uiga i le auala e kuka beetroot. Fua mo se sauniuniga masani o le ipu mai i ono matai uma.

Beetroot malulu. vaega

• fuamoa - 2 fasi;
• chives - 1 utupoto;
• pateta - 2 fasi;
• kukama - 2 fasi;
• vineka (9%) po o le tipolo sua - e tofo;
• Beets - 3 fasi;
• suka, masima - e tofo.

Beetroot malulu. auala o le sauniuniga

E tatau ona fai si o le taimi e kuka a beetroot suamalie. A fua masani ma le ata o le a faia le faagasologa o le kukaina o meaai faigofie ma tuusao.

1. Muamua lava, e tatau ona e faia se Beets talavou fou ma le tumutumu. Ina ua mavae lena, vavae le laulaau ma petioles vavae ma paʻu.
2. Ona, i se ulo ma lita e lua o le vai e tatau ona faaopoopo i ai le sua o le tipolo (vineka), suka, ma tuu le fagu i luga o le afi. E tatau ona maʻisua le Beets seia atoatoa vela. O le taunuuga o broth e talafeagai ina ia malu ma avega.
3. Ona Beets maalilili tatau ona grate. E mafai ona vavae foi i ni fasiie. e tatau ona tuu o fualaau faisua le gata i totonu o se ulo o broth i le taimi nei, ma ua ia maua le lanu mauoa uaina.
4. Ina ua mavae lena, e tatau ona nutimomoia lelei tumutumu pīti. Ona e tatau ona liligi ifo i luga o le vai pupuna.
5. O lenei e tatau ona fufuluina ma vavae i ni fasiie ma kukama fou.
6. Sosoo ai, e tatau ona e ave le pateta. E tatau ona lelei rinsed ma tunu i le paʻu (i le toniga). Ina ua mavae lena fualaau faisua e tatau ona malu, paʻu ma vavae i cubes mama.
7. Ona e talafeagai ona tuʻimomomoina ma olo ma chives masima.
8. Ona e tatau ona e maʻisua fuamoa pupuna faigata. Gata i lea, e tatau ona latou malu i le vai aisa, aveese atigi ma vavae i vaega e fa.
9. O lenei, i totonu o se apa eseese e piilima kukama, tumutumu pīti, green aniani, pateta ma sasaa le oloa broth pīti ua cooled lalo. Uma le vaega ua faaoso lelei ma, afai e talafeagai, le masima.

Iinei ma le saunia o tatou beetroot. taʻu fua masani, e tatau ona auauna atu lenei supo i le laulau o le malulu, ma kulimi oona, ma laau-afu.

Beetroot supo vevela. vaega

Seʻio tatou iloiloina le isi filifiliga o kuka. O loo i lalo o le ae iloa ai le auala e kuka a beetroot vevela. Fua masani faatagaina nisi faatafa ese mai i le auala masani o le sauniuniga.

vaega:

• pīti - 500 kalama (1-2 fasi);
• Aniani - 1 fasi;
• tamato faapipii - 1-2 sipuni ipu;
• kaliki - 1 ulu;
• Pateta - 3-4 tubers;
• sua o le tipolo - 1-2 ipu laulau;
• aneto, pasili - e tofo;
• suauu fualaau faisua - e tofo;
• lora lau - e tofo;
• suka - 1 sipuni;
• masima ma pepa - e tofo.

Kuka beetroot vevela

1. Muamua lava, e tatau ona fufulu ma faamama le pateta. e tatau ona vavae lea i totonu cubes.
2. Ona ia e tatau ona fufulu, paʻu ma soni le Beets i se grater tele. E mafai ona vavae foi i ni fasiie auala-taumafaina.
3. Ona le aniani e manaomia ona faamama, rinsed ma vavae i ni auala le taumafaina.
4. O lenei e tatau ona e soni mamanuina lelei le pasili. Ona sosoo lea ma le mama, e faamama ma soni le kaliki.
5. Ona e tatau ona e Fry le Beets i le suauu o fualaau aina.
6. Lea i se falai apa ma e talafeagai ona faaopoopo suka, tipolo sua ma faapipii tamato. tatau ona faaeteete faaoso Products.
7. manaomia lea Beets e faatumuina i le vai ma kuka i luga o le vevela feololo mo 25-30 minute. Afai ua maua le fualaau faisua talavou, e manaomia se taimi e saunia ai se vaega itiiti itiiti.
8. O lenei e tatau ona e kuka le pateta seia filemu.
9. Ona e tatau ai ina ia faaopoopo le aniani ma stewed pīti. Uma le vaega e tatau ona e faaopoopo masima ma kuka mo le lima i le valu minute.
10. I le faaiuga o le kuka i totonu o le ipu e te manao e faaopoopo atu mea manogi: pepa ma lora lau.

Sauni appetizing beetroot (fua masani). supo vevela ai se tofo manaia lava. E masani ona auauna atu i le laulau i laau-afu fou ma kulimi oona.

Beetroot supo ma aano o manu. vaega

Faatasi ai ma le mea e 'ai supo maua atili le faafaileleina ma lelei i taimi uma. Faatasi ai ma le faaopoopoga o lenei e mafai ona tuufaatasia vaega beetroot ofoofogia. Fua masani (faatasi ai ma mea e 'ai) e aofia ai le faaaogaina o le oloa nei:

• Beets - 2-3 fasi;
• kukama - 2 fasi;
• aano o manu (moa po o le povi) - 300 kalama;
• moa fuamoa - 2 fasi;
• aniani - 1 lala;
• areto Kvass - 2/3 lita;
• pepa, pasili, masima - e tofo;
• suka - 1 sipuni ti;
• Carrots - 2 fasi;
• acid citric - tasi sipuni ti.

supo beetroot suamalie i mea e 'ai: o le faagasologa kuka

1. Muamua e tatau ona e kuka muai fafano ma vavae i fasi tele o aano o manu.
2. Ona e manaomia e fufulu lelei le Beets ma carrots. Ina ua mavae lena e tatau ona e maʻisua fualaau faisua ma paʻu.
3. O lenei e tatau ona vavae kukama i ni fasiie, muai faamamaina i latou mai le paʻu. e tatau ona mamanuina lelei soni Chives ma olo i le masima.
4. Le taimi lava e faavelaina le aano o manu, e tatau ona toso mai le broth, malu ma vavae i vaega laiti.
5. Ona e tatau ona e paʻu le carrots ma Beets. e tatau ona oti i latou i le fasi pepa auala-taumafaina.
6. Sosoo ai e manaomia e faaalu ma maalili broth lelei o fualaau aina.
7. Ina ua mavae lena, o se tulaga loloto o le a tuu Beets, kukama, carrots, aano o manu ma green aniani, uma lelei ma sasaa le broth fualaau faisua ma kvass areto.

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka supo beetroot (fua masani). ei ai supo vevela a se mea e ofo maaleale ma uluai tofo, malulu - e mafai ona fufulu i luga o le aoauli hottest. Filifili le filifiliga e sili ona talafeagai mo oe ma gaoioiga. Manuia le taumafataga!