Momose mea e tunu: o le recipes sili ona lelei mo gourmets

E aunoa ma mea e 'ai ou te ioe e tagata uma. Ae peitai, o le toatele o loo faamalosia e mulimuli i se meaai, se isi tagata na tuuina atu, i mataupu faavae, i le falai, ma tamaiti, ma ua taofi uma e faia e aunoa ma le fiafia kuka. E tumau pea e pupuna aano o manu, lea o loo fesootai atu foi i le tele o tulaga faaituau. O le autu o lea o le talitonuga e faapea e le o momose, faalagolago ma e mafai ona faia se mea e faafiafia i le gourmets. Ma e sili ona taua - ipu uma lea o lo o aofia ai, faataluã ma le manaia. Tatou te faanatinati e aveese ai lenei manatu sese e le ina manaia mea e tunu. mafai Recipes faatasi ma ia e oo lava i fiafia i ai le aesthetes. Na manaomia ona faavela lelei. Ma i le taimi lava lea e tasi - ma aoao auala e faaaoga ai isi.

Cook aano momose

O le mea e faapea o hostesses faavelaina le aano mo broth. Ma faaaogaina iinei matua ese lava le auala, e pei ona tatau ona i ai le faavae suamalie mo soups. O le taimi nei e mafai ona momose ma pupuna aano o manu - recipes ma ata mo le mautinoa o le ae iloa mo oe lava. Ina ia pe faapefea ona tupu, e le o lava e tausi a nai matua tulafono faigofie.

1. e tatau ona vavae So o se gaʻo sili mai le lavea. E moni lava lenei tamai mamoe ma fasi puaa. tuuina Fat le ipu mulimuli se tofo le lelei (e tusa lava pe afai tatou te filemu e uiga i le calories sili).
2. Afai o le ae maua le aano o manu suamalie tunu, ao faaee i se ulo e tatau ona vavae - tele, o le mea moni, ae aua le faataatia le fāsimea atoa.
3. Tuu le mea e 'ai i le vai pupuna malu. ua tuua Liligi vai malulu mo broth ituaiga laau manogi ma faatumulia.

O le vaega o totoe o le subtleties o le tasi: e faaopoopo manaia aa ma mea manogi, foam aveesea toetu, bolting afi pe pupuna ma pupuna seia mokesi mea alofa.

aano o manu salati

Ipu, lea na aofia ai pupuna e aano o manu, recipes ofoina numera mafaatusalia. Ma salati nofoia o se sao tele i totonu oi latou. Le toatele oi latou o loo i ai pateta faamalosia. Ae o le manaia lenei. Lea tatou te ofoina atu ia te oe se fua masani.

Lelei povi fetaui, o le a manaomia ai se pauna. tofi le mea e 'ai i cubes, e fa fuamoa i le masima ma le aiga (e le tuu fagu!) Piko. A kuata ipu o shelled nati ua mago matutu seia oo auro malamalama, ma nutimomoia. O le auala e masani ai e pei o se plunger meafaigaluega. Ofu uma mayonnaise faamasima, lea e fa lelei fefiloi le nutimomoia cloves kaliki. Aai vave fautuaina: kukama faamaluluina le aluga o taimi ma tuuina atu le salati pepa unpresentable.

tofo Arch: sosi aano o manu

Iinei alu aano o se manu tunu, pe afai na o sa aunoa alatoto ma le faalagolago. I se aofaiga itiiti o broth o fualaau faisua faataapeina o so o se taumafataga; ua vela sosi seia thickened, ona faavaivaia maualalo gaʻo kulimi oona. ua fufui tetele ma vine, ma i le vai malulu, o lea o le a ave le itiiti ifo i le afa itula. vavae pulumu i ni fasiie. Laiti shred apu (lima taimi e itiiti ifo nai lo le vaega tele lava o mea e 'ai). backfilled mago ma faatumulia le melts aano o manu e aofia tutusa saucepan suauu fasi i le vai e faaonaponei le anotusi o le fagu. Ipu mulivae minute mate, ona faaopoopo le sosi, ma o loo faia i luga o le ipu mafolafola se kuata o le itula i lalo o le Hood. I luma o fesootai ma teuteuina, sausauina i laau-afu.

Cook ma tao

Afai e te opeopea le ogaumu, e mafai ona e maua e sili atu ipu alofa. E manaomia ai se lelei, saunia lelei mea e tunu (ata) ma Plastal i fasi manifinifi. Eseese faamauina sieli-e pei o le sosi, falaoamata ma le susu, ma le tumau e tasi. Ou te fiafia i le manogi, e mafai ona faaopoopo i laau-afu ma le tele folafola manogi po o le vine (cranberries, juniper, barberry). ua faasaolotoina apu mai le autu ma le paʻu, vavae i fasi manifinifi. Fausia olo ma liusuavai pata, faasalalau atu le apu i luga - aano o manu (e mafai ona fefiloi ma fua). ua faatumulia uma lenei mea ma le sosi, manatu māmā sausauina i le ghee lava lea e tasi - ma i le ogaumu seia vela.

casserole masani

Alofaina e le tele o fasi puaa tunu (povi, moa, pipi), e mafai ona e maua se taumafataga matagofie o le a taliaina ma le naunautai o se latalata lona lua po o se taumafataga i le afiafi atoa. Muamua faamama, mulumulu, tipi ma fufulu fasi māsoā faagasolo ma le agalelei faamasima suauu sunflower. I fafo pateta manaomia atigi a aulelei mafiafia i luga o le pito i lalo o se ipu tao ma e auina atu i le ogaumu seia vaivai le vaega. O le taimi e ave ai i le afa itula: po o fea lava mafiafia styling ma a eseese o pateta e faatauina.

Ae e te lei tuuina i luga o pupuna e aano o manu, e tatau ona e faia nisi galuega sauniuni. O le aniani tetele e tataina e falai. Ona faatumu afa se sipuni o le falaoamata ma le masima ma pepa, ma ina ua musuia sasaa a lona tolu o le a le lita o le maualalo gaʻo kulimi. Ina ua maea ona faataatia ai se mea e 'ai sosi thickened; e tatau maʻisua mo se taimi na o se minute. O lenei mamafa ua tufatufaina i luga o le ave pateta mai le umu, ua seia sausauina i le fou crumbs areto ma retracted toe foliga. 5-7 minute - ma e mafai ona aai ai. Na mautinoa vevela!