Pai puff pai Fish - recipes 'blitz'

Pai, pai, pai, - e aunoa ma le tao e le mafai ona vaai faalemafaufau i le cuisine Rusia tala masani. O le mea moni, o le aso e mafai ona faatau i se faleoloa i se mea e te manao ai, ae, ina ua manogi le fale o keke, o lenei e faatupuina ai se siosiomaga mafanafana aemaise. E toatele housewives e le tele fiafia pai tao. E tusa ai ia i latou, e manaomia ai le taimi tele, ma o nisi ituaiga o tofotofoga, e matua faigata. Oo kulinarka iloa le mea a fefete le paluga e sili atu le tatau ona faia i se lagona leaga, ma e manaomia se falaoamata masi lelei ma fuamoa fou. Ma e oo lava i se ulugalii o itula seia keke o loo tu ai i le ogaumu, o le fale e sili ona savali i luga tiptoe, ina ia e le o nofoia le paluga. O le mea moni, mea uma ua teisi soona faamatalaina, ae pai i faafitauli, moni lava, o se tele. E ui lava e mafai ona maua i le galuega faatino i soo se tulaga. Mo se faataitaiga, pe afai e tatau ona e saunia keke vave ma faigofie, o le a lava ono iʻa pai. mafai ona faatauina mai le mea lilo atoa o lenei gutu-faasusu pastries ufitia i uluai faatumuina ma pastries puff i faleoloa.

keke Fish o puff pai ma pateta ma aniani

Tao manogi ma suamalie pai iʻa, ave se tofotofoga pusa mamafa 500 kalama. le a lava lenei mea mo se vaega o tagata e fa. Mo le faatumuina e tatau ona e maio le iʻa, e perch sili talafeagai, ae e mafai ona ave ma tilapia, pike. I le faaopoopo atu, saunia green aniani, aneto, ma pasili (cilantro), ni nai pateta, suauu olive, margarine ma si fuamoa.

Fillets fufulu, tuuina atu se sua e tafe po o solo obsushivayut. Greens mamanuina lelei soni, tuu ese ni nai sprigs o pasili mo teuteu uma tao. Pateta mama ma vavae i fasi.

O le paluga uma salalau atu i luga o se laulau vavaeina i se vaega e tasi ma fuli i se mafiafia o le afa senitimita. Oti mai lenei tafafā ipu ma le itu o le umi e 30 ma le 40 senitimita. Tuu le paluga i luga o le ogatotonu o le uluai iʻa ma le saito, lea o le pateta. Faatumuina o le masima, pepa, faaopoopo se mataua o fualaau faisua ma tapuni le pito o le pata paluga "teutusi", e fesootai ai le tulimanu o le ogatotonu. O le pito o le keke i luga o le diagonal, e le mafai ona tapunia atoa, ma tuua ai pu laiti i le tulimanu ma i le ogatotonu. vavae faatusa eseese toega paluga faaaogaina foafoaina ai po o se naifi maʻai. Lubricates pai fuamoa, teuteu ma tuu le apa, o se muai lubricated ma se vaega mafiafia o le margarine.
Ogaumu faamafanafana e 180 °, ma e auina atu i se keke mo le tolusefulu minute. Ina ua mavae lena, ua tatou tapunia le pito i luga o le pai i le pepa alumini ma aumai i le a saunia mo le isi sefulu po o le sefululima minute. O le oloa uma ua avea o se malamalama lanu auro.
Teuteu le keke o puff greens iʻa pai ma auauna atu ao mafanafana pea.

Keke layered ma samani ma fennel

Lenei fua uluai nono mai le cuisine Eleni. E iloa e tagata o vaega i le Metitirani figota, ma fou laau-afu ma o loo taumafai uma e faaopoopo atu i so o se ipu. E leitioa uma nutritionists i luga o le lalolagi talitonu o le umukuka o Italia, sao Sepania ma Eleni e longevity ma le soifua maloloina. keke Fish o puff pai ma fennel - o se ipu suamalie ia lea e mafai ona e faaaogaina le uaina paepae.

I 6 servings teu suega manaomia (500 g), maio samani (500 g), fennel (tasi laiti tuber), pata ma fualaau faisua suauu - 25 g, tipolo, pasili, o se tao fuamoa mo lubrication.

Matou vaeluaina le paluga i lua fasi ma afe e lua o le faatuina tele lava e tasi. O se tasi o taoto i luga o se pepa o tao, tuʻia ma se tui ma tao seia faia.

tofi le iʻa i totonu o fasi, vaitau i le masima, pepa ma squeezing sua o le tipolo. marinade Reserve.

Mo aa shinkuem fennel julienne le faatumuina ma le manatu mama Fry i se apa i le suauu olive. Soni laau-afu ma feoai ma fualaau faisua.

Tatou te maua mai le ogaumu tao keke, faasalalau atu i luga o le iʻa i luga o fualaau faisua i laau-afu pala. O le vaega pito i luga o se incision e fausia ai se avanoa mo le ausa, faasalalau atu i luga o le faatumuina, i le pito afifi e faatumuina ua faasalalauina. Lubricates le fuamoa ma auina atu mo le luasefulu minute i le ogaumu. Fish keke o pai puff auauna i se salati malamalama o fualaau aina.

Tatala pai o puff pai ma papiki ma sisi

O lenei keke - a taulima moni, ae ona saunia o le a outou faaaluina le itiiti ifo i le itula.

250 g o paluga manaomia, 500 g o papiki (pulp) sisi Adyg (150 g) o tamato mago, apa i ai le suauu (8 pcs.), Kulimi puta (0.5 v.), Fuamoa (2 pcs.), Cheeses ( 100g grated), falaoamata saito (3 tbsp. l.), suauu olive (2 tbsp. l.), naunautai tipolo tasi, masima, pepa, paprika ma milled kaliki, lanu meamata olive ma teuteu.

Tao le papiki ma kuka mai lona pateta palu faatasi ai ma le faaopoopoga o le pata, fuamoa ma le kulimi. O lenei faaopoopo naunautai, sisi, falaoamata, o le afa a tamato (tataina) ma meaai e tofo.

tuu atu o le pepa faatumu maualuga o le paluga ina ia avea o se itu. Tuu le fatuālavai ma tao 40 minute. Teuteu i le totoe fasi tamato ma olive atoa.

Manuia le taumafataga!