Puree supo taligaʻimoa o pulou aitu - o se meaai le tausaga atoa mo le aiga atoa

E matua aoga ai pulou aitu mo le tino, ma le supo o latou fiafia i ai. I aso nei e olioli i lenei anagata, e le manaomia e faatalitali ai mo le vaitau taligaʻimoa, ua faatau atu ai pulou aitu i soo supamaketi - e pei o aisa ma le fou. O nisi nei o recipes mo soups suamalie.

supo taligaʻimoa ma pulou aitu

oloa aoga mai pulou tatau ona fufuluina ma vavae i fasi. I se wok, vevela le pata i le vevela auala, aumai le pulou aitu seia filemu. I se isi suauu falai apa e le falaoamata i se matuia auro matagofie. Faaopoopo ipu e tolu o le vai, e tupu foi - i le vai e le tatau ona lumps. Maʻisua le paluga mo uiga 15-20 minute ma faaopoopo le oloa mai le wok. Manaia supo taligaʻimoa tupu pe faʻamanifi i se blender le paluga atoa. Sosoo ai, liligi i ai i totonu o se saucepan laiti, faaopoopo afa ipu o kulimi mamafa, mea manogi, lelei le vevela, ae aua le aumaia i se maʻisua. O le ipu muamua na auauna vevela.

Fua mo taligaʻimoa supo ma pateta

O le tubers ua faatoilaloina ma le oti. Tuu atu i se saucepan ma maʻisua i le vai faamasima seia alofa, faʻatafe le broth (i se isi fagu) ma potoloch fualaau faisua e puree. Paʻu aniani mai le husk, oti faafuaseʻi, falai i totonu o le suauu. Pulou aitu fufuluina ma tataina, faaopoopo atu i le aniani, masima ma pepa e ulufale ai. Cook seia saunia, whisk blender. na fefiloi le paluga e mafua ma pateta ma sasaa le lua ma le kulimi sasa afa ipu. Faaopoopo i mea manogi e tofo, ma faaaoga toe a blender. na tuu le paluga i luga o le afi, ma a lelei mafanafana, ae te le maʻisua (kulimi fuli). A faaaogaina, e mafai ona e tuu nisi atoa ai pulou aitu tunu mo teuteu. O le saunia o lena taligaʻimoa supo ma pulou aitu.

O le fua o le ipu muamua ma tamato I saucepan tele faamafanafanaina ai se suauu itiiti, faaopoopo le pulou aitu fufuluina ma tataina, tataina kaliki ma aniani ma kero. Fry mo 5-7 minute i le vevela maualalo. Sosoo faaopoopo le grated po o se tamato faamama uamea (maua puree tamato), i luma i pupuna, faaopoopo pateta faatoilaloina i cubes. Ina ua mavae le 5 minute sasaa lita o le vai ma maʻisua seia vela ma mea manogi. Ona whisk blender ma auauna atu taligaʻimoa supo ma pulou aitu ma faʻamanuia po o fasi faatoa tao falaoa.

Fua mo se ala muamua suamalie

Afa a kilo o pulou aitu e tatau ona fufulu ma olo i se grinder aano o manu. I se apa preheated i le suauu e tuu saunia-fefiloi, ma faaopoopo le carrots ma aniani faamama. paluga Simmer i lalo o le tapuni 45-50 minute, lea e sasaa i le 250 g o le vai ma faatalitali seia oo ina pupuna. I se apa e ese le vevela sipuni e lua o le suauu, faaopoopo le lava le aofai o spoonfuls o falaoamata. O le taimi lava le paluga avea enaena auro, liligi ipu broth fualaau faisua (vai e mafai ona faaaogaina i le aofaiga lava e tasi) ma se lita o le susu, ia aumai i le maʻisua. Mai le paluga taligaʻimoa e maua ai fualaau faisua ma saesae meaalofa laau ulu atu i se suāvai Aniva. Gata i lea, uma blender pao, faaopoopo lezon o ni fuamoa ma le pata. O le uma, taligaʻimoa supo ma pulou aitu saunia.

iʻuga

O le tuuina recipes e mafai ona faigofie ona faaopoopo mai isi fualaau faisua e pei o kaulifilau po zucchini. e lelei foi i latou e muai maʻisua, ona whisk faatasi vaega uma. Pe a faaopoopo laau a sili atu ona solo le manogi supo. Aua le fefe e faataitai ma fatu.