Roll moa ma pulou aitu ma sisi: a fua i ata. E faapefea e kuka moa roll ma pulou aitu ma sisi i le pepa alumini i le ogaumu?

Moa roll ma pulou aitu ma sisi - o se tofo agamalu le ipu ma se manogi ese le ofoofogia o le a le tuua ai so o se manatu mamafa gourmet. O le tuufaatasiga atoatoa o oloa maua vave o le a iu lava ina na o le taunuuga mafaagaloina. Ae e faapefea e kuka ai ipu matua momose ma ituaiga laau manogi, tatou te taʻuina atu ia te oe i lenei mataupu. Sei o tatou amata!

roll moa Arch

Ina ia mafai ona saunia o lenei taumafataga tauagafau, e manaomia ni tomai faapitoa, sili ona taua, ua i ai se lagona mugala lelei, ia e tausi i le pusaaisa meaai fou ma ia mautinoa o le a liliu mai mea uma.

Tatou te manaomia le oloa nei:

- a maio tele o moa - 1 pc.

- faamasima sisi - 150 g;

- pepa mumu logo - 1 pc;.

- champignon pulou aitu - 180 g;

- aniani (e mafai ona mumu) - 1 pc;.

- fuamoa - 1 pc;.

- falaoamata (e mafai ona avea o se vaega itiiti o le semolina) - 1 tbsp. l.

- uliuli pepa ma le masima.

E faapefea e kuka o se ipu

Ina ia liliu momose ma mauoa moa roll ma pulou aitu ma le sisi, o le vaega autu e tatau ona muai marinate. Ina ia faia lenei fuamoa lelei vzobom, faaopoopo sina vai ma falaoamata, masima ma pepa. Fillets vavae i le ogatotonu, ae le atoa. E tatau ona tatou maua ai se tusi e pei o itulau e lua. "Faailoa" ma lona repulse lelei i itu uma e lua, o le pito i luga ufiufi i se pusa (e talafeagai lenei e mautinoa ai o le mea e 'ai e le saeia). Sasaa le taunuuga o vaega o lo tatou marinade ma faataatia ese mo se taimi i le itu. Ma ao zaymomsya isi vaega. Mamanuina lelei soni le aniani, pulou aitu, oti i fasi ma falai i se apa i ai le suauu o fualaau aina. Faamamā pepa ma vavae i ni fasiie. Faaopoopo i ai le paluga aniani-taligaʻimoa, masima, pepa ma tuua mo le isi 2 minute grilling. Sisi laulelei i se grater auala.

Tatou te aapa le faatumuina ma salalau atu i luga o se ipu mafolafola e malu i lalo atoatoa. Ona ave le tao, faauu ai i le faasalalauina suauu fualaau faisua se pepa alumini salalau marinated fillings sausau maio ma le sisi. Ua avea o se lisi ma afifi mau faatasi ma pepa alumini. Preheat le ogaumu e 170-180 tikeri ma le nofoaga e tatou taumafataga. Tuua e tao mo le 1 le itula. O le i ai! Tatou roulade tauagafau ma pulou aitu ma le sisi, o se fua saunia e le faatagaina so o se improvisation.

Olioli i lou taumafataga!

roll moa utu i vavae,

O lenei ipu o le gata tofo ofoofogia, ae manogi captivating foi ona o le mataupu i totonu o fualaau faisua i ai. O a ni oloa tatou te manaomia ina ia mafai ona kuka moa roll ma pulou aitu ma sisi? i latou:

- moa tele - 1 pc;.

- champignon pulou aitu - 180 g;

- tamato - 2 pcs;.

- zucchini - 1 pc;.

- sisi durum - 150 g;

- Bacon - 150 g;

- lanu meamata (ei ai);

- masima ma pepa uliuli;

- olive suauu mo le fusi.

Laasaga e kuka laasaga

Fillets vavae i le ogatotonu o le le atoatoa faailoa atu, masima, pepa. Top sa ufitia i pipii ata tifaga ma sosola ese mai le lelei i itu uma e lua. Sisi vavae i fasi manifinifi, green soni mamanuina lelei. I fillets batted salalau sisi ma sausau le agalelei i laau-afu. Ua avea o se lisi. vavae Bacon i fasi manifinifi (sili atu le faaaoga uma ona threaded, mai le faleoloa), swathes o lo tatou roll ma taligaʻimoa ma le sisi.

Zucchini, tamato vavae i fasi, pulou aitu - papatusi. Tatou faasalalau atu i se mamanu faagaʻoina fualaau faisua i se soo se faasologa, masima, pepa, liligi le suauu olive, tuu i luga o lo tatou roll tauagafau. Preheat le ogaumu e 170-180 tikeri ma tuu le ipu i tua i le 50 minute. O mea uma lava! Moa roll ma pulou aitu ma sisi vela i le ogaumu.

Olioli i lou taumafataga!

Meatloaf, taoina i se sosi kaliki creamy

Moa roll ma pulou aitu ma sisi fua ma ata ia e tatou te ofoina atu i lalo, i le tulaga lenei, o le liliu atu lava alofa ma suasua ma sosi kaliki creamy atoatoa e faaatoatoa lenei ipu, ma tuuina atu ai se manogi captivating. O lea, e saunia ai, tatou te manaomia le oloa nei:

- moa tele - 1 pc.

- champignon pulou aitu - 200 g;

- sisi - 120 g;

- falaoamata - 3 h; l..

- aniani - 1 pc;.

- pateta - 1 pc;.

- kulimi oona - 1-1.5 ipu;

- lanu meamata (ei ai);

- kaliki - 2 cloves;

- uliuli pepa ma le masima.

Laasaga e kuka laasaga

Fillets vavae, ona faailoa atu, masima, pepa ma fend mo pipii ata tifaga i luga o itu uma e lua. Mamanuina lelei soni le aniani, pulou aitu, oti i vaega laiti ma Fry i latou i se apa. Tuua e maalili i se pusa eseese.

Ona, pateta ma le sisi laulelei i averesi grater, shred fola utupoto aneto, ma faaopoopo atu i le paluga aniani-taligaʻimoa. Faafefiloi lelei.

O le laasaga e sosoo ai - le saunia o le sosi. Ina ia faia lenei mea, kaliki mavae e ala i se masher kaliki, tuʻimomomoina le isi vaega o le laau-afu ma feoai ma kulimi oona.

Tuu le fillets i se teena tatou fatuālavai ma roll fausia. Malie Fry ai i itu uma e lua. Ina ua mavae lena, tatou te ave le ipu mo le tao, faasalalau atu le lisi, liligi i ai lo tatou sosi manogi ma tuu i le ogaumu, preheated e 170-190 tikeri mo le 15 minute. Ona tatou ave atu o tatou ipu, sausauina ma sisi ma tuu toe mo le isi 5 minute. O roll moa uma ma taligaʻimoa ma sisi vela i le ogaumu.

Taai moa minced, tao i pepa alumini ma pulou aitu ma sisi

o le ipu atoatoa lenei o talafeagai uma mo se taumafataga o le afiafi filemu aiga, ma mo le tausamiga faigaʻai pisi. O lea, e saunia ai, tatou te manaomia le oloa nei:

- minced moa - 0.5 kg;

- champignon pulou aitu - 200 g;

- eseese acidic sisi (oti) - 100 g;

- carrots laiti - 1 pc;.

- aniani (e mafai ona mumu) - 1 pc;.

- pepa mumu Bulgarian - 1 pc;.

- kaliki - 1 kelove;

- fuamoa - 1 pc;.

- Saito falaoamata - 1 tbsp. l.

- green;

- uliuli pepa ma le masima.

E faapefea e kuka o se ipu

I le povi faaopoopo le fuamoa ma falaoamata, masima, pepa e tofo, palu lelei ma tuu ese mo se taimi. Mamanuina lelei soni le aniani, kero ma sisi rubbed i se grater auala, soni le pulou aitu. Faamamā pepa ma vavae i ni fasiie, ui atu i kaliki a masher kaliki. Le mumu-vevela apa falai i le suauu o fualaau faisua tatou tuu le aniani, pulou aitu ma falai, ona faaopoopo le pepa, ona mamanuina lelei tataina laau-afu ma kaliki, mafatia o ni nai minute. Tuu le saunia fatuālavai i se pusa eseese seia malu. I se tao pepa faagaʻoina i le suauu, ma tuu pepa alumini, faasalalau atu le fatuālavai i luga o le i ai ma ua avea o se faavaeina faatafafā lē tutusa, tele sausau sisi i luga ma maua lo tatou fatuālavai. Malie tausia se pepa alumini pito ma ua avea o se lisi. O le ogaumu e faamafanafana e 170-180 tikeri ma le nofoaga e tatou ipu mo le 35 minute. O roll moa uma ma taligaʻimoa ma sisi vela i pepa alumini.

Olioli i lou taumafataga!

A tofo matagofie o lenei ipu tauagafau le a manatua o ia mo se taimi umi, e aunoa ma se tuusaunoaga. Taumafai tatou recipes i lou umukuka, ma o le ae iloa mo oe lava, ae maise lava le tele o taimi kuka e le faia.