Salati Bean: kuka recipes ma ata. Salati ma pi tuuapa

mafai ona saunia salati Bean le faaaogaina o se ituaiga o mea e manaomia. O se tulafono faafoe, ua faia vave ma faigofie. I lenei tulaga, o se meaai mama e masani lava ona saunia le taumafataga mo le aiga, faapea foi mo le laulau faigaʻai.

Fai se pi momose salati ma croutons ma sisi

Faatau pi mo se lelei meaai mama vave i se faiga apa. Ina ua mavae le tatau ona tunu le oloa matutu mo se taimi umi i le vai pupuna. Lē gata i lea, faatasi ai ma se salati vaega a aemaise agamalu ma momose.

O lea la, tatou te manaomia:

• pi fatugaʻo mumu apa - laiti faletupe;
• faaasu ituaiga laau manogi - e uiga i le 100 g;
• sisi faigata - e uiga i le 90 g;
• tuua kapisi Saina - o se ulugalii o le fasi;
• anotusi gaʻo averesi mayonnaise - i le pule faitalia;
• cloves kaliki - e tofo (e le mafai ona faaaogaina);
• croutons le fale o areto papaʻe - o se ulugalii o handfuls.

gaosi vaega

Ae e te lei kuka pi salati ma croutons, e tatau ona taulimaina ma le vaega i luga o le uma fesuisuiaʻi. Muamua e tatau ona tatou faamamaina o le atigi faaasu flavored, oti lea ma i ni fasiie manifinifi. E faapena foi le tatau olo ma Saina lau kapisi. A o le sisi mautu ma kaliki, e tatau ona latou grate lea i luga o le grater tetele ma laiti, faasologa. E tatau foʻi e tatala se apa pi mumu ma sasaa uma o le brine.

Ua avea o se ipu

Bean salati ma sisi, faia vave lava faaasu ma croutons. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tuu i vaega i luga o le uma i se pesini tele, ona faaopoopo atu ia i latou le saito kapisi Saina, pi mumu, grated cloves kaliki (tuu i le faitalia) ma croutons fale. vaega mayonnaise poto masani, e tatau ona fefiloi lelei.

E faapefea e aumai i le laulau?

Ina ua maea ona lelei vela le salati pi, e tatau ona tuu i totonu o se ipu loloto ma vave le taimi nei e tagata o le aiga. Afai e te le o fuafua e tuuina atu o se ipu i le laulau i le lumanai, ona toe fao ai ma mayonnaise, ma faaopoopo masi le tatau ona. A leai, o le a liliu mai ina le lelei ma le manino e pei ona ou te fia.

Tatou te faia salati pi agamalu i ai pulou aitu

Ina ia saunia se meaai mama, tatou te manaomia e le gata pi ma sisi, ae faapea foi fualaau faisua fou ma pulou aitu. Ae mea muamua muamua.

O lea, e faia se salati pi suamalie, e tatau ona tatou:

• pi paepae pe mumu, apa - 0.5 ipu (nu brine);
• pulou aitu (sili ai le faaaoga laiti ma fou) - 150 g;
• kukama (e mafai ona e faaopoopo ma marinated) - 1 pc;.
• tamato fou - 2 fasi laitiiti;
• o so o se sisi, ae mausali - e uiga i le 100 g;
• mayonnaise maualalo gaʻo - 200 g;
• suauu fualaau faisua odorless - kuka ai pulou aitu;
• sami masima ma pepa, eleele uliuli - faaaogaina e tofo.

saunia vaega

O le mea moni, e mafai ona faia salati pi e le gata mai le oloa tuuapa, ae faapea foi i le faaaogaina o matutu. Ae peitai, o lona decoction e te manaomia se aofaiga tele se tulaga sagatonu o le taimi.

O lea la, o le pi mauaina i se fagu e tatalaina ma tuu i se colander. Rinsing i le vai malulu, e tatau ona mafai ona taofia ai le vai. Sosoo ai, e tatau ona fufulu ai pulou aitu, vavae ese mai ia i latou elemene le talafeagai uma ma soni le vao mago i luga. Ina ua mavae lena, o loo latou fautuaina e Fry seia vela, e faaaoga mo lenei suauu deodorized.

Faatasi ai ma isi mea, tuuina salati ma e manaomia ai le faaaogaina o fualaau faisua fou. e tatau ona mulumuluina i latou ma faamama ma, pe afai e talafeagai. Mulimuli ane, o le kukama, tamato ma e mafai ona soni i cubes.

I le iuga o le ae manao e grate le sisi.

O le faagasologa o le faia o se salati momose

e tatau ona faia salati ma pi tuuapa i tonu lava le ala lava lea e tasi e pei o ipu vyshepredstavlennoe. Ina ia faia lenei mea i se tasi o ipu e tatau ona e fesootai oloa pi, pulou aitu falai, kukama, tamato ma le sisi. Sosoo ai i le vaega e te manao e faaopoopo atu mea manogi e tofo ma le tofo ma le itiiti mayonnaise gaʻo. A e palu Vaega, e tatau ona e maua se matua malu ma salati faafaileleina.

E faapefea ona e tuuina atu lelei i le laulau?

Ina ua mavae le a faia le appetizer, e talafeagai ona tuu i totonu o se ipu salati ma auauna atu. Afai e te manao e faia ia sili atu solo le manogi o le ipu, nai lo le kukama fou i ai, e mafai ona e faaopoopo fualaau tuu fagu. E fautuaina se meaai mama foi e faaopoopo paepae pe aniani mumu, tataina i cubes.

Fai se diner ipu anapogi ma flavorful

Bean salati ma moa kuka lelei pe ae manaomia vave ifo malo. E tatau ona matauina e lenei meaai mama lelei mo le ava malosi. O le mea moni, e faafetai ai i le vaega e aofia ai i lona tuufaatasiga, o le a avea lava solo le manogi.

O lea, e kuka vave se salati manaia ma flavorful, tatou te manaomia:

• pi paepae pe mumu, apa - fagu (e aunoa ma faigatā);
• ulaula fatafata moa - 200 g;
• olive apa ma uliuli olive - ½ o se fagu;
• aniani mumu - 1 pc;.
• sālaki green - ni pcs;.
• odorless suauu olive - 60 ml;
• Lemon sua - o se ulugalii o ipu laitiiti;
• kaliki laiti - 1 kelove;
• sami masima ma pepa, eleele uliuli - faaaogaina e tofo.

Faalauteleina oloa sauniuniga

I se salati ma pi liliu mai momose apa, e tatau ona faagasolo le faaeteete vaega uma. Muamua e tatau ona tatou faamamaina o le fatafata ulaula o moa mai le paʻu ma ivi mai le ivi o lo oi ai. Sosoo ai, e tatau ona latou a vavae i cubes. Ina ua mavae le tatau ona aveesea lena mai olive brine, ona soni i latou i fasi. A o le aniani mumu, lea e tatau ona faamamaina ai, vavae i mama afa, ma le tele e faatoilalo ai e avea ma se fualaau faisua makismalnaya filemu. I le faaiuga, ua fautuaina e tatala se pi tuuapa mumu po papae ma liligi le brine mai mea uma.

sosi kuka

O le mea moni, o le auala aupito faigofie e faatumuina lenei salati mayonnaise masani po kulimi oona. Ae peitai, tatou te filifili e faaaoga se sosi faapitoa. Sa faigofie lava ma faigofie ai. Ina ia faia lenei mea e manaomia ai se kelove o kaliki ma grate. Gata i lea, ua fefiloi ma le suauu olive ma le sua o le tipolo fou. Sosi masani i le pepa ma le masima, ua fautuaina e tu i totonu o le pusa aisa mo le afa itula.

Ua avea o se salati meaai mama momose ma manogi

Ina ua uma ona tau ma le gaosia o mea e manaomia i le mafai ona saogalemu faagasolo potu cooling sosi i le faavaega o le meaai meaai mama. Ina ia faia lenei mea i le tasi afifi e te manao e lolomiina ai le oloa nei: pi tuuapa e aunoa ma faigatā, lima saeia lau sālaki, fasi o olive ma ulaula moa fatafata ma aniani mumu. Ina ua uma vaega o le uma o le a i ai i se ipu, e tatau ona vave lava ona tofo sosi olive malulu. Faaoso le vaega o se sipuni lapoa, e tatau ona maua se meaai mama manogi lava.

fafagaina tatau valaaulia malo

Ua avea ma meaai mama ipu solo le manogi, e tatau ona tuuina i totonu o se ipu loloto salati. Auauna Atu lenei salati valaaulia malo, e manaomia faatasi ai ma rai areto ma nisi taumafataga vevela. Gata i lea, e lelei le faaaoga o se appetizer solo le manogi ma so o se ava malosi.

e aotele

E pei ona e vaai i ai, faia se salati ma pi e le i matuai faigata tele. E tatau ona matauina ai e mafai ona e saunia ma le faaaogaina o isi vaega. Se tasi e tuu i ai e ulaula sosisi, falai sosisi po pulou aitu tuu fagu. I soo se tulaga, e tuuina atu ai se matua malu ma le faafaileleina.