Sanuisi vevela ma pateta i se apa: fesuiaiga ipu

O nisi taimi e te manao e faavaivaia latou meaai masani i se mea manaia, taumafai faapotopotoga fou o flavors ma metotia eseese o sauniuniga o nisi ipu. I aso nei o le a tatou taulai atu i le faigofie, ae o outou e fiafia i sanuisi. O ituaiga o se aiga meaai anapogi, lea lava e maua le fiafia. Ma e tele uma ona o lana filifiliga sauniuniga, ma e mafai ona faigofie ona oo mai i lou lava.

O le a tatou saunia se sanuisi vevela hearty faatasi ma outou ma se pateta i luga o se apa falai, ma fesuisuiaiga o le toppings le a tatou maua nisi. O lenei meaai mama o le a mafai ai ona e faamalieina ai lou fia ai mo le itiiti ifo i le itula. e aoga lenei pe ae malaga po o le mafai ona agai ese atu mo le malologa. O lea sa ou tamoe atu i le umukuka e kuka sanuisi vevela ma pateta grated i se ulo falai!

Fua №1. Pateta ma fuamoa

O le mea e sili mo lenei sanuisi fetaui baguette malu fou po o le areto. E tatau ona tipi i tamai fasi leai faamafiafiaina nai lo 1.5 cm. Faauu le apa ma fualaau faisua le suauu ma le faaee atu 6 i fasi falaoa, ina ua teisi browned latou i le tasi itu. Le taimi nei, e saunia le faatumuina. Tatou te manaomia le vaega nei:

• Pateta faatoilaloina - 2 fasi;
• Fuamoa - 1 fasi;
• masima ma pepa - e tofo;
• laau (aneto, cilantro, Basil) - e tofo.

Pateta grate i auala grater ma palu i se ipu ma fuamoa mata. Vaitau i le masima ma pepa, faaopoopo greens tataina. Lelei palu vaega uma. E mafai ona e salalau le faatumuina: avanoa i luga o le fasi o baguette toasted itu i luga, salalau le faatumuina ma faavaa apa ma se tapuni. Afi faaitiitia toetoe lava i se tulaga maualalo. Ina ua mavae le 3 minute sanuisi saʻe pateta paluga i lalo ma falai seia vela (7 sili minute). Tape le ogaumu ma tuua mo se ao apa sanuisi vevela. Faatasi ai ma le pateta, fuamoa ma sausau i grated sisi ma latou loo talo mai ia te ia appetizing manogi, ae sa i ai se ulugalii o strokes.

fafagaina ipu

e toetoe lava saunia le ipu, ae tatou te le maua le sosi lava. O le a saunia i luga o le faavae o mayonnaise (e mafai ona e suia iokutu unsweetened). Olo kelove kaliki, faaopoopo 6 sipuni o mayonnaise, ma se vaega itiiti o laau tataina. Faafefiloi lelei.

I luga o se ipu mafolafola e tuu mai sālaki po arugula, teuteu tamato sieri. O lenei e mafai ona e tuuina atu o se ipu, sausauina sosi kaliki taitasi (pea vevela) sanuisi ma fries. I se falai apa o se ipu vela vave, ma o le taunuuga o le a sili atu lou faamoemoega uma. Taumafai i ai!

Fua №2. Sauā ma kaliki

O fua nei o le a olioli i le afa o le tane o le tatou au faitau. E ui lava o tamaitai e ono le mafai ona lafoaia lenei meaai mama matagofie - isi podnadoevshy croutons. Aisea meaai mama? Ioe, ona ua atoatoa tuufaatasi i latou i se pia! Le a le mea e le o se mafuaaga e faasaoloto i latou lava ma ia faatulaga se afiafi matamata i foliga TV? Beer faatauina, ia tatou saunia sanuisi vevela ma pateta i se apa. o se mea e ofo faigofie le fua ma anapogi.

vavae fasi areto Borodinskiy kaliki laulelei mafiafia averesi ma Fry i latou i le suauu o fualaau aina. Mo lenei ipu, e tatau ona tatou pupuna pateta grated. Pe e mafai ona e faaaogaina pateta palu (faatumuina le a alofa sili atu). Palu faatasi kulimi sisi ma mayonnaise. Oti i liʻo manifinifi tamato matua. O lenei salalau i luga o le tasi fasi falaoa mo fasi lua o tamato ma le 2 sipuni o le pateta ma fefiloi sisi. Kuka i lalo o le tapuni seia oo i le sisi ua liusuavai ma o le a lē browned sanuisi. Faia. Auauna atu ma le pia malulu, seia sausauina i laau fou.

Fua №3. vaa pateta

Mo lenei fua, pateta e sili atu maʻisua foi muamua - o le a matua faaitiitia ai le sanuisi taimi kuka. O ipu uma ofoina atu i aso nei lenei sanuisi vevela ma pateta (i totonu o se apa po o le ogaumu), o le sili faigaʻai. Ia o se vaega itiiti e pei o se pizza, ae faia i le areto ma le sili faatumuina suasua.

Toppings mo vaa

E taua e faatau ai le aia tatau areto - e tatau ona a baguette (ae le manifinifi tele) po o le areto. Foi talafeagai ciabatta filemu. o le a saunia faatumuina o vaega nei:

• pateta pupuna - 1 fasi;
• kulimi sisi - 2 sipuni;
• sisi (grated) - 2-4 sipuni;
• pepa - afa ni fua laiti;
• olive (olive), pitted - 4-6 fasi;
• masima, pepa, laau - e tofo.

fefiloi Sili i se pateta ese ipu (grated po o tataina i cubes laiti), suamalie pepa (juliennes), olive po o le olive (liʻo). Faaopoopo atu i le fefiloi o loo lua ituaiga o sisi, masima ma pepa, palu lelei, pe afai e talafeagai. Afai o le fale e maua ai se fagu tamato faamamago i le la, ona faaopoopo atu i le mamafa o ni nai fasi o pateta (e insanely suamalie!). ua saunia faatumuina.

Vaa folau le vaa

Oti le pito o le faamau (tele lava mo lou sanuisi) ma ooti uumi i vaega e lua. Faaaoga se naifi e aumai i fafo o ia i latou se vaega o le pulp. Hlebushek mafai ona uʻu se sosi (eg, tamato), tuu lea o le fatuālavai i vaa taitasi. Sausauina i laau-afu ma le sisi. E tumau pea e auina atu vaa e tunupaʻu. O lenei sanuisi vevela ma pateta i se apa (i lalo o le faavaa i) o le a lava anapogi, talu ai e le manaomia ona vaega uma togafitiga vevela faaopoopo.

E pei ona e vaai, sanuisi ma chips - e matua faigofie lava, ae hearty pea, momose ma masani ai. Filifilia lea o le ipu e kuka i aso nei?