Savali i luga o ona tulivae: o le faamanuiaga ma faaleagaina ai, iloiloga. faiga Taoist

faiga Taoist o se faamalositino mo le soifua maloloina ma le longevity o tamaitai ma alii. E aofia ai le a filemu, gaoioiga lamolemole aemaise lelei mo tagata i tausaga le matutua, e faaopoopo atu i faavaivaia ona o maʻi. O le sauniga e le manaomia ai so o se tuutuuga faapitoa po o le tau le lelei. mafai ai ona faia i latou i se manao taimi o le aso, i le taimi lava lea e tasi e le pine o loo i ai le taunuuga muamua.

savali Taoist

E toatele tagata e iloa e aoga tele le savali e masani ai. I le taimi lava e tasi, na faalogo i ni nai tagata e uiga i le faatinoina "savali i luga o latou tulivae." E faanoanoa, ae o le matua taua faiga tatou te le maua salalau ...

aoga ia i latou uma savali i luga o lona tulivae. O lenei faatinoga e toetoe lava a leai contraindications. Tagata mamai sooga tulivae mafai foi ona taumafai e vaai faalemafaufau i le auala lelei Saina. Sei o tatou vaai i le mafuaaga o le tiga tulivae.

Ona o le mea tiga le tulivae?

faamatala fomai Saina faapea ona o le faaitiitiga o le tafe o qi malosi ma le toto i totonu o lenei vaega o le tino faaitiitia o le aofaiga o uʻu i le soofaatasi. Afai e leai, lea o le ivi faasolosolo amata e soosoo e faasaga i le tasi le isi, e ui lava faamatalaga auiliili o le auala, ona ofu i fafo. Lea ua iʻu ai i le tiga matautia i le vaega lenei o le pito, aemaise lava pe afai latou te a itiiti zastuzheny. Faatasi ai ma le avega o le tiga faateleina - pe a afio ifo po o le aʻe i faasitepu, umi savali savali.

Le mea e fai?

O loo i ai se tasi faigofie, e faatinoina lava lelei e te faasaoina mai lenei sasa - savali i luga o lona tulivae. O lenei Taoist faiga o le a tuuina atu lou sustavchikov malosi Qi ma le toto fou. I le faaopoopo atu, o le faatinoina e aofia ai le toe foi i lalo, lea o le a faaleleia atili ai le galuega o le fatugaʻo. Faatuatuaina o le aʻoaʻoga o U-Shin, faamalosia ai foi le manava ma le ate. fai le Saina, e oo lava, e faapea o le mafuaaga mo se numera tele o faamai, ao le togafitiga uma se tasi ...

faiga Taoist: Tekonolosi

Afai tele malena ae i ou tulivae, e tatau i luma o le faatinoina o le sauniga faaosofia ai le alu ese o le suāvai sili. Faagaoioia mo lenei i luga o le vaega o loo nafa ma le auala atepili. o loo i ai i latou i le itu o le vae, e pei lava i luga le tamatamai lima e fa protruding ivi tapuvae, ua faapea ona tele mea taua, lea e aafia ai le gaoioiga o le manatu ma le ate.

I le faaopoopo atu, e le o talafeagai e fofo le tulaga o le tagāmimi oona. o loo i ai i latou i luga o le vaega i fafo o le vae, i le ogatotonu o le patella, lea ua punou le alatoto. Ona o le mea moni e faapea o le tuutuuga e lua ua soa i laʻua e pei ona faamatalaina i luga, e sili atu ai fofo lima matua, le faia o se lafo faatu e lapotopoto, ma fetaomi mo se minute. Seiloga lava e mavae le galulue faatasi ma i latou, e mafai ona e agai tonu i le tulivae.

Afai o loo e oo lava tiga malosi, tootuli i lalo, tuu i lalo o latou aluga e amata po o maua i le moega. A o le i se faanatinati e agai i luga o ona tulivae, na o se faatalitali laitiiti i latou. O le taimi o le tiga e amata ai ona teʻa, savavali faataamilo i se vaega itiiti i luga o le moega. A vaisu savali ina ia mafai ona agai i luma i le fola, agai muamua i luga o se palanikeke salalau atu i luga o le fola o le fale, ma i luga o le kapeta filemu. E manaomia e faataunuu ai lenei gaoioiga i aso uma, e sili atu nai lo ni nai taimi i le aso, ae le faatapulaaina i latou lava i le taimi. Afai e te pea lava le tiga ma faigata, o le a amata ai le faatinoina i se taimi o le tootutuli faigofie, malie le faateleina o le taimi ma amata ona lemu agai. Ina ua foi faavaivaia tulaga pe afai e tootutuli ai o le malosi, e mafai ona nonofo i luga o ou vae ma teisi siitia i luga ona vae.

Ina ua tauaveina lenei faiga Taoist aoga?

O lenei faiga e aoga mo le tulaga nei:

1. Savali i luga o ona tulivae, lea o faamanuiaga o loo faamatalaina i lenei mataupu e mafai ai ona faaleleia atili faaaliga. Ae pe faapefea ona fesootai lenei o le tasi i le isi? O le mea moni e faapea ua manatu le tulivae e avea ma maota o le sooga o ponaivi, o le iʻuga, e noatia ai i le auala ate. E foi i le "i ai i le mata", i ni isi upu, e nafa ma le la tatou vaaiga mamao. Tatou te faaleleia atili ai le vaai, le faaleleia o le tulaga o lo tatou ate. E na o le tasi vaega laiti - e talafeagai ai le faaaogaina e savali i luga o ona tulivae ma moeiini ona mata.
2. Talafeagai e pei ona savali i luga o latou tulivae mo mamafa leiloa, aemaise lava pe a teuina i le gaʻo i le eria o le suilapalapa. Sa tau le manaomia ona e le Taoists, ae i fafine ona po nei e aoga tele. I lenei tulaga, e tatau ona savali i luga o ona tulivae mo le 20 minute i le aso, ina ia outou afuafu tetele. I le taimi lava e uunaia ai oe lava, fuaina lou puimanava i luma o le vasega, ina ua mavae na faia ai le fua i vaiaso uma.
3. Taoist savali i luga o le mafai foi ona faaleleia atili tulivae tafe mai le toto i le vae ma ulu. Lenei gaoioiga uunaʻia le tafe mai o le toto i se liʻo tele, i ni isi upu, o le toto prilet i le ulu ma vae. Ao: I le faaopoopo atu i le faaleleia o le faaaliga, o le a mafai ona faaleleia ai le fōliga ma tulaga lauulu. Vae: O lenei faiga o aoga e faia faamalositino, "Golden toa", lea o loo faamatalaina i le mataupu o loo i lalo. Vaega tupu faatopetope muamua o le toto ma le malosi qi i le tulivae, ma ifo i le vae.
4. fesoasoani savali Taoist i ona tulivae e faamalosia nifo, lauulu ma ivi. I le faiga, e aofia ai lenei le puimanava, o auala Fatugao. I latou, i le faasologa, e nafa ma le nifo, lauulu ma ivi. I se isi faaupuga, o le faatinoina o le puipuiga sili ona lelei o loosening nifo, osteoporosis ma leiloa lauulu.
5. o le a suia le tulaga o le tulivae mo le lelei.
6. Faaleleia o le tamaitusi digestive. I le eria o le tulivae o se auala gastric. Faapea ona faaleleia patency o le auala - o se foliga lelei ma faʻamalūga lelei.

Contraindications

O nisi taimi contraindicated savali i luga o lona tulivae. O le faaleagaina e mafai ona mafua ai le aiaiga e faapea:

• arthrosis i se tulaga o le atinae ma exacerbation;
• suppuration, gugu ogaoga;
• ankylosis o le tulivae;
• synovitis - pupuga o le sooga.

Dr. auala Bubnovskaya

Mai se faatinoga e tasi, na o exhaling leo "ha" e sau laveaiga mai osteoarthritis. Gauai o se lagolago malosi, e pei o se nofoa, e fai le piʻo laasaga lala itiiti ifo i le lua taimi. O le aso na sosoo ai o le ae tatau ona e faia e sili atu nai lo ni nai laa. Savali i luga o ona tulivae i lea e tatau ona aumaia i luga o le 30 laasaga.

fiafia Dr. Bubnovsky e fai atu e manaomia ona e manava loa i fafo faamai. "Ha," vave e faaleleia ai le aafiaga o le sauniga. Dipping le tino atoa i le mulivae o, tautala, exhaling, "Ha!".

Afai o loo e naunau i le faatinoina "savali i luga o latou tulivae", mulimuli i ai ma le fiafia, e fautuaina i musika. I se taimi puupuu o le a faafetai i lou tino ia te oe i le soifua maloloina lelei.

E taua tele le saʻo fausia o latou lava manaoga, faasaolotoina i latou atoa mai le vaega "e" ma le upu lelei, e pei o le "aveesea", "aloese mai". E taua le faatumuina o latou manaoga ma le faamoemoe mo se faataitaiga lelei, "Loʻu tulivae punou lelei," "Ou te atoatoa maloloina mata ma lauulu i aso uma ua avea faamafiafiaina ma malosi!". Mataalia faailoa latou lava faamoemoega, ia toe fai soo e mafai ai mea e te manao, ma le o loo faatinoina sauniga i luga o le lelei! Lē gata i lea, ae le o agai monotonously i luma ma tua. Laa vae e faataamilo i le potu, ia tusi e valu, lavelave femilosaʻiga ma faia tusitusiga faalemafaufau.

O le faaopoopoga o faatinoga "savali i luga o ona tulivae," o le a auauna atu o se faatinoga faapitoa e faamalosi ai le tino i le tulaga lautele, o le "toa Golden". E atoatoa toefuatai le loto gatasi o le tino atoa!

Tu i le vae o le "toa Golden"

tulaga muamua - tu i latou vae, ua tuutuu ifo i le tino, e malolo lima, ma moeiini mata. O le uluai vae ma sii le liu aisa i lena ala. I le taimi taufetuli, o le mata te le tatala le faatinoina. O le leai o se ata vaaia taofia equilibrium tulaga sili atu ona faigata, ma le faiai o le a e toefuatai mai le paleni ina ia mafai ona feagai ai ma se vaaiga.

Afai e te umia le paleni ma le faalagolago i luga o le tasi le vae o loo i ai se uunaiga i manatu uma o le vae o loo fesootai ma le totoga o loo i totonu tetele e ono. O lenei e aafia ai lava i luga o le galuega o le faiga eseese. Faataitai "toa Golden" e tatau ona tagofia i le taimi lava ina ua uma ona nofo i luga, e amata e tutu mo le 2 minute i le tasi vae. Ina ua faatauina mai e tatau ona faateleina aafiaga umi o faamalositino.

E aumaia ai se aafiaga lelei i le:

• radiculitis, ofoofogia arthritic;
• faamai thyroid (maitauina le alualu i luma pe afai o le puna pituitary ma le hypothalamus o le puna o le faafitauli);
• atrophy cerebellar;
• faaaliga o osteochondrosis;
• maʻi suka;
• leo i le taliga, osofaiga a dizziness, faʻalogo, faamaʻi a Meniere (faigata ma paleni);
• faaitiitia puipuiga mausali;
• o lagona mafatia ma le popole.

E le faateia ai e faapea o le tagata o le ola i Sasae tele umi atu nai lo le tele o lo tatou compatriots. latou manuia longevity o loo taoto i le faatinoina mataalia sauniga e manaomia e faaleleia ai le soifua maloloina atoa, faaleleia le soifua maloloina o le tino atoa. E mafai ona e aoao pe faapefea ona faia faapena, e faavae. mafai ai ona faia i latou i so o se taimi, saoloto mo oe i le taimi i le fale. I ni nai aso o le ae matauina o le taunuuga lelei muamua lea.

Savali i luga o ona tulivae: iloiloga

O le faitauina toe iloiloga o nei sauniga, e mafai ona e malamalama o nisi o tagata, latou (aemaise lava i le amataga) e faigata tele - ona tausaga, mamafa, o le afioaga o le faafitauli soofaatasi ... Ae peitai, o le faia savali lelei ma e le aunoa i ona tulivae, o le toatele matauina se suiga lelei i lo latou tulaga. E fesoasoani ia i latou i faamaʻi eseese, e faaitiitia ai le auga ma o latou mafuaaga.