Shiitake pulou aitu, recipes

Shiitake pulou aitu, recipes lea faaali le faapea ua leva i tatou cookbooks ma luga o le Initoneti, e mataʻina ona o lona taua maualuga lelei ma faamalieina aofaiga tele o meaai. I le faaopoopo atu i lona uiga ona lelei, ma latou te maua ua faatauaina umi ua meatotino vailaau faapitoa vailaau sasaʻe.

pulou aitu Shiitake, recipes ua avea maua nei i tagata uma, tuuina atu o tatou e pei meaai tino o porotini, alava, gaʻo fualaau faisua, vaitamini vaega B1, vitamini MF ma itu, e lolomi elemene.

E toatele housewives ua mafaufau le mea e pulou aitu shiitake, le auala e kuka lenei isi atunuu ma mea o le 'ai. O lenei pulou aitu momose seia oo talu ai nei e toetoe lava e leai se tasi o tagata o leʻi faalogo lava i le tolauapiga CIS. E pei o nei pulou aitu shiitake, recipes ia ua malie mai i lalo ia i tatou, o se maʻa tāua moni o le laulau o le maota o le malo Saina.

Lava momose, o nei pulou aitu i se faiga masima. Mo a latou sauniuniga pulou aitu tunu i le 5% fofo masima, lea ua saunia mai le 50 g o le masima ma le 1 le lita o le vai. Latou te manaomia e kuka, faaosoina soo, seia oo i se taimi e pei shiitake le pauu atu i le pito i lalo o le apa. O lenei faagasologa e masani lava ona manaomia ai le sili atu i le 20 minute. e tatau ona atoatoa manino broth taligaʻimoa.

Shiitake pulou aitu, o le sauniuniga lea e fai si faigofie, atoatoa e faaatoaina le tofo o cloves (3 pcs.), Fennel (5 g), faga (2 pcs.) Laulaau, pepa uliuli (pi 3), sieri lau (5 pcs.). Uma o nei mea manaomia ua tuuina tutusa i se muai saunia fagu. Pupuna shiitake tauai i se colander. Maalilili pulou aitu faataatia mai i luga o le auvai. broth taligaʻimoa pito. E tatau ona avea le tusa ma le 25% o le pulou aitu. Banks capped ma tuu i se pusaaisa. O nei pulou aitu ua saunia i se masina. E le tatau ona teuina mo se taimi umi, e mafai ona latou perekisnut.

Shiitake pulou aitu, faaaoga le recipes o lea e matua eseese ma le masani ai, e mafai ona saunia i le tulaga o chips momose. Mo lenei tele, pulou aitu fou vavae i fasi manifinifi, liligi masima ma pepa. ua tuutuu ifo taitasi fasi i le batter ma falai i ai le suauu vevela seia oo i le mauaina o momoi appetizing. ua saunia e le batter mai le tasi fuamoa, o se aofaiga laitiiti o le falaoamata ma le 100 ml o le vai.

Nei ai pulou aitu e atoatoa mo soups. Mo i latou, e mafai ona e ispolzovat shiitake i soo se auala, ae e tatau ona e faamamago luma faʻasū mo ni nai itula kuka.

Lava pulou aitu shiitake momose o se faatumuina mo keke ma isi oloa paluga. O lea la, e mafai ona kuka pasties matagofie utu i vavae, ma nei fungi. Mo lenei ipu manaomia 250g o pulou aitu (sili fou), 0.5 kg o falaoa saito, 250 g sisi faigata, 50 g o pata, suauu fualaau faisua mo falai chebureks. Isi e manaomia le vai (ipu) ma masima (0.5 vaega. Sipuni). ua kneaded le paluga mo chebureks masani. Pulou aitu saesae sisi ua rubbed i se grater. Aua ua faaopoopo le fatuālavai pata. O paluga ma utu i vavae, ma pasties laiti faia sisi ma pulou aitu. ua falai i latou i le suauu vevela.

pulou aitu Shiitake, recipes e mafai ona o loo lisiina mo se taimi umi, o le faia i latou lelei mo masani ma alofagia e uma le kuka. I lenei ipu tatau ona 0.5 kg pulou aitu fou, 2 aniani, suauu fualaau faisua, eleele pepa uliuli, masima. E mafai ona falai e pei o se muai vela pulou aitu ma fou. Falai pulou aitu fou e sili atu momose ma manogi. I soo se tulaga, ua saunia ai pulou aitu falai i le pata seia vela, peitai, o le pulou aitu vela faaopoopo atu i le ua uma ona aniani tunu, ma fou falai itiiti i le taimi muamua, lea e faaopoopo atu tataina aniani ma aumaia mea uma e oo atu i le saunia atoatoa. I totonu o lenei ipu, faaopoopo nisi gourmets a itiiti nutmeg eleele.