Specialties: auala e saunia ai fuamoa bovine

Lauiloa anagata - fuamoa bovine - i le East fiafia le faaaloalo ma le lauiloa tele. ua aoaoina i latou e pei o se ipu eseese: falai, taoina pe grilled i le ogaumu. E faavae i luga i latou, faia salati. Ma i nisi o atunuu Arapi ua auauna fuamoa bovine o se mea teuteu o le pilaf masani. O lenei anagata ua tuu i le pito i luga o le ipu, ma sa ia alu atu i le fale malo lea e faaaloalogia sili atu nai lo se isi lava tagata.

Aoao pe faapefea ona kuka fuamoa bovine, le faigata. O lenei oloa e matua faatauvaa i sauniuniga. Mo se amataga latou e manaomia ona faamama. I lenei iuga, paʻu le fuamoa fufuluina faia i se naifi maai vavae uiga i le 3 mm loloto. Tipiina le oloa faatasi ai, e tatau ona liliu atu lona lima i totonu, ona vavae ese mai le autu tutotonu o le atigi. Paʻu fuamoa bovine i meaai e le o faaaogaina, aua e matua faigata. A faataunuuina i le lotoifale, i se faatusatusaga, e vaivai ma juiciness.

e masani ona vavae faamamaina fuamoa bovine e pei o moli, e ono fasi. ua toe fufulu faʻatasi i latou. Ae e te lei kuka le fuamoa bullish i luga o se fua faapitoa, e tatau ona noatia i latou i le vevela togafitiga. Maʻisua anagata e manaomia mo le umi - 5-7 minute. fuamoa Bovine i kuka aveesea tele i le tele ma le mamafa, talu mai le vevela o togafitiga o latou tuua suavai leaga. O lea la, afai e te manao e faafiafia malo a anagata, ua faia ai se lagona pe a filifili le auala e kuka fuamoa povi poʻa, faaunegatupe i le Malo i latou i le aofaiga o vaega e ono, e le itiiti.

e tatau ona fufulu fuamoa tunu i lalo o le vai ma faaauau pea ona kuka mo le fua filifilia. O le auala sili ona lauiloa i latou o lo o faavae i luga o le oloa falai. Mafai luma kuka le povi poʻa fuamoa i se falai apa, ooti i ni fasiie ma falai manifinifi e mafai ona avea i le pepa faatumu o le lobules, lea na saunia mai le amataga. O le tofo o meaai mulimuli o le a le maua le aafiaga e tele.

I se falai apa falai fuamoa bullish e le sili atu 10-15 minute. I le faaiuga o le kuka e tatau ona latou manogi manogi. Lelei faamamafa ipu solo le manogi tofo kumina, Koriano, pepa ma thyme uliuli. Ae i le mataupu faavae e mafai ona e faaaogaina soo se mea manogi e milo foi i le mea e 'ai. e mafai ona falai fuamoa Bovine i le pata ma aniani, ae e mafai i le faaiuga o kuka faaopoopo le kaliki tataina i se ulo falai. Ina ua fai mai, mo se lē tufuga.

Ina ia tofo i fuamoa bovine falai tutusa fatugaʻo, vela i le ala lava e tasi. Ae le pei o le gata ai, i latou e leai ni manogi. O lenei matua simplifies latou sauniuniga.

E faapefea e kuka a fuamoa bovine momose e faaaoga ai se marinade? O Ia, i le ala, e latou tele softer e ono mafua ai nisi gourmets faamalieina. Ae i luma o le kuka autu tuu fagu fuamoa bovine - e foi tulagaese suamalie. e mafai ona faaaoga Marinades ese mai i le faigofie i le sili ona lavelave. Mo se faataitaiga, lelei sua faamaluluina moli fuamoa bullish po matutu uaina paepae. Lava e faʻasū i latou i le po i se tasi o nei vai, ma i le taeao e amata ai falai po o se tao.

O le tuufaatasiga atoatoa o le fuamoa bovine ma fualaau faisua, ipu araisa ma pasta. Talu ai le maʻaleʻale e toetoe lava e tasi le selau pasene o le porotini, ua manatu o se auala lelei e faateleina ai potency tane.