Utu i vavae iʻa kalamari i le ogaumu - recipes. O le iʻa kalamari utu i vavae?

Squids (utu i vavae,) i le ogaumu, o le recipes o lea o le a tatou vaai atu i nisi le saunia mo se taimi umi. E ui lava i lenei, o lenei tanoa tele momose ma manogi. E tatau ona matauina e le utu i vavae iʻa kalamari mea e masani ona saunia ai i latou o loo fafagaina i luga i le tulaga faatonuina ina lunches vevela i le tulaga o moa falai, pato, kusi, ma isi. Gata i lea, liliu atu e le gata suamalie lenei ipu, ae faapea foi tulagaese maloloina. Ina ua maea uma, mo soo se tasi e le o se mea lilo o le iʻa kalamari loo i ai se aofaiga tele o porotini ma isi elemene. O le mafuaaga lena o le iʻa kalamari (utu i vavae,) i le ogaumu, o le recipes o lea e mafai ona aofia ai le faaaogaina o le vaega atoa eseese, ua lauiloa lava i tagata latou oe mananao suamalie ma le faamalieina e fafaga lona malo uma.

o le a tuuina atu le taimi nei e nisi recipes auiliili, ina ia e mafai ona aofia ai le laulau faigaʻai matagofie ma mauoa.

Squids (utu i vavae,) i le ogaumu: kuka recipes laasaga ma lea laasaga

Fillings mo lenei ipu o loo i ai eseese tele. Tatou te tuuina atu ia te outou na o le sili ona lauiloa ma faigofie i latou.

O lea, o mea:

• Mati Long - e uiga i le 150 g;
• iʻa kalamari aisa - 900g;
• fuamoa moa fou - 4 pcs;.
• negorkie iʻo tele - 2 pcs;.
• suauu sunflower - a itiiti le aofaiga;
• masima ma pepa nutimomoia - faaaogaina i le pule faitalia;
• Mayonnaise - 140 g;
• pasili, Koriano, aneto, ma Basil - e faaaoga i lou tofo;
• chives kaliki - 2 pcs;.
• tipolo fou - 1 fua.

Sauniaina o le vaega

O le iʻa kalamari utu i vavae? O le mea moni, araisa ma fuamoa. O lenei tuufaatasiga o oloa o le a sili atu hearty faia lau taumafataga ma suamalie.

O lea, ia muamua e tatau ona e saunia le fatuālavai. Ona o lenei ituaiga manaomia araisa saito umi, ma o loo ona lelei rinsed malulu vai ma maʻisua seia softness atoatoa. e tatau ona tiaʻi grits atili i se faamama ma faafitia uma susu. E tatau foi ona tunu ma fuamoa. Latou te manaomia e soosoo i se grater tele.

liliu atu i le sili atu e tatau ona faaopoopo i taimi uma fatuālavai manogi ma momose aniani iʻa kalamari utu i vavae. A o leʻi o, e manaomia e Fry i se suauu itiiti. e tatau foi i le araisa ma fuamoa ona tuu chives grated ma tataina pasili.

A o le iʻa kalamari, e tatau ona lelei fafano, ma toso le ata uma i pupuna vai maʻisua tonu 2 minute. Ina ua mavae lena e tatau ona latou sausauina i le sua o le tipolo.

O le faagasologa o le faia o

Squids (utu i vavae,) i le ogaumu, o le recipes o lea e aofia ai le faaaogaina o fuamoa ma le araisa, ua saunia mo ¼ itula. Ae e te lei tuuina i le kapeneta vevela oloa uma, e tatau ona lelei faia i latou. Aua ua manaomia lenei iʻa kalamari ia lafoai le muamua vela aano o manu. Gata i lea, oloa semi-uma e tatau ona tele mai salalau ma mayonnaise ma tuu i totonu o se pepa faatumu ua faagaʻoina loloto.

E faapefea e tao?

Ina ua uma ona faatumuina ipu utu i vavae iʻa kalamari e tatau ona vave tuu i totonu o se kapoti tele. Saunia o oloa e le o fautuaina atu ai mo se taimi umi. A leai, o le figota o le a "paʻu" nai lo faaleagaina lou taumafataga atoa. O lea la, o le iʻa kalamari ua manatu e atoatoa saunia i le taimi lava browned manatu māmā ai i latou.

Auauna atu i le laulau

Ua outou iloa le ala e kuka iʻa kalamari utu i vavae, i le ogaumu. Ata o le fufuluina o ipu e mafai ona e vaai i le mataupu nei.

Le taimi lava figota si browned, e talafeagai le aveesea mai le ogaumu ma tuu i luga o se ipu mafolafola. Auauna atu i lenei ipu i le laulau, e manaomia faatasi ai ma se ipu itu, o se fasi falaoa ma nisi sosi. Olioli i lou taumafataga!

E faapefea ona utu i vavae, ma iʻa kalamari?

E pei ona taʻua i luga, le faatumuina mo lenei ipu mafai ona aofia ai vaega eseese atoa. I totonu o lenei vaega o le mataupu faavae ua tatou filifili e taʻu atu ia te oe e uiga i le auala e faia ai taumafataga o le afiafi vave ma momose o figota, sisi ma pulou aitu.

O lea la, o le vaega:

• iʻa kalamari aisa - 900g;
• negorkie iʻo tele - 2 pcs;.
• champignon pulou aitu, po o sinasina - e uiga i le 800 g;
• sisi - 200 g;
• suauu sunflower - 4 sipuni tele;
• masima ma pepa nutimomoia - faaaogaina i le pule faitalia;
• pasili, aneto, ma Basil - e faaaoga i lou tofo;
• chives kaliki - 2 pcs;.
• tipolo fou - 1 fua.

gaosi vaega

Ae e te lei faia lenei ipu, e tatau ona e saunia se fatuālavai momose ma manogi. Muamua e tatau ona tatou faamamaina o le aniani matauila, soni i latou i luga ma tuu i totonu o se apa ma faaleleia suauu vevela. Ina ua mavae se vaega roasting le fualaau faisua e te manao e faaopoopo le pulou aitu saesae po porcini pulou aitu. e tatau ona Cook o nei mea manaomia mo 20-28 minute. I le faaiuga e tatau ona latou pepa ma le masima.

Seia pulou aitu ma aniani i se itu malu, e mafai ona amata le saunia o le vaega o totoe. Laau-afu ma kaliki tatau ona tataina, sisi faigata - (2. Pcs) grate ma fuamoa - maʻisua ma soni ma se naifi. Ona tatau faatatauina lafoai uma pepa ma le masima. Foi i le fatuālavai tatau ona faaopoopo se ulugalii o fuamoa mata ma palu le faaeteete.

A o tino iʻa kalamari, sa latou manaomia maʻisua i le vai pupuna faamasima (mo le tolu minute).

Tatou te fausia ma tao ware

O lenei ua e iloa le mea e utu i vavae iʻa kalamari. O le taimi lava ua saunia le faatumuina, e tatau ona tuuina i totonu o le tino. Gata i lea, e tatau ona sausau oloa uma ma le sua o le tipolo, afifi i le pepa alumini kuka, faagaʻoina, tuu i totonu o se pepa faatumu ma auina atu i se kapoti tele. Kuka i lenei auala ua fautuaina le ipu mo ¼ itula.

E faapefea ona ou aumai i le laulau?

Ina ua mavae le faalēaogāina o le taimi i luga, e tatau ona aveeseina le iʻa kalamari ma salalau atu i luga o papatusi. Afai e manaomia, e pei o se ipu e mafai ona auauna atu ma le valaauliaina o malo faaaloalogia o so o se teuteuina. I le ala, uma iʻa kalamari ma sisi fatuālavai Ua fautuaina e tuuina atu i le laulau sliced. I le faaopoopo atu, e mafai ona teuteuina ma greens ma drizzle ma le sua o le tipolo.

e aotele

E pei ona e vaai, ia faia utu i vavae iʻa kalamari i le fale e le i matuai faigata tele. I le faaopoopo atu fuamoa, araisa, sisi ma pulou aitu, e mafai mea tino figota ma aano o manu minced, fualaau faisua, figota, laau ma isi.