Vela ma pulou aitu i ulo

E te manao e kuka se taumafataga hearty, e pei o le vevela? Filifiliga mo ana sauniuniga, o loo i ai moni lava e tele. E tusa lava pe na o le faaopoopo meaai e pei o hops-suneli - ai ua uma ona mafai ona fai atu e faapea o le a eseese ipu i le tofo mai isi recipes. E mafai ona e taumafai e faatapulaaina i se tasi vaega, mo se faataitaiga, ia tuu atu ia tao ma pulou aitu i se ulo, ma o le a tele pea o mafuaaga mo feeseeseaiga foafoa. E mafai ona e filifili se tasi auala ma ua uma ona faaaogaina e aumai ni o latou lava ala o kuka. O le mea moni, ua saunia ai pulou aitu ma oloa eseese - e le na o ma pateta. Talafeagai ma buckwheat, aano o manu, ma isi faaopoopo-ons. O ni nai faataitaiga.

Mafaufau i le tulaga o se suega. Salalau i housewives vela ma pulou aitu i ulo ua saunia i mea e 'ai. Products manaomia mo le suesuega:

• se ipu vai manino;
• h. l. fefete ituaiga matutu;
• h. l. suka;
• e uiga i le 1 le itula. l. masima;
• meaai e tatau ai, 2-2.5 ipu.

vela lē aogā i ai pulou aitu i ulo faia o le oloa nei mo le 6 servings:

• mea e 'ai, 1 kg, so o se talafeagai;
• e uiga i le 10-12 pateta;
• e uiga i se pauna o pulou aitu;
• 2 carrots;
• tuu i le faitalia - kaliki;
• kuka suauu;
• 4 aniani;
• pata, le 6 tbsp.
• 500-600 ml o broth, e mafai ona ave le vai;
• masima;
• pepa;
• i le finagalo ma le tofo - sisi;
• mayonnaise.

O lenei ua tatou faagasolo i le kuka. Muamua e tatau ona e lomi le paluga. Ia "talafeagai" e pei o le a faatumulia i ulo. Sosoo ai, o le mea e 'ai, muamua faatoilaloina pateta ma le aniani e vavae i cubes tele. Pulou aitu i latou lava e mafai ona oti i fasi, carrots ma grate. Mamanuina lelei soni le kaliki.

Ulo preform faaputuga le totogia. e muamua le aano o manu - e tatau ona uma ona faamasima, peppered, falai seia oo i le afa. Ona sosoo lea ma pateta faamasima. o loo mulimuli ai pulou aitu - ma e tatau ona latou masima o le falai. Sosoo oo mai le vaega ma le manogi carrots ma aniani falai. Faaopoopo le pata. Sosoo ai, tuu se vaega o sisi ma mayonnaise grated. Uma saunia liligi vai po o broth.

Ona e talafeagai e vaevae le paluga. E tatau ona e maua 6 fasi. E tatau ona latou taavale mai se lapotopoto "pulou". Latou tapunia le ulo, le matautia o le paluga i le pito. Ulo tuuina i le ogaumu, lea ei ai i ona faamafanafana i le 180 tikeri. Fuafuaina kuka taimi 1 itula.

Le isi taumafataga filifiliga "vela ma pulou aitu i totonu o se ulo."

I lenei tulaga, o le a maua vela aano o manu ma pulou aitu mai le oloa nei. Fasi puaa - e uiga i le afa a kilogram, atonu 400g pulou aitu fou - e uiga i 300g, itiiti pateta, 1 aniani, masima e tofo, pepa. Sosoo ai, e tatau ona vavae le pateta i cubes. Pulou aitu i lenei taimi foi, e tatau ona tipi i cubes. Meat vavae i vaega laiti. Ona soni le aniani.

tuu mai e le ulo i le pito i lalo le afa o le pateta seleseleina. O le vaega e sosoo tuu afa aniani. Sosoo ai o se vaega o se taligaʻimoa, a itiiti faamasima. Ona tuu lea vaega fasi puaa, masima ma pepa. O lenei e talafeagai ona faaee mai le aniani totoe. Vaega i luga o le a oo mai le pateta faaaogaina. O le ogaumu e tatau ona faamafanafana i le 180 tikeri. ulo uma liligi vai po o broth. Ina ua mavae se itula e tasi e mafai ona auauna ipu.

O nisi taimi ua suia vaega. Mo se faataitaiga, e mafai ona e faaopoopo kulimi po o kulimi oona. E mafai ona e kuka le tao ma pulou aitu i ulo le fua nei. Saunia oloa:

• 600 gr. aano o manu, fasi puaa ave;
• 400 gr. Na pulou aitu fou;
• 5-6 fasi. pateta telē tele;
• carrots;
• nisi iʻo;
• kaliki;
• utupoto green;
• 100 gr. pata, e mafai ona suia i se ipu kulimi oona;
• meaai i le tofo.

Vave enaena le fasi puaa i luga o se apa falai. Tuu i luga o le pito i lalo o le ulo. soni Coarsely le aniani ma falai. Sosoo ai, tuu se vaega o carrots browned. papatusi manifinifi o sliced pulou aitu ma falai. Na latou tuuina i luga o se kero. Fasi vavae pateta ma falai. O le a le vaega e gata ai. Ona faaopoopo atu mea manogi, pata (e pei o se filifiliga - kulimi). aofia ai le agalelei i le vai. Mau ufiufi e natia. Saunia vela ma pulou aitu i le ogaumu preheated mo le afa itula po o le 40 minute.