10 talatuu e uiga i le ava malosi, lea e le o talafeagai e talitonu

E le afaina, pe e te manao se ipu o le malulu pia po o se ipu uaina mumu, atonu e te le iloa e uiga i le ava malosi uma faamatalaga talafeagai. I le isi itu, e mausali talitonu i le le itiiti ifo i se tasi o nei talatuu. Sei o tatou vaai i le mea e sese le mea moni.

Inu pia i luma o le'ava malosi mafua hangovers ogaoga

O le mea moni, o loo i ai le tele o manatu - manatu se tasi e tatau ona inu ava i aʻe faatulagaga o latou 'olo, ao isi e talitonu ai e lenei ala ma mafua ai le hangover sili ona ogaoga. Pea, moni lava le faafitauli na o, le tele o le ava malosi e faaumatia ai i le aoao, ma le vave e te faia. E le afaina le faatulagaga e inu pia ma agaga, o le mea autu - e le faanatinatia, ma o le ae lagona le lelei.

fesoasoani kafeini e faafiafia

Ona o le ava malosi e mafai ona e lagonaina o loo e tumu i le malosi tele, e moni lava ua na o le taunuuga o le onana ai. Tuufaatasia le ava malosi ma kafeini, oe na suia le manatu o le a le tele e te inu ai, ma inu sili atu le tele nai lo o le a tatau ai. Afai e te le manao e oo i drowsiness, cocktails sui i vai inu masani. Talitonu mai ia te au, o le galue lava.

uaina Tuai o le sili

O le mea moni, e tele ituaiga eseese o le uaina, e pei o Sauvignon Blanc, e tatau ona lava talavou, e masani lava ona susunuina i latou i le taimi o le uluai tausaga talu ona tuuina atu. Manatua se tulafono faigofie: o le taugofie o le fagu, o le vave e tatau ona faaumatia.

E le mafai ona inu ava malosi ao faʻasusu

O le mea moni, na o le manaomia e faatalitali ai mo le tolu masina. Ona mafai lea ona mai lea taimi i lea taimi e inu - faatalitali le itiiti ifo i le tolu itula i luma te fafagaina lau pepe pe a mavae se ipu chardonnay. Peitai, e tatau i taimi uma ona feutagai ma se fomai.

So o se "faigofie" Beer e lelei masani

O le mea moni, ua manatu pia "malamalama" na faasino atu i le tasi le vasega le lomiga masani o lenei inu. Siaki calories i so o se tulaga e talafeagai.

Le mafai ona faasaoina le uaina tatala

O le mea moni, o le okesene e mafai ona liua ai le fagu uaina i le vineka, ae afai o le a outou toe foi pea momono i lona nofoaga autu, e mafai ona e tuuina atu le ola o le inu mo aso e tolu, ina ua e tatalaina le uaina.

Ina ua uma ona auauna atu i le ava malosi e faamamalu i se itula

E moni lenei mea mo na o le ipu muamua. Taitasi inu, ia faaopoopo se isi afa itula i le ASO E FAAGATA, ona o le aafiaga o le ava malosi i le teuina o meaai. Mo se faataitaiga, afai e te inu tolu servings o le ava malosi, o le ae manaomia pe tusa ma le fa ma le afa itula i lea e faamamalu i luga.

Liligi masani se ipu ua tumu i le uaina

alofa o tagata uma i le vaega agalelei, ae o vetea lava le tofo o le uaina pe a maua foi le mafanafana. Le faatumuina o le ipu malamalama i le taumasuasua.

Mai taugofie uaina e mamaʻi

So o se uaina o loo faatauina atu i ua tofotofoina le faleoloa ma e saogalemu lava, o lea na te le manatu o le ava taugofie a faatiga mautinoa oe.

aofaiga tele o le ava malosi e tau atu i mageso faaiuga

O le mea moni, o se sili atu o le ava malosi teisi solia le sootaga i le va sela faiai, ae e lē faaumatia ai. fesootaiga faigofie i le va o neurons ma synapses o lemu nai lo masani ai. E le manaomia ia lafoai tiutetauave uma i le ava malosi. Taumafai e pulea ai au lava ia e sili atu ma faatalitali ni nai minute e mafaufau i ai i luma o gaoioiga taitasi.