Anotusi Caloric o green lauti mo se tagata auiʻa

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lauti Green - o se tasi o mea inu vevela sili ona lauiloa. E faaaoga e tusa ma le 70% o le faitau aofai o tagata o lo tatou paneta. tauvaga Green ua na uliuli le lauti.

Aua e te manatu e maua nei ituaiga mai laau eseese. Feedstock ma poloaiga ma isi mea inu o shoots faaletausaga pito i luga (faaonaponei) o le laau o le ti - evergreen laau Thea sinensis (ua taʻua foi sinensis Camellia). O le eseesega i le va o autu green lauti mai uliuli e le gata i le auala o le togafitia o le mea laau aoina. Ona ua fuli laulaau lanumeamata lauti, lea e lolomi ma mago. uliuli tekinolosi tuuina lauti e aofia ai se laasaga withering ma fermentation. Le suia o le tulaga o le loloto o le fermentation, e mafai ona saunia ma e pei o ituaiga o le lauti, o lanu samasama, paepae ma lanu mumu.

E mautinoa lava, atoa po o se vaega faaumatia i le taimi o fermentation o le lauti lau nisi mea, ma isi suiga. e leai Green lauti lenei utiuti: e faasaoina mea uma physiologically o toaga i le aoga, ma e leai se leaga vailaau volatile, ma mataupu caloric o green lauti faaitiitia tenfold.

I Saina, e oo lava i le 4000 tausaga talu ai, o loo faaaogaina green lauti e taulimaina le tele o faamaʻi. Ua matauina e uunaia ai le faamalologa vave mo colds, faamai gastrointestinal ma paʻu, ma mo se aveesea amataga o toxins aafia lauti green kalori.

Talu mai lena taimi, e faafetai ai i le tele o suesuega, suesue le tuufaatasiga vailaau o le lauti. O se oa o faamatalaga e lagolago ai le aafiaga o le faamanuiaina o le green lauti i luga o le tino. O loo maua e faapea o le meatotino aoga ona o lona faaitumalo catechins, vaitamini, acids amino, pectins, saponins, saccharides, mea minerale.

catechins lauti tofo Tart tuuina atu. lauti Green o loo i ai i luga i le 12 o lo latou ituaiga. Le tuufaatasiga vailaau e pogai o catechins ma polyphenols maua hemostatic, inflammatory, bactericide, meatotino antioxidant. Le meatotino antioxidant o epigallocatechin-3-gallate, mo se faataitaiga, 25 - 100 taimi malosi atu nai lo o le vaitamini lavelave C ma E. Catechins faaleleia faʻamalūga, faamalosia le puipui vaa toto, fesoasoani i le aveesea o uʻamea mamafa, cholesterol, platelet aveesea sili. O le faasalaga o catechins i green lauti i le 8 - 15 taimi e sili atu nai lo i le uliuli.

Alkaloids o green lauti (kafeini, theobromine, theophylline, adein) dilate ipu toto i le faiai. Latou leo i luga o le neura, faaitiitia le lailoa, aveesea ulu tiga. Le i ai i se tulaga e fesootai ma catechins, alkaloids lauti faaitiitia aafiaga faaosofia maai a faatusatusa atu i le alkaloid o loo maua i le kofe.

faamalieina ai acid amino o le 1 g o green lauti - 0,1-10mg. Aemaise lava le taua o le afioaga o le theanine. tuuina Theanine le lauti a faapitoa, tofo suamalie. O le tele o le aano o le acids amino, o le lauti faatauaina maualuga. Theanine le gata lava ua i ai le i ai se aafiaga le eva tino, ae faapea foi e uunaia ai le tuufaatasia o dopamine - "hormone le fiafia". Ua faaalia i suesuega lata mai theanine puipuia neurons i le faiai mai aafiaga leaga, ma foi meatotino aneti-carcinogenic.

lauti Green compensates mo le faaletonu i totonu o le tino le tele vaitamini (A, B1, B2, B3, C, P, K, E) ma minerale (K, CA, P, Mg, Fe, NA, e lolomi elemene).

Kalori lauti green le 100 kalama o le suka e matua maualalo - e uiga i le 1 kcal.

Faamaonia le lelei atoatoa o green lauti i le faamai nei:

• toto maualuga,

• tumors matuia,

• suka,

• obesity

• ate faamaʻi,

• faamai o le faiga genitourinary,

• enterocolitis,

• OCR

• immunodeficiency,

• glaucoma,

• allergy.

Ioe, e faatauvaa calories green lauti. Ae peitai, i faamai e pei o hypotension, tachycardia, moe fiti, papala gastric, faapea foi i le taimi o maitaga, faʻasusu, e ui lava i le lauti green kalori, inu e tatau ona aveesea pe faaitiitia. E le mafai ona inu lauti lanumeamata i luga o se manava avanoa, tuufaatasi ai ma le ava malosi, latou te inu i papa.