Meaai ma meainu, Recipes
E fa'afefea ona kuka se moa moa suamalie e fai ai se manogi manogi manogi
O le sauniuni o se fasi ma'a mo se moa, o se mea faigofie, ae aoga tele. A uma, o le aano, a'ano i totonu o se atigi paluga, e foliga mai e malie ma manaia, e teu ai manogi o mea manogi. Batter mo moa mafai ona vela i le tele o auala, o le faigofie o lea o le palu le falaoamata, vai, fuamoa, ma mea manogi. Ae o lo'o iai fo'i isi fualaau o piquant recipes, pe a faaopoopo le susu, kulimi mumu, mayonnaise ma isi mea.
Choick Chops
Mo a latou sauniuniga e tatau ona ave le susu, 2-3 fuamoa, masima, mea manogi, 2 sipuni tele o le mayonnaise, 4 sipuni tele ole falaoamata e aunoa ma se pa'u ma se fuala'au manogi mo le fa'avelaina. Muamua e te mana'o e tipi le aano o manu ma sina mea e te tau ai. Ona suamalie lea ma sausau i mea manogi mai itu uma. O fuamoa o le hen ua saunia i le auala lenei: o fuamoa e sasaina i le mayonnaise, salum, ua sasaa le falaoamata ma ua fufulu le fala.
Toa ma le riki ma le riki
O lenei mea manaia ma suamalie e mafai ona saunia mai i le u'u po'o isi vaega o le manulele o lo'o lata mai. Fa'asolosolo ona faia le chlara mo moa, fa'aopopo i ai laau afu, fa'apea fo'i ma se sipuni o le sipuni, lea e fa'apitoa ona tu'uina pe sasaa atu i ni fasi pepa fai.
O le afa o le kilo o le moa e tatau ona ave le 100 kalama o le susu ma le falaoamata, sina masima, pepa ma isi mea manogi, faapea foi ma le fusi. Manaomia pea le 600 g o aniani, o le sipuneti o le suka ma le 2 sipuni tele o le apple cider vinegar, o le suauu fuāla'au.
Itu pi, muamua ma fa'afefeteina i mea manogi, tu'u i le pa'u ma falai i le suāu'u mai itu uma seia fa'asua. E mafai ona e tautua ma fualaau faisua pe teuteuina paluga. O lenei mea'ai vevela o le a fa'amalieina le aiga ma malolo ma lona matagofie ma le tofo fa'amalosi.
Sauniuniga o se pa'u vaivai
Ina ia avea le aano o manu e foliga malie ma malu, e fautuaina e faaopoopo sina pia i le paluga. Ae o lo'o i ai se isi auala, pe fa'apefea ona saunia se vaalele. Mo ia, ave le afa afa o le susu, 2 fuamoa, masima ma le 4 punetini o le falaoamata. Ole vavae ese ole kulimi ile susu ma faaopoopo i ai le falaoamata. Ma o le palatini, pe a uma ona eleele, e aumai i le setete o puaa oona, ma mulimuli ane ua tuufaatasia lelei ia masini e lua.
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