E faapefea suamalie kapisi faigatā: fua faigofie

Kapisi i le tino o le tagata se puna o le vitamini C. E iloa e faapea i le taumalulu tatou te le o maua, o lea tatou te taumafai e faaumatia meaai faamalosia. Sauerkraut ua manatu o se ipu maloloina lava. Seia oo i le tautotogo, e mafai ona tatou faaaogaina ma maua ai le mea e tatau ai tino. Uiga i le auala momose kapisi faigatā, tatou faamatalaina i lenei mataupu. hostesses Tausiga avatu ai se fua manaia.

salting kapisi

e mafai ona kuka lenei fualaau faisua i ni auala eseese, ae vaai i le auala momose kapisi faigatā. Fa fagu tolu lita o le a manaomia:

• kapisi fou i se aofaiga o 6 kg;
• carrots tele fou - 7 pcs;.
• mea manogi (allspice, lau faga);
• masima i se aofaiga o 14 sipuni;
• suka - pe tusa lea e uiga i 7 sipuni;
• e uiga i 7 lita o le vai inu.

E faapefea e faasaoina kapisi suamalie: a tekinolosi faavae-ia liliu

e mafai ona avea kapisi faamasima i le auvai, i se paelo po o isi pusa talafeagai mo oe. Matou te tuuina atu e faaaoga fagu masani tolu lita. O i latou o le oloa teuina lelei, ma lava le malosi e le ave avanoa tele i le malutaga. I le faaopoopo atu, o le manino o faletupe e mafai ona mataitu le ala e faia le faagasologa pickling.

1 laasaga

E faapefea suamalie kapisi faigatā? Muamua, e tatau ona saʻo fualaau faisua soni. Mo lenei o loo i ai grater faapitoa ma se lau mafolafola. E mafai ona e faia ma se naifi, ae o le shredder le a faasaoina ai le taimi ma taumafaiga. te le soosoo lala o kapisi!

2 laasaga

Ina ua uma ona saunia o le kapisi e tatau ona fufulu ma paʻu carrots. E lava le eleele o le faaaogaina o se grater masoa faavae masani.

3 laasaga

Faafefiloi fualaau faisua tataina ma palu i totonu o se pusa tele. e mafai ona faia lenei mea faigofie totonu o se pesini po o le apa tele. Aua e te faaopoopo masima ma kiliki lima.

laasaga 4

I le fagu saunia (fufuluina ma mago) salalau saesae fualaau faisua. Tamped mau i le pito i luga. Taitasi vaega o le flipper pi allspice ma tuua lavrushki. Lava e faia tabs tolu: i le pito i lalo, ogatotonu ma le pito i luga. Ili o kaliki mafai ona e faaopoopo ni nai cloves.

laasaga 5

E faapefea suamalie kapisi faigatā? Mo le lelei tofo e te manaomia se brine. E saunia e faapea: i le lita o inu le vai e tatau ona e ave 2 sipuni tele o le masima ma le 1 sipuni (tele) suka. e tatau ona ipu e leai se ata faasolo. I se saucepan tele faataape i 7 lita o vai faamaoti tele o le suka ma le masima.

laasaga 6

Apa ma compacted faatumu brine kapisi. Aua e te taumafai e faaaoga le tusi atoa. E tatau ona e tumau teisi sili atu nai lo 0.5 lita. Tuu leftovers i le pusaaisa. E manaomia ai, aua o le aso ina ua mavae 4 kapisi absorbs le suavai, ma o le a manaomia brine faaopoopo ina ia aofia ai le atoatoa o le vaega. Tausi kapisi e mafai ona avea mo se taimi umi, ae o taimi uma i se nofoaga malu.

7 laasaga

Ufiufi le fagu ma faavaa palasitika, tauaveina i se nofoaga malu. Ina ua mavae le 3-4 aso e dolete suavai i totonu o le pusa, capped mau lea zakuporte. O nisi taimi e mafai ona seep le vai e ala i le faavaa. O loo i ai le matautia i se mea, na o le le lava mālū i le malutaga. E mafai ona tuuina i lalo e masani ona ipu le faletupe. Afai e te tausi le kapisi i le pusaaisa, aua lea na le faatumuina fagu i le pito i luga. Tuua ni nai senitimita i le faaleoleo.

Auauna atu i le kapisi i le laulau

I le taimi nei e te iloa le auala e faasaoina kapisi vave ma momose. e mafai ona 'aina meaai mama i totonu o le 5-7 aso. Ma e mafai ona tausia i totonu o le malutaga po o potu i lalo seia oo i le taumalulu. Le afiafi mālūlū ai e sili atu nai lo se pateta vevela ma le eleni ma sauerkraut crunchy. Manuia le taumafataga!