Kero casserole - fua

Matagofie ipu la, e na o se tasi o ona ituaiga faatulagaina ia te oe i se auala lelei, ae o le mea e mafai ona tatou fai atu e uiga i le tofo ... O lona tofo ua suamalie, ae i le taimi lava e tasi, o fualaau faisua, e te le iloa le mea i luma o outou: a meaai suamalie po pea aoga ipu o fualaau aina? Ioe, ioe, o le mea moni, e mate ai, o le a ou uiga. O lenei casserole! Casserole fua kero lea sa ou iloa talu ai nei. O le tofo i le tamaitiiti! Ou te manao e faasoa atu ia te oe.

casserole kero

Ina ia saunia le ipu "tao kero" fua o le a ou manao nei e faamatala ai, e tatau nei: carrots (afa a kilo), pata (sipuni faaopoopo nisi mo greasing le pepa), 4 fuamoa, suka granulated (3 tbsp L..), A kināmoni itiiti (e uiga i le afa sipuni ti), sasaina kulimi. e le tatau ona aumaia kuka manogi kuka faigata. E faigofie mea uma ma o le a le umi se taimi tele.

Muamua e tatau ona e saunia puree kero. Ina ia faia lenei mea, grate le atoa saunia carrots, tuu i totonu o se apa, liligi 100 g i le vai ma stew, musuia, seia carrots filemu. O le a liliu i puree. Gata i lea, i le sosi maeʻa faaopoopo le pata ma suka, a itiiti mafanafana ai faatasi uma i se apa, tape le vevela ma le tuuina atu i le casserole lumanai e maalili teisi. O le fuamoa saunia tuueseese le whites mai le yolks. Faaopoopo le yolks fuamoa i le sosi cooled, uma palu lelei ma tuua e maalili ai, faaosoina le taimi nei, i totonu o se pusa eseese, polotini ma masima seia a foam mafiafia. A cooled atoatoa lo tatou palu, e mafai ona faaopoopo atu le kināmoni ma whites fuamoa, uma fefiloi lelei. ua saunia le paluga mo le casserole! O lenei e mafai ona salalau atu i se ipu tao. E mafai ona avea o so o se ituaiga tele, ma ni nai laiti, mo le tapenaga o ipu portioned laiti. Kuka taimi - e uiga i le afa itula mo se pepa tele, lea e aofia ai i tatou uma vaega tele ua vela, o ma laiti, e uiga i le 20 minute mo le foafoaina laiti. Ina ua le ipu ua saunia, e teuteu ai i le sasaina kulimi ma auauna atu. Iinei ma saunia e tao kero!

e mafai ona fetuunai le fua. Ae ina ia maua se matua ese lava, ma i le sauniuniga ma le tofo i le ipu. Lava momose ma alofagia e tamaiti casserole kero ma sisi. Fua ou te manao foi e aumai i lenei mataupu. Ou te faamoemoe e olioli ai.

Casserole o carrots ma sisi fale

e matua ese lava le fua mai le tasi muamua. Mo le saunia o meaai, tatou te manaomia: kero (1 kg), sisi (0.3 kg), susu (0.4 L), semolina (4 sipuni), 2 fuamoa, pata, suka granulated (0.1 kg ), breadcrumbs (2 sipuni), 150 kalama o kulimi. Carrots, grated, tuu i totonu o se saucepan, sasaa le susu, faaopoopo a itiiti (30 kalama) o le pata ma tuu i maʻisua. A o le afa saunia le kero, lemu, faaosoina pea, ulu atu i puree semolina, ufiufi o le ulo ma faaauau pea ona kuka seia faia. Sosoo ai, liliu ese le vevela ma le tuua e maalili smoothie. Ina ua vela vaega tele ua cooled, faaopoopo le fuamoa, suka ma le sisi grated. O le taunuuga o le suia e tatau ona fefiloi lelei. Weight saunia mo tao ipu! Tuu i ai le ata e te manao e muai ofu i le suauu ma sausau i breadcrumbs. I luga o le casserole Tuu le kulimi ma totoe breadcrumbs. taimi kuka - 30 minute. Auauna Atu, sausauina ma liusuavai le pata ma kulimi oona. Iinei ma saunia fua casserole kero №2!