E faapefea e kuka keke sukalati meatless: fautuaga mai oo housewives

E i ai se tagata faigata o le a te le fiafia i le fale keke. Ma e ili e leai se aso e le mafai ona ola e aunoa ma muffins flavored, pai hearty ma keke ofoofogia, na faia i ona lava lima. Ae o le mea e tupu i nei tagata i luga o le afiafi o le aso faamanatu a lotu pe a matua faasaina so o se faaaogaina o le anapogi meaai, lea e aofia ai fuamoa, gaʻo o manu, e faapea foi le tele o mea e 'ai ma oloa susu? I na aso, mo le laulau faigaʻai o keke sukalati faalagolago atoatoa. E mafai ona ia saunia, i le amanaia ai e le gata o le tulafono atoatoa, ae faapea foi le manaoga o le toatele o a nifo suamalie.

O le lomiga masani

Ina ia mafai ona fale e faia le keke sukalati faalagolago masani, o le ae manaomia ai le nei vaega faamalosia: 3 ipu falaoamata saito ½ ipu efuefu koko, e lua ipu o le malulu tunu vai ma le suka masani, 10 kalama o le masima, 30 kalama o le vineka, 24 kalama o le fefete, a itiiti vanilla ma 180-200 kalama o le suauu o fualaau aina.

e itiiti ifo i le faagasologa atoa i lo le 1 le itula. I lenei tulaga, e tatau ona e faia ni nai laa:

1. Faafefiloi i se vaa e ese vaega matutu uma (masima, koko, falaoamata, suka, vanillin ma fefete).
2. Faaopoopo i ai se aofaiga e fua i le vai, o fualaau faisua suauu ma palu uma, ma le pale.
3. Mulimuli ane, faailoa vineka.
4. Pepa faagasologa i totonu o le suauu, ona sasaa atu i ai le vaega tele saunia.
5. Tao mo le 40 minute i se ogaumu preheated i le 180 tikeri. ua fuafuaina faigofie oloa naunau e faaaoga toothpicks po o se laau laupapa manifinifi. E tatau lava ona ati lana keke, ma ave aʻe le tele o aso. Afai o le a mama ma mago le wand, ona saunia ai lea o le oloa. A leai, o le a manaomia ona faateleina teisi le taimi tao.

Le taunuuga o se keke sukalati scrumptious faalagolago. E teuteu ai le oloa uma e mafai ona sausau ai i lea lava koko po o le suka pauta. I tulaga uma, o le a vaai faataga sili atu ona tosina ma appetizing le keke.

O le fua mo foodists mata

gauai faapitoa e tatau ona keke sukalati faalagolago e saunia e aunoa ma le togafitiga vevela. O tagata uma e mafai ona faailoa atu o latou mafaufau, e taialaina e latou lava e fiafia i le tofo. E avea o se faavae e mafai ona tatou faia se fua, i le o loo faaaogaina ai le oloa nei.

Paluga: 150 kalama o nati cashew, 200 kalama o le aso, 70 kalama o almonds, 10 g koko, 40 kalama o oatmeal, o se uga o le masima, o se sipuni tele o le suauu o fualaau faisua (mo ½ vaega i lava keke ma mo ituaiga lubrication), 120 mililita o le vai i le 4 sipuni o le suka enaena, ma sua totoʻo maple.

Mo le kulimi: 2.3 g masima, 130 kalama o le efuefu koko ma le 70 kalama o le suauu o fualaau aina.

Mo teuteu: a vaega o vine fou ma se sipuni o nati.

e matua faigofie le faagasologa o le sauniuniga o le pai:

1. Muai mo 3-4 itula e tatau ona fufui i cashews vai.
2. I le taimi lea, e mafai ona faigofie ona saunia nofoaga autu o lou keke. Muamua e tatau ona e aveese le maa mai le aso pulp i latou i lea almonds ma falegaosi oatmeal e faaaoga ai se blender faavae masani. E tatau ona maua se vaega tele pipii i crumbs lelei, a itiiti faamanatu o se paluga.
3. Faaopoopo i ai le pata, koko, masima ma palu seia toniga.
4. Pepa faagasologa i totonu o le suauu, ma tuu i lona paluga ina ia sa ledges laiti le pito.
5. I se pusa eseese e ao vaega uma mo le kulimi ma palu i latou i se blender lima.
6. O le taunuuga o vaega tele ua sasaa i le paluga, ma papa ona suo.
7. Mamanuina e tuu i totonu o le pusa 'aisa mo uiga i le 3 itula.

Mo le 20 minute i luma o le auauna atu e mafai ona teuteuina le oloa uma i vine ma petals sekati po o luga o lou lava.

Vave ma momose

O loo i ai se isi filifiliga manaia i le auala e faia keke sukalati faalagolago. e talafeagai le fua mo i latou e te le fiafia i le tele o taimi i totonu o le umukuka. I lenei tulaga, o le galuega e manaomia: 210 kalama o le falaoamata, 10 g o efuefu tao, 2 kalama masima 40 kalama o le koko efuefu, 200 kalama o le suka, 300 ml o vai minerale, sachet vanillin ma le 80 kalama o le suauu sunflower.

E faapefea e kuka uma meaai faalagolago keke sukalati? ua fasiotia le fua i lona faigofie:

1. Tuufaatasia vaega matutu uma i totonu o se pusa loloto.
2. Faaopoopo i le suauu, vai minerale ma faaoso ai ina ia e leai se lumps le vaega tele.
3. Siitia le paluga e mafua i se mamanu silicone.
4. Tao a keke i ni auala e lua. Muamua, i se ogaumu Pou. O le a manaomia ai se aofaiga o 8 minute. Ina ua mavae le tatau ona tuuina atu le faailo o le uati o le oloa e tu ai pea i le mea pueata tusa ma le 60 sekone. Lona lua, i le ogaumu. I lenei tulaga, muamua, e tatau ona faamafanafana i le 200 tikeri. A tao manaomia se silia laitiiti ma le afa itula. I lenei taimi o le a faateleina le oloa e toetoe lava o le afa. O le a faia le vai minerale.

O iinei e mafai ona filifili tagata uma le filifiliga e sili ona talafeagai mo i latou lava. E teuteu e mafai ona lubricated o le laualuga o le oloa kulimi. O le mea autu lava o le sa foi meatless ona vaega.

tofo Cherry

O se faigaʻai meaai suamalie e mafai ona kuka a meatless matagofie keke sukalati ma cherries. Ua faia i luga o le faavae o Manica faavae masani. Mo galuega e manaomia ai le oloa nei: 1 ipu semolina, suka, falaoamata saito, cherries fou ma le vai masani, 30-40 kalama o le koko efuefu, ipu tasi vae tolu o fualaau faisua, suauu 10 kalama o le masima, 30 kalama o le vineta po o le sua o le tipolo, 12 kalama o le fefete.

Mo glaze: 30 kalama o le koko efuefu, 50 kalama o le suka ma le 40 kalama o le pata koko.

Le faia o se keke e faigofie lava:

1. Muamua, o le vaega matutu uma e tatau ona e fesootai i se pusa loloto.
2. Eseese, palu le vai ma le vineka.
3. Le maua le suavai faatasi ai ma fualaau faisua suauu e faaopoopo atu i le oloa matutu ma faaoso lelei. e tatau ona maua le paluga o le ituaiga lava e tasi e pei o lena faaaoga mo le sauniuniga o fritters.
4. Mo le vine faatumuina manaomia e sasaa a falaoamata itiiti. E faia lenei leʻi tafe ina ia sieri pe tao.
5. Pepa pata fluff ma sasaa ai i ½ o le paluga.
6. Ufiufi ma fatuālavai saunia.
7. Ufiufi toega paluga uma.
8. Tao i se preheated ogaumu i 190-200 tikeri e uiga i le 35-40 minute.
9. Ina ia saunia le glaze ulo ma mafiafia pito i lalo le suka liusuavai, ona faaopoopo le koko efuefu ma se suauu.
10. Sauni e sasaa le paluga vevela o keke.

Afai e manaomia, o le pito i luga e mafai ona toe teuteu ma vine fou.

pai Multivarki

I aso nei housewives faigofie e feagai ai ma feau i le fale, e pei o le umukuka, oi latou taitoatasi ua i ai le tele o metotia e matuai ese lava. Faatasi ai ma le fesoasoani a kuka avea o se fiafia. Mo se faataitaiga, e mafai i le na o ni nai minute e faia ai se keke sukalati meatless tele i multivarka.

O le ae manaomia: 300 kalama o le falaoamata 45 kalama o le koko, 1 le ipu o le suka ma le vai, 15 kalama o le vineka, 1 sipuni ti o le fefete ma vanilla, faapea foi ma le 70 kalama o le suauu o fualaau aina.

O le saunia o se keke e faapea:

1. I se ipu eseese tuufaatasia faatasi le suka, vineka ma le suauu.
2. I se isi pusa e palu le vaega matutu (falaoamata, vanilla, koko ma fefete).
3. Tuufaatasia le faafefiloi lua ma liliu atu i latou i se vaega tele homogeneous.
4. Ipu Multivarki totonu faagasologa i le suauu o fualaau faisua, sasaa lea o le batter i ai vela.
5. Seti "tao" faiga ma kuka mo le 45 minute i le 180 tikeri. I nisi multivarka nei fuainumera ua faatulaga otometi.
6. Ia le keke, liliu atu i ai i totonu o se ogāumu lua.
7. O lenei foi, tuu le oloa i multivarku ma tao i le taimi lava lea e tasi i le isi 20 minute. I lenei tulaga, e tatau ona fetuunai manually le taimi.

liliu keke saunia mai maaleale, airy ma lava momose. Ma o le sausauina mafai ona e faaaogaina saesae aano popo.

Keke ma faʻi

Le alolofa i le flavors isi atunuu e tatau ona talafeagai le faalagolago e pei o keke sukalati ma faʻi. I le ala, o loo i ai se fua manaia lea e saunia ai se e mafai ona e oo lava i matai novice meaai suamalie. Ina ia faia lenei mea, muamua e tatau ona aoina mai i luga o lou desktop vaega talafeagai uma: 2 faʻi auala-tele, o se ipu o le suka, le 250 kalama o le falaoamata, 45 kalama o le koko efuefu, 5 kalama o le tao efuefu ma le 150 ml o le malosi kofe brewed.

Ua saunia se keke i le tele o laasaga:

1. Muamua, e tatau ona e mash le pulp o faʻi, ma faatasi ma le suka ma whisk lelei.
2. Eseese, palu le falaoamata ma le koko ma le efuefu tao.
3. Tuufaatasia uma vaega tele ma palu i latou.
4. Faasolosolo faaopoopo le paluga o le kofe fou.
5. Tuu le paluga i le tulaga o le suauu faagasolo.
6. Tao mo le 20 minute i le vevela o le itiiti ifo i le 180 tikeri.

meaai suamalie uluai ina ua uma cooling mafai, pe a manaomia sasaa glaze ma teuteu ia granules lanu minerale.