Matagofie, Tausiga o Pa'u
E fa'apefea ona ave le mumu mumu i le muaulu?
Sa i ai ni va'ai i le muaulu? E fa'afefea ona aveese fa'amalosi ma le fa'avavau, o le a ta'u mai i lenei tusiga. O tagata uma na feagai ma se fa'afitauli faapena, ae le'i gauai atu i ai. E masani lava, o le siama e aofia ai fa'ama'i tuga, o le togafitiga o le a tele se taimi. O le mea lea, e tatau ona e malamalama atili i auiliiliga o mea o le a, pe faapefea ma pe aisea latou te aliali mai ai ma mea e tatau ona fai e aloese ai i le mauaina atili o ou foliga.
Mafuaaga o foliga vaaia
I luma o le auala e aveesea fuafua i le muaulu o se talavou po o se tagata matua, e tatau ona e malamalama i le mafuaaga e mafai ai. Muamua lava, e tatau ona maitauina i luga o foliga o tagata o lo'o i ai se fa'afitauli fa'afitauli, e aofia ai e le gata le muaulu, ae o le isu ma le auvae. E masani lava o se vevela i le isu ma le auvae e tupu i le taimi lava ua uma ona i luga o le muaulu. Afai e te le fa'aumatia fa'ama'i ita i le taimi, o le a sili atu le taimi, taumafaiga ma tupe e foia ai faafitauli fou.
T-feterale e fa'aalia i le tele o mea e ga'o ai le ga'o, ma, e tusa ai, e mana'omia le tele o tausiga. Talu ai ona o le masini o le sebum, o lenei vaega o foliga e sili atu ona aliali mai i siama, lea e mafai ona puipuia i kulimi fa'amamaina faapitoa, kulimi ma isi.
- Fa'alavelave fa'aleagaga (o lenei mea e mafua ai le fa'avevesiina o le gaioiga o lauulu va'ava'a, fa'apea fo'i ma le fa'ateleina o le maualuga o le tuufaatasiga o le mea lilo faalilolilo);
- O fa'ama'i e fesoota'i ma totoga i totonu (siama ma pimples e faigofie lava ona avea ma tasi o fa'amaoniga o le gastrointestinal tract, ma'i pancreatic, ma isi);
- O mea'ai e le lelei (o mea taumafa, suamalie, mea'ai ga'o ma oloa gaosia e le gata e mafai ona tau atu i faafitauli mamafa, ae fa'apena foi ona afaina ai le muaulu, auala e faamama ai i latou e aunoa ma le tu'uina atu o mea e sili ona e fiafia i ai, o le a ta'u atu e le foma'i pe a uma ona su'e su'ega talafeagai ma su'esu'eina le tino );
- Fa'anatinati fa'afuase'i (fa'afitauli vave-mafaufau-fa'afitauli e vave ona fa'aumatia le galuega fa'atulagaina o va'ava'a mata'utia ma ta'ita'i atu i le uila mumu ma le tiga);
- O a'afiaga leaga mai vaila'au (fa'amalositino po o le tele o le fa'aaogaina o mea'ai e mafai foi ona o'o atu ai i le vevela mumu).
Le faiga o le tupu
O le fa'amalosia o le gaioiga o lauulu va'aia e aofia ai siama i le muaulu. "E faapefea ona aveesea i latou e faavavau?" - o se fesili e fiafia tele i ai tagata. O le mea e leaga ai, e le mafai e tagata uma ona fa'ate'a ese le vevela, e aunoa ma le faia o latou lava fa'aleagaga. O le masini o le u'amea e manaia, aua o luga o lenei fa'amatalaga e mafai ona e taumafai e alu ese mai le faafitauli ia oe lava.
Pe a fa'alavelave le galuega o le va'aia, e amata ona latou gaosia le tele o le ga'o, lea e fa'afeso'ota'i ai siama oti o le pa'u, sui ai lona fatuga ma o'o ai ina tele. O lenei masima visiva e pipii i le va'ava'a'i, ina ia faigofie ai ona fa'ateleina siama. O le i'uga, o le pa'u e mumu, ona aliali ai lea o pimples. I le aotelega i le masini o le mea e tupu, e mafai ona tu'uina atu 4 taimi sili ona taua:
- Fa'aopoopoga o fa'amatalaga faalilolilo.
- Pa'u o le pa'u, lea e fa'afefiloi ai va'a oti i le pa'u o le pa'u, ma fai ai ni fa'amau.
- Fa'afouina o siama fa'ama'i e mafai ona vave gaosia.
- Fa'amatalaga inflammatory o lo'o aliali mai a'o le i faia le pa'u.
Fa'afefea ona aveese le mumu
E tatau ona fa'aumatia e le gata o le aloese ia i latou lava, ae o le lanu mumu foi o lo'o siosiomia ai pimples i le muaulu. E fa'apefea ona fa'amamā, leai se mea e masani ai, o lo'o fa'amatala auiliili i lalo. O le mea moni, o le mumu e sili atu ona faigofie le aveesea nai lo le pa'u lava ia.
- Tino e faavae i le ava malosi. O le tau o ia mea laiti e maualalo, ae o le taunuuga e sili ona lelei. Fa'aaogā se cotton pa'u e togafitia ai le pa'u o iai pimples. A mae'a lenei mea, e tatau ona e lubricilia le vaega lava e tasi o le pa'u ma se suāsusu.
- Foma'i foma'i. E liusuavai le mea i totonu o le uu ma ua fa'aaogaina lelei i le mea lafoa'i. E liua i se mausali fa'amausalī, lea e tatau ona ave'esea ma togafitia fo'i ma se kulimi.
- Acetylsalicylic acid. O nisi o mea'ai e fa'ataina i le pa'u ma fefiloi ma se sipuni o le meli meli. O lenei paluga e tatau ona fa'aaoga i le mea lanu mumu ma tu'u ai mo le 20 minute, ona fufulu mae'a lea.
- Masks faia i le lanu moana. E mafai ona e fa'atau le tasi taga omea (lea o le a lava) i totonu o so'o se fale talavai. O mea e tatau ona fa'afefiloi ma le vai i se auala e maua ai se kulimi mumu. Mo pa'u lamolemole, e mafai ona e fa'aopoopo i ai se lua o pa'u o olive olive. O sea maso e mafai ona fa'aaogaina e le gata ile patch reddened, ae fa'apea foi ile foliga atoa (mo le puipuia). Mo 15-20 minute, e tatau ona teuina e aunoa ma ni mea e le mana'omia, ona va'aia lelei lea ma fa'aaoga solo solo. E tatau ona manatua e fa'asaina le fufuluina o le masini i le vai, o le mea lea e fautuaina ai e fa'atau fa'ata'ita'i fa'amaonia faapitoa ma se ato omea mamago.
- Pa'u pepe. O mea masani o lo'o i ai i totonu o kulimi, o le a fesoasoani e fa'amalo ese ai le tino ma e le afaina ai ni gasegase. O se auala sili lea e aveese ai le tino i luga o le muaulu: fa'aaoga le kulimi i luga o le mea e mana'omia i le po atoa ma se fasi mea lamolemole ma aua ne'i manatu e tatau ona fufulu ese.
- La'au mo le isu. E leai se auala e sili atu ona aoga, ae e tatau ona fa'aaogaina ma le fa'aeteete tele. Lulu kalapu susu i le vai, e tatau ona e togafitia le laufanua lanu, ae aua le susu tele, ina ia aua ne'i lavea i mata.
- Toloppasta. E mafai e le pa'u pa'epa'epa'e ona fa'amamaina e le gata i nifo, ae fa'apea foi le pa'u. Fa'aaogāina i le pa'u mo le 15 minute, ona vave fa'asolosolo, o le aafiaga o le a e vave matauina.
Fa'asologa o Togafitiga
E le tele naua auala togafitiga, o lea na vaeluaina ai i latou e foma'i i ni vaega se tolu:
- Fa'atau togafitiga.
- Manua la'au poo masini.
- Fa'amatalaga masani.
Fa'ate'aina o le Laititi
Mo faamatalaga i le auala e aveesea pimples laiti i luga o le muaulu, e silafia e tagata uma. Ae o le mafuaaga taatele o latou foliga vaaia o ni lauulu umi, lea e mana'omia ai foi ma le faaeteete. E fautuaina mai e Dermatologists a'o lei sailia ni auala e vave ona aveese ai le veve i luga o le muaulu, muamua e iloa tulafono faavae:
- O le umi o tamaitai / alii e mana'omia i isi aso uma ile tau masani, ma i le vevela vevela - i aso uma;
- O taeao uma e tatau ona amata i le fufuluina o lona uiga, fa'amago ese le pa'u, ma le afiafi e muta i pale mo foliga;
- Aua le pa'i i le pa'u i lima eleelea.
Faatasi ai ma nei tulafono faigofie, e mafai ona alu na'o latou lava i ni nai pimples laiti.
E fa'afefea ona aveese se pimpo tele i luga o le muaulu
O taunuuga o tamai pimples e mafai ona lautele, lea o le a sili atu ona faigata ona fa'aaogaina. Afai o se pimple tele na vaaia i le muaulu, ona o'o loa lea i le taimi e sauniuni ai mo togafitiga faigata.
- A mae'a ona feutagai ma le foma'i ona maua lea o togafitiga fautuaina;
- togafitia paʻu faafitauli sauniuniga i le mafai ona maua fausaga lea peroxide benzoyl, acid azelaic, adapalene ma le pei ( "Baziron" "Differin", "Azelik" "Skinoren");
- Ina ia fa'aitiitia le faaselaina o lauulu vavalalata, e tatau ona fa'aaoga le retinoids (Adapalen) po'o vaila'au fa'apitoa (hormonal drugs) (lea e fesoasoani i taule'ale'a ma tagata matutua);
- O le siamaina o le pa'u o le tino ma le mimilo;
- Mo le faamamaina mulimuli o le pa'u, e tatau ona filifilia le ultrasound;
- O le fa'aaogaina o inflammatory o le a puipuia ai fa'ama'i ("Zinerit").
Fofo fa'apitoa
Faatasi ai ma metotia a tagata, ei ai filifiliga o le a le sili atu le leaga nai lo togafitiga fa'atau i le falema'i:
- Alu sua. O pepa afifi e teuina i se nofoaga malulu mo le tusa ma le 3 aso, ona fa'amama'a loa lea. Mai le sua ua afifiina o le a avea ma se pipi'i, taofi pea le muaulu e le tatau ona sili atu i le 5 minute 2 taimi i le aso.
- Masima o lemoni ma le meli. O le suamati suamalie e fefiloi ma le meli meli ma fa'aaogaina i luga o foliga. Tausia lelei mai le 10 i le 20 minute. Mai le fa'aaoga muamua o le a ave ai ni nai siama, ma o le pa'u o le a maua ai se foliga maloloina.
- Suavai va'a. I totonu o se tamai vaimoe, e tatau ona e vavaeina togalaau faamalo, aveese mai le vevela, punou i luga o lenei uila ma ufiufi lou ulu i se solo. Pa'u pa'u e mafai ona fa'aalia ile va'a mo le sili atu i le 5 minute, masani - 7 minute, ma le ga'o - e o'o atu i le 15 minute.
Le mea e le tatau ona fai
A'o le'i aveeseina le nonoa i le muaulu i auala fautuaina, o tagata valea e taumafai e foia le faafitauli o vaila'au ma gaioiga eseese. Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'aaogaina o fa'asalaga malosi po'o peelings e matua faasaina lava. E na o le fesoasoani e faamama ai le pa'u, ae o le pa'u, i se isi itu, e mafai ona afaina ai ma faateleina ai le mumu.
I le faagasologa o le fufuluina o foliga e le manaomia ona ufiufi i se pulumu malo po o se solo. E mafai ona mafua ai le ita i soo se tagata, lea o le a mafua ai foi foliga o le tino. Afai ei ai se mana'oga e fa'amamā foliga, ona mafai lea ona e faia i na o falema'i matagofie, lea o le a fesoasoani ai tagata faigaluega tomai e foia le faafitauli i le pa'u i le maualuga, ina ia le toe afaina ai le pa'u.
Pimples i lalo
O le a le vave e aveese ai le tino i le muaulu, e mafua mai i le fa'aputuina o ga'o? E faigofie le tali: e tatau ona e fa'aogaina fa'aogaina fa'apitoa (silasila i luga). Latou te le afaina so'o se fa'ama'i i totonu o le tino, latou te le fesoasoani i foliga o manua, o le a latou le tuua ni lanu pogisa. E na'o le vaiaso o le fa'aaoga masani o fualaau faasaina o le a maua ai foliga matagofie.
Ae i lenei vaitaimi, o se tasi e tatau ona aloese mai le squeezing pimples, lea o nisi taimi e matua manaomia. Ina ia faatumauina se foliga vaaia lelei ma ia le tuua le ola i'ila i luga o ou foliga, e tatau ona e malamalama i tulafono faavae o le tumama.
O le a le mea e fai i le toese (fautuaga faaopoopo)
O mea leaga laiti e mafai ona vave o'o atu i le ita i le ita, pe a fai o lo'o i ai ni taumafaiga e fa'aaogaina. I le iai o nei fa'afitauli, o le fa'aaogaina o va'ai e matua faasaina.
Ae ae e te le'i amata popole, e tatau ona e iloa le mea moni e faapea e mafai ona tupu mai i le taimi o gasegase. O le a latou molimau i le i ai o faafitauli ma totoga i totonu. Ina ia pasi i le toesea pe a uma togafitiga o gasegase, o le mea lea e tatau ai ona e gauai faapitoa ia latou e le tatau ona tuuina atu.
Afai e te lei alu lava ina ua mavae le ulcers faamaʻi, ia mautinoa e fesoasoani uu tar (liniment Balsamic o Vishnevsky) po o le sua o le aloe. E mafai ona e fofoina le faafitauli i la latou fesoasoani i na o ni nai vaiaso.
Afai e le alu ese falesa
E iai fa'asalalauga, e le mafai ona pasia pe fai pe a mae'a togafitiga i auala eseese. I luga o le auala vave e aveese ai le pa'u mai le muaulu i ia tulaga, e o'o lava i le tautala e le mafai ona alu. O le fofo i le faafitauli o le a asiasi atu i se foma'i o lo'o su'esu'e ma le totoa le pa'u ma le tino o le tagata, a mae'a ona mafai ona ia faia se togafitiga. O le taimi o le togafitiga e mafai ona ese uma: i vaiaso uma, ma nai masina. Aua e te fefe e alu i le falema'i, aua o le tausia o se foliga maloloina e tatau ona i ai i le taimi muamua.
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