E faapefea ona tatou ausia se ta i lona lima: auala Sulu

Mo se mafuaaga e le mailoa, o tagata talitonu o le taimi o le taua e tatau ona faaaoga pea lona moto. Ae peitai, i le faatinoga, o se ta malosi i lona lima e le itiiti ifo lelei i le taofia faatautee fetauaʻiga. I le faaopoopo atu, e le ina travmoopasen lenei filifiliga. Aemaise lava, o le ta i lona lima faaitiitia ai le tulaga lamatia o le faaleagaina o le tuʻelima, ae le taʻua ai le avanoa o le mauaina o fractures. O a auala e taua silasila le gata o se fofo lelei mo le osofaiga, ae faapea foi o se eleni lelei mumu.

E faapefea lima matala lelei ta?

I le tepa muamua, e mafai ona foliga mai e le ogaoga tele lona lima "auupega" i le melee. Ae peitai, ina ia iloilo le aafiaga o le le lelei o lenei auala, lava e tuu se paaga i le isi itu ma Ŏ tui ia te ia i le ogatotonu o le fatafata. I se tulaga, o le a i le tagata aupito itiiti ese-paleni. Ia, afai o le a faia e le fiti pama - tuitui i lalo.

Iinei e le manaomia e tuu le malosi tele ma tuuina atu uunaʻi ai i le mamafa atoa o le tino. auala talafeagai faapitoa e faaleagaina ai le itu lea e ono le aofia ai vaega tele.

Auala e sasa a lima i le itu pito i luma?

Pe afai e manaomia, tulei faaaogaina le lona faavae o le pama ta pusa o le sui tauva, ma o le mulivae lea e taʻua. Le gata o se pad laueleele faatulagaina i lalo o le tamatamai lima itiiti. I lenei tulaga, e tatau ona teisi lapotopoto le pama, ma o le tamatamai lima - vevesi ma mau tapunia.

Ina ua fasiotia e manaomia ina ia mautinoa e faapea o le tulilima mulimuli i le faatonuga o le malaga ma le tele tuua ese. Tulaga e tatau ai, e tatau ona uunaʻia ai i le vaalele lava lea e tasi o le "mulivae" pama. Le gata i lenei tulaga, na ia taia le sili ona lelei. E faapipii se malosi faaopoopo e faaopoopo atu i le faasologa lava gaoioiga o le tino.

pito i fafo o le pama o le a ta i le ua

Ua fautuaina Clumping faatausiusiuga o lona lima i le ua backhand. Sili ona mamana, accentuated liliu mai nei aafiaga ina ua uma ona taia o le itu lea o lo o faapipii i le lima e faagaoioia i le tino. Ina ia aloese mai lala manuaga sili muai tamatamailima tuck. Talafeagai e pei a ta i lona lima ma osofaiga i le ua.

osofaiga o le pama i le mata

O le mata o le matua vaivai, manatu alofa i luga o le tino. E tusa lava pe faigata pe liliu fili, firing i lona lima i le fai o ia ma a nofoaga ua faamaoti faanoanoa lona lava faamoemoega.

Faia e faavae osofaiga o le pama, e tatau ona taoto tonu lava i le eria amata mata. O lena taia le tuʻimomomoina, ua fautuaina e faatino le gaoioiga mai le ae pito i lalo.

I se osofaiga faamanuiaina i le mata o loo i ai se avanoa maualuga o le leiloa o le malamalama ona o le masalomia o le a le tiga maʻai. O le mafuaaga lena e tatau ona aafia o ia gaoioiga e le gata i mataupu ogaoga, pe a amio aemaise aggressively o le faatautee.

Taia le laugutu

Nasolabial lafu galue nofoaga tonu vaivai. E tele taunuuga neula. Gata i lea, i le fanua o le ivi cranial ua tuuina atu le fesootai atu i le aano o ivi nasal.

E aafia i le faavae lava lea e tasi o le pama. Desirably punching a laugutu ma se faamamafa i le aao faaloaloa. O lea la, e mafai ona e faateleina ai le avanoa o le faaleagaina e le gata pepa solo vaivai ae foi osofaia o le nifo.

Feula i lona lima i lona taliga

I lenei tulaga, o le osofaiga lateral. Taia i le pito i tua o lona lima pe a le tauau ma tulilima i le vaalele e tasi. O faapitoa taua iinei o le tulaga tonu lava o le tulilima. Afai e le gata tuuina lalo ifo o le tauau ma le tapulima e ono lima pauese aʻe i luga o se ulu o le fili.

I le aafiaga e taua taliga pito pama o gaoioiga faasolosolo malie o le ivinoʻo, vae, ma se fusi tauau. e mafai ona faia osofaiga i fusi, e pei o se gaoioiga, lea protrudes i luma o le fata, e alternation ma le isi lala, ma se uaua lona lua ina ua uma se tamai laasaga i luma.

Punching ma e mafai ona i itu uma o le ulu i le taimi e tasi. Mea e mafai ona mafua ai se ta i luga o le taliga i ona lima? O taunuuga iinei o nei:

• le manu mai o le leo e tetee, tatagi lagona i le ulu;
• leiloa le tumau o aoaoga faamasani i avanoa;
• dizziness;
• māsae eardrums, leiloa vaega po o le atoatoa o le faamasinoga (i le tulaga o le fuaitau o le a malosi, firing).

Feula le isu

Tauaveina i le umi o le lima mai le ae pito i lalo. Ua taulai malosi autu i le pito i lalo o le pama.

E oo lava tulei laitiiti i le isu o le faatumulia i le atinae o le a teʻi tiga, le tulai mai o toto mamafa mai le isu i luga i le leiloa atoa o taua gafatia o le sui tauva. Malosi, Ŏ osofaiga i lona lima i le eria tuuina faatagaina oe e vaeluaina le isu. O le taunuuga e masani lava a loloto tui o fragments ivi i le aano o le tino ma faaleagaina le faiʻai. O le mea lea, pe a tauaveina e osofaiga tatau ona e taumafai e aua le soona ai.

Osofaiga i le auvae

Fofogaina e ituaiga o osofaiga galue e avea o se faatagaga faapitoa e faapitoa i le tulafono. I lenei tulaga, o le osofaiga e le o aʻe po o se ala saʻo, ma diagonally. E mafai ona e faaaogaina o se "mulivae" pama, ma o lona faavae.

e tutusa le aafiaga o sea osofaiga e umia uppercut. Faatasi ai ma le faamamafa lelei ma faaliliuina le malosi faaopoopo e ala masalomia knockout fale tino feauauaʻii faamautinoa toetoe lava. I le faaopoopo atu, o loo i ai se avanoa e utia outou masalomia lona laulaufaiva.

"O le lima oti"

O gaoioiga e masani ona taʻua o le ta volipolo pama. pe a osofaia e malolo pulumu. O se malologa e ala i tekinolosi tupu i se faatonuga tangential mai luga agai i lalo ma teisi totoga. Faatasi ma se tutusa punou gaoioiga o le fale.

Fofogaina osofaiga toe faatonuina e faaleagaina paʻu, ma faaleagaina pepa solo papaʻu nai lo le faaaogaina o totoga o loo i totonu. Lona faatinoga e manaomia e faatino lava taupega laitiiti o le a le mafai ai e le fili e ave countermeasures.

O le tulaga lelei o le faia o taua ma lona lima

E tele ni faamanuiaga e mafai ona maua i le faagasologa o le fasiotia o lona lima;

1. O le density o le lima - o le muamua ma se tasi o le tulaga lelei autu. Tatau pama tuufaatasia faatagaina mo shocks malosi a faatusatusa atu i le faaaogaina o cams. E iloa e faapea o le faafitauli autu i fusuaga e lagolagoina e le manaomia o le faaleleia o le fusi tamatamai lima ma totigilima e puipuia ai. masani ona solia e oo lava i le poto masani fighters moto fanauina i le taimi o osofaiga ogaoga. Ae e faigata ona mafaufau e mafai ona aafia ai le taua alofilima.
2. Le avanoa o le siitia atu i le pao e pueina - tatala pama e mafai ai e le gata ia te oe e faia se osofaiga, ae faapea foi i le ipu, e destabilize le paleni o le sui tauva. Taua le faaaogaina o lenei vaega o le tino aveesea tapulaa e auai pe a faaaogaina totigilima i le taimi o le taotoga punching.
3. Pepa - se moto osofaiga galu teʻi diverges pei o se lalolagi. O le pama ua a foliga concave. O le mea lea, o le malosi mai lona fesootai ma i tulaga ua i ai se taulaiga manatu. Mo se faataitaiga, e mafai ona o atu a punch i le ulu faasamasamanoa i le laina o le lauulu. I le osofaiga taimi lava lea e tasi o le pama i lalo o le tulaga lava lea e tasi e mafai ona mafua ai ni manua matuia, e oo atu i se totoulia.

vaivaiga

O le faaiuga e tau ma ona lima ei ai lona drawbacks. Le taimi lava e taua le matauina e faapea i lenei tulaga le lima o puupuu i le faatusatusa atu i le tuuina atu o se moto. O le eseesega iinei e faatauvaa - na o ni nai senitimita. Ae peitai, i se taua, e oo lava ua lava lenei i le leai o se aafiaga e tatau ona tauia faamamaluina mo e ala i le faagaioiga o le vae ma le tino.

O le tulaga le lelei faatusatusa nei ua manatu i ai o se nofoaga tele o le pama. O lenei vaega ei ai se aafiaga le lelei i le fuaitau o lima e ala i le puipuiga masalomia. Afai faigofie proshyut moto lala fili, pama mafai ona e "maua pipii".

Moni, sandwiched moto faʻaoo faaleagaina e tuʻelima ogatotonu ma lima tusi. Faia e uaua tetele ma maso o le tele o lima softer. O le mafuaaga lena osofaia le moa o lenei vaega e masani ona o le tino mafua ai se mumu o le paʻu, ae o le taunuuga o lana moto avea totolia, hematomas, totolia. O le mea lea, o le tausia e tatau ona faavae le taua alofilima i luga o le auala o le suavai leaga, e faapea foi embedding aʻa uaua Ŏ.

i le faaiuga

E pei ona e vaai i ai, o le pama galue meafaigaluega tonu lelei, pe afai e tatau ai, toilalo lē puipuia ai le tagata faasaunoa. O lea la e aoga e mafaufau ai, e alu i le faaatoatoaina o le aafiaga i luga, faatasi ai ma le pulea o auala moto-tau. I lenei tulaga, e mafai ona e maua ai a sili atu avanoa o le vave neutralizing i le fili i le tagata lava ia o le puipuiga.