Soa salamu "Fantasy" ma fualaau faisua ma i'a

O fualaau "Fantasy" e mafai ona saunia mai oloa eseese, ma o le tuufaatasiga o mea e mafai ona suia i la latou faitalia. Aua o le igoa. O aso nei matou te tu'uina atu i lou mafaufau ni filifiliga se lua. O se tasi oi latou e na o fualaau faisua fou ma saisi, ma le isi - i'a taumafa.

1. Salamata malolo "Fantasy" mai kukama, tamato ma saisi

Mea e mana'omia:

• Tomato red fresh - 4 pcs.
• Le'i "Feta" - 120 g;
• Umu moa kuka kuka - 4 pcs.;
• La'au laiti fou - 3 pcs.
• Oona kulimi suamalie po'o le maualuga o le kalorie mayonnaise - fa'aopopo i le tofo;
• Laulaau salati lanu meamata - 1 leotele tele;
• Faamasima suamalie ma suamalie pepa - faaopoopo i le tofo;
• Greens fou (opu, lanu lanumeamata lanumeamata, pasili) - i luga o se tamai la'au;
• Salu uamea - 100 g.

Le faagasologa o le saunia o se mea'ai fiafia

O salamata "Fantasy" ua saunia vave ma faigofie, ae e foliga mai e matagofie tele. O le mea lea, o le faia o se isi mea teuteu sili ona lelei, e tatau ona e ave se pa'u papa'u lapopoa ma taoto i luga laulaau laulamu lanumeamata, lea e tatau ona va'aia. A mae'a lena, i le ogatotonu o le ipu, e tatau ona e tu'u se fasi laulau fou o le kukama fou, tipi i li'o ma le mafiafia o le 5 millimita. Ona tatau lea ona sasaaina le fualaau faisua o se paluga mafiafia o kirimi kirimigi poo le mayonnaise, ma fufuluina i fualaau aina fou (pasili, leekete ma le dill).

Ma le isi, e tatau ona e tipi ia tamato i fasi pepa, tuu i luga o le potu o le ipu, ona tuu ai lea i luga o latou se kuata o fuamoa, ma vevela. A mae'a lenei mea, e tatau ona vevela le sose sieti, ta'avale le uili i le matagofie o "rosa" ma teuteu ai i latou i le salafa atoa o le salati ma le kulimi Feta.

2. Sapalai muamua "Sea Fantasy"

Mea e mana'omia:

• Vaega o le squid - 150 g;
• Nofoaga papa'i - 150 g;
• Seafood i le suauu manogi - 150 g (afifiina);
• Fugama fou o le la'au tele - 1 fasi pepa;
• Lemon ua tumu - ½ fua tele;
• Fua o le fua o le vine - ½ pc.
• Soya sauce - 4 sipuni tetele;
• Galu vine - 2 sipuni tele.

Le faagasologa o le kuka

O fuamoa "Fantasy" ma oloa o le sami ua saunia e faigofie ma vave pei o fualaau faisua fou. Mo le faia o lenei mea, tipi i ni fasi fasi u'amea, fasilaau laau ma le kukama fou, ona faaopoopo ai lea o i'a mata ma le suauu manogi. A mae'a lenei mea, e tatau ona fa'apipi'i ese se nofoaga o le kesi. Ina ia fatuina, togi ese le sua o le afa o lemoni, faaopoopo le soya soya ma le fatu sinapi i ai. O le taimi nei o le a tatou fa'amamaina le vine mai le peel ma ata tifaga, tipi fasi pepa i ni fasi vaega ma tu'u atu i le vaega o totoe. O le mea e maua ai le fa'afefiloi e sasaa atu i totonu o se fagu i'a ma feinu ai mea uma. E fautuaina e tu'u le mea'ai saunia i totonu o le pusaaisa ma taofi ai iina mo le sefululima minute.

Fa'afefea ona tautua lelei i le laulau

O fualaau faisua ma suamalie "Fantasy" (o le fua ma ata o lo'o fa'aalia i luga) e fa'aaogaina mo se taumafataga fiafia i se foliga manaia, e pei o se mea'ai i luma o le ogaumu vevela. Fa'aaogaina ia mea fautuaina fa'atasi ma falaoa o le saito, fa'afefiloi ma le faaeteete mea uma o lo'o i luga o se ipu meaai.