"Evalar" - Green kofe Slimming

"Evalar" (green kofe) - se faaopoopoga meaai e fesoasoani ia te oe le maua mamafa. Unroasted pi kofe o loo acid chlorogenic, ma le tele o le oo atu i le 10%. E sao i le saoasaoa i luga o le metabolism ma ei ai se aafiaga lelei i le motusia o gaʻo. Mai lenei mataupu o le a outou aoao auiliili i le ala e faʻatū green kofe mo leiloa mamafa "Evalar", nai lo le aoga, faapea foi ma le inumaga o le fualaau faasaina.

Auala e saunia ai se inu

Nutritionists pepa faataga o le aai 2-3 ipu green kofe i le aso, ina ia brewed e tusa ma le tulafono. Muamua e tatau ona e viliina uiga i se tasi sipuni o le saito, e te maua 2 teaspoons o mea mata. Le taimi lava e mafai ona e saunia le inu i Turku, Farani-vine po o na o se mug keramika.

Ina ia faʻatū green kofe i luga o le ipu mafolafola sasaa mea mata i ulo (Turk), liligi afa o se ipu vai ma tuu i luga o le vevela auala. Faaosofia ma ia mautinoa e le maʻisua le suavai. Ina ua mavae le puka muamua foliga mai, e manaomia le fufuluina o ipu i le taimi lava e aveese mai le vevela ma sasaa le vai i totonu o se ipu. Ae paga lea, "Evalar" (green kofe), faapea foi ma so o se isi faapena, e ese le tofo mataʻina, inu ai se mausa e faigata lava, ae maise lava e le tatau ona tuu le suka ma le susu. Teisi le a fesoasoani i le faaleleia o le tofo o se uga o kināmoni po cloves po o le sua o le tipolo. Afai e te filifili e faia le kofe Farani-vine po o se liʻo, 2 teaspoons milled saito tuu i totonu o le ipu ma faatumu le tele vevela vai (o le vevela e tatau ona avea e uiga i le 90 tikeri), faatagaina e tutu ai mo ni nai minute - ma sauni e inu.

O le a le aoga "Evalar" (green kofe)

E tusa ai ma le suesuega faia i le 2012, unroasted pi kofe, e faaopoopo atu i ai le mataupu i latou aofaiga tele o acids chlorogenic ua aofia ai acids amino, antioxidants ma nisi vaitamini. O se ponesi i le leiloa mamafa e te maua matagofie, lauulu iila, paʻu maloloina ma talavou, faapea foi ma vaitamini, lea e matua tatau ai e tausia le tino ao dieting. Foi, o le lanu meamata kofe e fesoasoani ina ia tuutuu i lalo tulaga cholesterol toto. Plus, ona o le mataupu i totonu o kafeini inu le faafouina. Foi, o le toatele matauina e le inu ua maualalo manao. Afai e te ave le leiloa averesi mamafa, lea o le masina e 1 taumafaina le ava malosi e mafai ona e aveesea mamafa e 2-6 kg pe sili atu. o le a faalagolago fuainumera tonu lava i luga o le mamafa tino muamua (pe afai e le lava le tele, ma o le a maua aveese outou sili kilokalama), pe e te faia se inu aunoa ma tausi pe o le meaai, pe atonu na 'ai aia tatau i le taimi o le faagasologa o le taumafaina kofe mo leiloa mamafa. E toatele nutritionists faamanino atu o le inu lava ia - ua na o se fesoasoani i le tuufaatasiga o auala e faaitiitia ai le mamafa. kofe Green - o se adjunct i meaai ma le lona toe suia atoatoa.

papa Green kofe "Evalar"

Afai e te filifili e aua le inu, ma le upu sii o pi unroasted laau kofe, ona manatua o le fua faatatau fautuaina o le taumafaina - 1200-1600 mg i le aso, ma e le tatau ona sili atu. Faavae i le faamatalaga, ua fautuaina e le gaosi oloa e 1 laupapa i le taeao ma le afiafi. O le ala umi mo le 1 masina. Pe a faaaogaina e le aunoa, i le amanaia le mea moni e faapea i totonu o se masina o le a outou le o tausia i se meaai po o le na o le 'ai aia tatau, e mafai ona maua i luga i 5-6 kg o le mamafa tele. O le mea moni, "Evalar" (green kofe) - e le o se fofo vavega lenei mea, ae faatasi ai ma auala e tatau ai i le tuuina atu o le mauaina o aveesea kilokalama faaopoopo e mafai foi ona fesoasoani. Aemaise lava o le fualaau faasaina lava o le atoatoa o le lalolagi ma e le aofia ai so o faaopoopo faafoliga.