Fasi puaa i se lua ogāumu, fua

Iloa uma e tagata o le fasi puaa i se ogāumu lua (a fua, i le ala, na faatulagaina e oo housewives) e mafai ona maua se mea e ofo suasua, momose ma alofa. Ma o le o lena mealilo saunia ai le mea e 'ai mo se ulugalii, faatasi ai ma sina taumafaiga.

I aso nei o le a tatou faaali atu le auala e fatufatu masterpieces o aano o manu mo se ulugalii. Matou te faamoemoe i totonu o le fuafuaina recipes e mafai ona e filifili taalili e pei o mo oe ma lou aiga ma ia feutagaʻi ma e pele ia i se taumafataga manaia aunoa ma le faatalitali mo le aso malolo!

Fasi puaa i se ogāumu lua (fua "mea aano i Saina")

Mo kuka mea e 'ai o le a maua e ia le itiiti ifo i le 250 kalama o pulp, e lima o fuamoa, a tasene fungi (pulou aitu), o se sipuni o le uaina paepae ma se selau kalama o le sosi soy, o se sipuni tele o le pata pinati, tasi aniani, aa ginger.

Saunia fasi puaa i se ogāumu lua, o le fua e matou te tuuina atu e matua faigofie. Ina ia amata le a manaomia e taulima ai mea e 'ai. Ona o le a manaomia i lenei faaumatiaga fufulu ma matutu, lea vavae i ni a la carte. Maʻisua faigata fuamoa tunu, ona faamamaina ma tuu mo ni nai minute i le sosi soy e marinated.

Saunia fasi puaa a manaomia ona e Fry i se lelei faamafanafana suauu i le vevela maualuga, ma lea i se apa eseese ina ia ausia le foliga mai o se momoi ruddy i luga o se fuamoa muai saunia ma marinated. O le taimi lava latou browned, e tatau ona oti i cubes ma le nofoaga i luga o le aano o manu saunia i se ipu mo steaming, sausauina ma mama aniani ma masofasofa ginger grated, tuua mo 20-30 minute e saunia ai.

Pulou aitu passeruem i copious aofaiga o le suauu, ona tuu i latou i luga o se ipu mafolafola, tumutumu emptying mea e ai ma fuamoa. O le uma - fasi puaa i se ogāumu lua (a fua, e pei ona tatou iloa, a faigofie) saunia.

Marinated fasi puaa i le taga ogaumu - momose, anapogi ma faigofie!

Ina ia saunia lenei ipu, tatou te manaomia le 1.5 - 2 kg maio, e tolu auala-tele aniani, o se tasi - tamato lua, masima ma mea manogi.

Saunia marinated fasi puaa i le pusa mo tao lava faigofie. Ina ia amata, o le mea e te manaomia e faamama lelei, solo lea e faaaoga solo pepa. Toe fao ai ma mea manogi ma le masima. vavae tamato ma aniani i mama. Sosoo pala pepa alumini, e tuu se vaega o le fualaau faisua saunia, aano o manu, e aofia ai mai itu uma o totoe o fualaau faisua. fasi puaa Teu. Seleseleina i le pusaaisa mo se aso, ina ia marinated lelei.

Ina ua mavae e mafai ona aveesea fualaau faisua se aso, o le mea lava ua falai i se tasi fasi i luga o se apa Teflon lelei faamafanafana e aunoa ma le suauu. Pe a browned, e tatau ona tuu i le taga kuka ma auina atu i totonu o le ogaumu.

O ai e alofa fualaau faisua tunu, e mafai e se lima e ese ai mo roasting tamato ma aniani. Iinei e tatau ona tatou manatua o fualaau faisua e mafai ona mou atu lo latou foliga vave ma liliu atu i mush, ina saunia ai i latou ina ia faaeteete. E pei o se e teuteuina ai i le pusa mo roasting fasi puaa, e mafai ona faaopoopo masima grated pateta ma le paʻu, e te mauaina se matua suamalie ma faamalieina!

Marinated fasi puaa i le ogaumu i le faaaogaina o le lauti o se marinade

O le ipu e tulaga ese i lena lauti faaaogaina le marinade, faafetai i ai le mea e 'avea le alofa, filemu ma lava momose.

Ina ia saunia le fasi puaa, tatou te manaomia 600-700 kalama o aano o manu, o se nai tamato auala-tele, aniani, e lua i le tolu teaspoons o le sosi soy, o se afa sipuni ti o le vineka balsamic, tolu sipuni o sipuni lauti, spoonful o suka, mea faamanogi meaai ma le masima e tofo.

Sauniuniga o ipu e amata i le sauniuniga o le marinade. Mo lenei faatumu lauti tunu vai mo 10-15 minute, lea e faaopoopo atu i le masima, pepa ma le suka, mālū. fufuluina obsushivayut fasi puaa, oti i fasi portioned, salalau atu i marinade ostuzhennoy mo e uiga i se itula.

Tamato vavae i cubes mama, aniani shinkuem, faaopoopo i ai fualaau faisua i le suka, masima ma le vineka e tofo.

I taoto mai le ipu saunia tao le fualaau faisua, fasi puaa, ufiufi lea o le totoe aina aano o manu, ufiufi i se tapuni po o se faiga pepa alumini, pe afai ei ai, e tuu i le ogaumu preheated.

ipu tao mo le tasi le itula, ona tuua ai i le ua liliu ese ogaumu mo 10-15 minute e fai ai se tofo maaleale faapitoa ma le tofo.

Manuia le taumafataga!